O mel é um dos alimentos que ajudam na asma
O mel é um dos alimentos que podem ajudar na asma. Se você é como milhões de outros pacientes com asma, há um interesse crescente em usar produtos complementares e alternativos para a sua asma.
Muitos pacientes usam o mel para uma grande variedade de doenças, incluindo:
- Tosse
- Febre
- Infecções
- Inflamação
Como o mel é entregue para o impacto médico
Embora o mel seja normalmente tomado por via oral como um produto alimentar, alguns modelos demonstraram a nebulização como uma forma eficaz de utilizar o mel como tratamento para a asma em estudos de investigação não humanos.
Tomado por via oral, é improvável que o mel seja útil em um ataque de asma ou em sintomas agudos de asma, já que os ingredientes ativos devem ser absorvidos pelo sistema digestivo antes de causar um impacto.
No entanto, estudos de como o mel afeta a fisiopatologia da asma ou medidas objetivas de controle da asma , como FEV1 , não foram realizados.
Estudos de pesquisa para mel e asma
Em coelhos que receberam asma experimentalmente, descobriu-se que o mel nebulizado diminui a inflamação e outras alterações crônicas associadas à asma. Acredita-se que o mel inalado seja útil não apenas no tratamento, mas também na prevenção dos sintomas após a exposição a um gatilho. Acredita-se que as propriedades antiinflamatórias medeiam os efeitos.
O mel inalado diminuiu um número de células associadas ao controle inadequado da asma, tais como:
- Basófilos
- Eosinófilos
- Linfócitos
- Macrófagos
- Células do mastro
- Neutrófilos
- Anticorpos Monoclonais
- IgE
Além disso, um dos problemas que os asmáticos experimentam é o aumento da produção de muco, que dificulta a passagem de ar pelos pulmões.
Descobriu-se que o mel inalado diminui a produção das células que produzem muco, chamadas células caliciformes, bem como diminui a produção de muco com um ataque de asma.
Alguns estudos analisaram o mel como um tratamento para alergias sazonais que podem piorar sua asma. Tal como acontece com o uso direto da asma, existem poucos estudos direcionados para o tratamento da febre do feno.
Há muito pouca evidência científica convincente para o mel como tratamento para alergias sazonais. Se você deseja tratamentos alternativos para alergias sazonais, a solução salina nasal ou a erva butterbur podem ser escolhas melhores. Há algumas evidências de pesquisas de que a irrigação nasal com solução salina melhora os sintomas sazonais da alergia, mas você precisa estar ciente dos possíveis efeitos colaterais. Uma revisão sistemática de seis estudos em 2007 indicou que o butterbur é superior ao placebo e quase tão bom quanto os produtos de balcão para alergias sazonais. Geralmente é seguro, mas algumas pessoas podem sofrer reações alérgicas ao produto. Tal como acontece com outras terapias, certifique-se de conversar com seu médico antes de usá-lo e avise-o se tiver algum problema.
Mel Oral Em Pesquisa
Antioxidantes foram combinados com mel para asma. Hipocampo kuda e Rhizoma Homalomenae foram combinados com mel em uma pílula chamada BRONAS em um estudo clínico. Um comprimido de 500 mg continha 200 mg de extracto seco em pó de Hippocampus kuda, 200 mg de extracto seco em pó de Rhizoma Homalomenae e 130 mg de mel. O tratamento que incluiu o mel proporcionou resultados iguais em comparação ao tratamento com prednisona . No entanto, este estudo provavelmente não teria sido realizado nos Estados Unidos, pois os cuidados não incluíam padrões atualmente aceitáveis de tratamento para a asma e tinham vários outros problemas.
O mel é seguro?
Comer mel é geralmente seguro e não causará problemas à maioria das pessoas. No entanto, o mel geralmente não é recomendado para consumo em crianças menores de 1 ano de idade. Se você ou seu filho são alérgicos a picadas de pólen ou de abelha, você também pode ser alérgico a mel e deve conversar com seu médico ou alergista antes de consumir.
Devo usar mel para asma
Acho que é cedo demais para dizer se o mel é ou não um dos alimentos que ajudam na asma. Embora pareça ter alguns resultados experimentais promissores, não posso dizer que o mel ajude sua asma hoje ou que seja seguro usá-la durante longos períodos de tempo em quantidades maiores.
Acho o aerossolization um conceito interessante que precisa de mais estudos.
Como com qualquer outra prática de medicina alternativa e complementar, é importante discutir com seu profissional de saúde antes de iniciar a prática. É especialmente importante que você não abandone suas terapias tradicionais de asma sem primeiro discutir com seu médico. Isso pode levar a problemas, uma ida ao médico, ao pronto-socorro ou ao hospital.
> Fontes:
> Kamaruzaman NA et al. A inalação de mel reduz a inflamação das vias aéreas e as alterações histopatológicas em um modelo de coelhos de asma crônica induzida por ovalbumina. Medicina Complementar e Alternativa 2014, 14: 176.