A idade cronológica refere-se à quantidade real de tempo que uma pessoa esteve viva. Em outras palavras, o número de dias, meses ou anos em que uma pessoa esteve viva não muda , independentemente de quão saudável seja um estilo de vida - mesmo um preenchido com ótimos hábitos de exercício e nutrição - eles estão vivendo.
Todo mundo envelhece em uma taxa diferente. Algumas pessoas parecem envelhecer muito rapidamente, enquanto outras experimentam o envelhecimento em um ritmo muito mais gradual.
Todos nós já conhecemos alguém pela primeira vez que parece ser muito mais jovem - ou mais velho - do que realmente é.
A diferença entre a idade cronológica e biológica
Como humanos, temos duas idades diferentes: cronológica e biológica . A idade cronológica é o número de anos que uma pessoa viveu, enquanto a idade biológica refere-se a quantos anos uma pessoa parece . A idade biológica, também conhecida como idade fisiológica, leva muitos fatores de estilo de vida em consideração, incluindo dieta, exercícios e hábitos de sono, para citar alguns.
Como nós envelhecemos está além do nosso controle. É principalmente influenciado pela genética, mas pesquisas recentes esclarecem como o envelhecimento pode ser afetado por fatores externos, incluindo dieta, exercícios, estresse e tabagismo. Muitos gerontologistas acreditam que a idade cronológica é uma figura incompleta porque não leva em consideração esses fatores externos.
Como a idade biológica é determinada
Pesquisas sugerem que os telômeros e a metilação do DNA desempenham um papel importante no processo de envelhecimento.
Os telômeros são os nucleotídeos nas extremidades dos cromossomos. Eles impedem que as extremidades dos cromossomos se deteriorem e se fundam com um cromossomo próximo. Essencialmente, os telômeros determinam a rapidez com que as células envelhecem e morrem.
Os cientistas descobriram que quanto maior a idade cronológica de uma pessoa, mais curtos são os seus telômeros.
Um estudo descobriu que pessoas com telômeros mais curtos tinham maior probabilidade de ter uma morte prematura ou desenvolver uma doença ou distúrbio neurodegenerativo. Outro estudo sugere que a manutenção de um estilo de vida saudável pode realmente reverter o envelhecimento alongando os telômeros, uma boa notícia para nossa cultura obcecada pela idade.
Os cientistas também estão usando a metilação do DNA para determinar a idade biológica. As células usam a metilação do DNA para controlar a expressão gênica. Em outras palavras, a metilação do DNA desliga os genes. Embora o objetivo exato da metilação seja desconhecido, é vital para o desenvolvimento embrionário, impressão genômica, estabilidade cromossômica e muito mais.
Um estudo procurou descobrir se a metilação do DNA é uma maneira precisa de prever a idade, reunindo 8.000 amostras de 51 tecidos e células diferentes. A maioria das amostras de tecidos e células estudadas teve as mesmas idades cronológica e biológica. Alguns não. O estudo descobriu que certas partes da idade do corpo são mais rápidas que outras. Por exemplo, o tecido mamário é um dos tecidos mais antigos do corpo. A pesquisa descobriu que até o tecido mamário saudável pode ser até três anos mais velho que o resto do corpo de uma mulher. Se o tecido mamário saudável existe perto de tecido canceroso, é uma média de 12 anos mais velha .
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> Fontes:
> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- pacientes-idade cronológica
> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronological-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884