Os efeitos colaterais da radioterapia , como irritação da pele e fadiga, são comuns durante o tratamento. Ter uma consciência de dicas simples para gerenciar esses sintomas com antecedência pode diminuir o desconforto.
Irritação na pele
Dentro das primeiras semanas de terapia de radiação, você pode notar sua pele ficando vermelha e irritada. Seu médico pode prescrever um creme para aliviar o desconforto. Tomar cuidado para proteger sua pele de outras fontes de irritação pode ajudar também.
Algumas dicas incluem:
- Use água pura ou sabão suave para limpar a área onde a radiação é aplicada. Evite esfregar a pele e seque levemente para se secar após o banho; Tenha cuidado para não lavar as tatuagens que foram aplicadas para orientar seus tratamentos.
- Tente não arranhar sua pele.
- Use roupas soltas que não se esfreguem. Os materiais de algodão são preferíveis aos materiais mais ásperos, como a lã.
- Para as mulheres, os sutiãs podem ser irritantes, substituindo uma camiseta ou camisola pode ser mais confortável.
- Use detergentes suaves para lavar suas roupas e evite aplicar amido ao passar.
- Pratique cautela ao sol. Sua pele pode queimar mais facilmente, e queimaduras solares podem aumentar a vermelhidão e irritação da radioterapia. Os protetores solares, no entanto, podem ser irritantes, então encobrir com um guarda-sol e evitar o sol do meio-dia é uma opção melhor.
- Evite loções, cremes ou pós, a menos que sejam recomendados pelo seu oncologista. Muitos destes produtos para a pele contêm produtos químicos que podem irritar ainda mais a sua pele.
- Recentemente, um estudo descobriu que a aplicação de aloe vera antes dos tratamentos de radiação reduz o grau de irritação da pele. Mas, como mencionado acima, é importante conversar com seu radioterapeuta sobre qualquer coisa que você aplique à sua pele antes e durante os tratamentos.
- Evite usar band-aids ou fita adesiva em sua pele.
- Evite expor a área ao frio extremo ou ao calor; não use compressas de gelo ou almofadas de aquecimento.
Fadiga
A fadiga é muito comum durante o tratamento com radiação e pode piorar com o tempo . Ter uma consciência disso e dar-se permissão para descansar é o primeiro passo para lidar com a fadiga da radioterapia e do câncer de pulmão em geral. Deixe seus entes queridos saberem o que eles podem fazer para apoiá-lo durante esse período. Alguns princípios que podem ajudar também incluem:
- Descanse quando estiver cansado.
- Pace-se ao longo do dia.
- Coma refeições saudáveis e equilibradas.
- Aceite ajuda de outras pessoas.
- Exercício diário, mesmo alguns minutos de exercícios leves, como caminhar, podem ajudar.
- Tente dormir bastante à noite e cochile durante o dia, se necessário.
- Confira essas dicas para lidar com a fadiga do câncer .
Dificuldade em Engolir
Durante a radioterapia para o câncer de pulmão, o esôfago (o tubo que vai da boca ao estômago) pode ficar inflamado. Os médicos chamam isso de "esofagite por radiação". Os sintomas podem incluir azia, sensação de que algo está preso na garganta ou dificuldade para engolir. As práticas alimentares que podem diminuir esses sintomas incluem:
- Beber líquidos antes das refeições.
- Comendo devagar.
- Corte os alimentos em pedaços pequenos.
- Comer pequenas refeições com mais freqüência.
- Evitar álcool, alimentos ácidos, alimentos secos e alimentos muito quentes ou muito frios.
- Escolhendo alimentos com textura suave, como iogurte.
- Colocar frutas em smoothies em vez de comê-los inteiros.
- Permanecer sentado na vertical por 15 minutos após as refeições.
Tosse
A radioterapia reduz o nível de surfactante nos pulmões. Às vezes, os esteróides são usados para tratar isso. As coisas que você pode fazer em casa para aliviar seus sintomas incluem:
- Beber bastante líquido.
- Dormir com um travesseiro extra.
- Usando um umidificador, mas primeiro, discuta isso com seu oncologista.
- Permanecendo dentro de um clima muito frio e cobrindo a boca com um lenço quando você precisa sair.
Fontes:
American Cancer Society. Prevenindo e gerenciando os efeitos colaterais da radioterapia. Atualizado em 29/04/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera para a prevenção da dermatite induzida por radiação: um ensaio clínico autocontrolado. Oncologia Atual . 2013. 20 (4): e345-8.
Instituto Nacional do Câncer. Terapia de radiação . Atualizado em 29/04/15.