Uma doença crônica como fibromialgia (FMS) ou síndrome da fadiga crônica ( ME / CFS ) pode ser difícil em sua vida social. Especialmente se você teve que deixar o seu emprego ou cortar a socialização, pode ser difícil encontrar alguém que possa estar interessado em namorar.
Você também pode se perguntar se alguém gostaria de sair com você. É uma preocupação natural ter quando você está preso na montanha-russa da vida com FMS ou ME / CFS.
Fique tranqüilo, muitas pessoas em sua situação e, pior, encontraram alguém especial. Sim, você enfrenta alguns desafios quando se trata de conhecer pessoas e sair em encontros, mas é possível encontrar alguém de seu interesse - e quem está interessado em você também.
Costumava ser que a maioria das pessoas se conheciam enquanto viviam suas vidas. No trabalho, na academia, na igreja, através de amigos em comum. Claro, isso ainda pode funcionar para você, se você puder se envolver nesse tipo de coisa. Se você não é, porém, você pode querer considerar namoro on-line.
Como a popularidade dos sites de namoro subiu, o estigma diminuiu. Tornou-se comum as pessoas se encontrarem através de sites como Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, eHarmony, Match ou OurTime.
Namoro on-line com fibromialgia e síndrome de fadiga crônica
Se você não tentou namoro on-line, pode ser um pouco intimidante. Ele vem com alguns benefícios reais para aqueles de nós que não podem ser a vida da festa todo fim de semana, no entanto.
Primeiro, você não precisa se vestir e se esforçar para ter uma boa aparência e ir para algum lugar. Você pode navegar de casa em seu pijama, se quiser, e ninguém será o mais sábio. Contanto que você tenha uma boa foto ou duas de você para colocar no seu perfil, você está pronto para ir.
Em segundo lugar, você pode ser franco sobre sua doença.
Essa situação pode ser mais difícil quando você encontra alguém cara a cara. Por exemplo, digamos que você encontre alguém no churrasco de um amigo. Você fala, se dá bem, troca números de telefone. Impressionante! Exceto que você provavelmente não mencionou sua doença, certo? Quero dizer, quem fala sobre seus problemas de saúde com estranhos em um churrasco?
Então você se depara com a grande questão: quando eu levanto minha doença? É um cenário complicado para navegar. É natural ter medo de fazer isso cedo demais. Você pode querer que a pessoa conheça você primeiro, para que eles possam ver todas as grandes coisas sobre você que fariam com que seus problemas de saúde valessem a pena.
Mas então há o risco de esperar por muito tempo, o que pode fazer parecer que você está escondendo isso. Você também corre o risco de ter que cancelar os planos porque a sua doença antes que a outra pessoa saiba disso.
Digite o perfil de namoro online. Muitas pessoas com doenças crônicas colocam suas condições em primeiro plano, certificando-se de que qualquer um que esteja interessado nelas saiba desde o início. Outros podem indicar um problema de saúde, mas não entrar em detalhes. E, claro, você sempre tem a opção de deixá-lo fora do seu perfil, mas dizendo às pessoas com quem você enviou mensagens no início.
Claro, você também não pode dizer a eles até que você tenha ido em algumas datas, mas depois você acaba nesse cenário complicado novamente.
Qualquer especialista em relacionamento dirá a mesma coisa: seja honesto. Essa é a melhor maneira de começar qualquer relacionamento. E realmente, você quer se interessar por alguém que te jogaria no minuto em que você diz que está doente? Não seria melhor não colocar energia nessa pessoa? Você está procurando por alguém que é atencioso e compreensivo, então faça isso logo no início e poupe tempo perdido e sofrimento.
A primeira data
Não importa como você conheceu alguém, a primeira data pode representar alguns problemas para pessoas com essas condições.
A maioria de nós sabe o quanto pode ser difícil se preparar para sair, especialmente quando você quer ter a melhor aparência possível.
Acrescente a isso o esforço de ser social e o estresse de um primeiro encontro, e talvez já estejamos caminhando para um surto de sintomas.
É aí que pode ser um grande erro não deixar que a outra pessoa saiba alguma coisa sobre sua doença. Você não quer que ele planeje algo físico extenuante demais para você, como jogar boliche, andar a cavalo, dançar ou jogar paintball.
Esse é outro lugar onde um perfil on-line pode ajudá-lo também - você pode colocar seus interesses discretos lá, e em virtude do algoritmo do site e do processo de seleção pessoal, você e sua data provavelmente gostarão de fazer o mesmo. coisas.
Se é a primeira vez que você conhece alguém pessoalmente, por segurança, é melhor encontrá-lo em um lugar público do que em sua casa ou na casa deles. Mesmo que você queira apenas se reunir e jogar jogos de tabuleiro, veja se há uma loja de jogos ou uma cafeteria onde você pode ir. Os parques podem ser bons também, se o tempo estiver bom e você não precisar ir muito longe.
Há sempre a velha espera de jantar e um filme, o que não requer muita energia. Se você tem sensibilidades alimentares, no entanto, você deve escolher ou recomendar alguns lugares onde você sabe que pode ser acomodado.
Definindo o ritmo
Outro lugar onde a honestidade entra é estabelecer o ritmo do relacionamento. Se você está com alguém que te deixa maltrapilho, não vai durar muito tempo.
Se você não pode lidar com sair uma ou duas vezes por semana, seja honesto sobre isso. Procure pessoas que estejam interessadas em noites tranquilas em casa, ou o que quer que seja que você esteja fazendo.
Você precisa definir o ritmo do lado físico do relacionamento também. Embora possa ter alguns efeitos terapêuticos, o sexo exige muita energia. Certifique-se de que seu parceiro saiba o que é possível para você e que pode haver trocas - você pode escolher entre sair para jantar e fazer sexo se não tiver energia para ambos.
Você pode se preocupar que você não seja capaz de lidar com muita vida sexual. Pode ser que você possa reconstruir sua vida sexual para acomodar seus sintomas.
Pode ser que o sexo seja demais para você e tudo bem. O namoro online também pode ser um bônus aqui, já que você pode procurar pessoas que sejam assexuadas ou que estejam procurando por companheirismo sem um relacionamento físico. Eles existem!
E se você não está bem o suficiente para sair em datas, mas você quer alguém para conversar? Há outras pessoas por aí procurando a mesma coisa.
Seja realista
É provável que você crie um perfil proclamando sua doença crónica e tenha dúzias de possíveis pretendentes enviando mensagens a cada hora? Não. Espere levar algum tempo. Espere encontrar alguns idiotas reais ao longo do caminho. É sobre encontrar um diamante, no entanto, não é uma pilha de pedras.
Quando você encontra alguém com potencial, leva tempo para conhecê-lo e forjar um relacionamento. Uma base de honestidade e confiança pode ajudá-lo a sair com o pé direito.