Niacina, ou vitamina B-3, é um termo geral que se refere ao ácido nicotínico e seus derivados. Três formas principais de niacina estão atualmente disponíveis no mercado:
- ácido nicotinico
- nicotinamida
- hexaniacinato de inositol
Todas essas formas de niacina estão disponíveis em doses diferentes, por conta própria ou em um multivitamínico. Apenas o ácido nicotínico está disponível como receita sob o nome comercial Niaspan.
Ácido nicotinico
O ácido nicotínico, ou vitamina B3, é uma forma de niacina que afeta todos os aspectos do perfil lipídico, diminui o colesterol LDL em 15% a 25%, diminui os triglicerídeos em 20% a 50% e aumenta o colesterol HDL em 15%. % a 30%.
O mecanismo pelo qual faz isso não é conhecido. No entanto, estudos anteriores observaram que o ácido nicotínico reduz a quantidade de colesterol LDL e VLDL produzido pelo fígado.
Efeitos colaterais
O ácido nicotínico também está associado a alguns efeitos colaterais indesejáveis, como:
- lavagem
- coceira
- alterações na glicemia
- perturbação gastrointestinal
- ondas de calor
- palpitações
Esses efeitos colaterais parecem correlacionar-se com a dosagem e podem ser reduzidos se você estiver tomando uma forma de ácido nicotínico liberada no tempo. Esses sintomas geralmente desaparecem ao longo de uma semana, à medida que seu corpo se ajusta à medicação. No entanto, os sintomas podem ser tão graves em alguns pacientes a ponto de interromperem o uso dessa forma de niacina.
Esta forma de niacina está disponível ao balcão e como receita médica. Além disso, o ácido nicotínico também está disponível em algumas formulações. No produto de libertação imediata, o ácido nicotínico é introduzido no organismo de uma só vez. O produto de liberação sustentada, no entanto, introduz o ácido nicotínico no corpo gradualmente, na tentativa de reduzir os efeitos colaterais .
Nicotinamida e Inositol Hexaniacinato
A nicotinamida e o hexaniacinato de inositol são outras duas formas de niacina comercialmente disponíveis que também foram projetadas para reduzir o rubor e o prurido associados à niacina, mas ainda assim manter sua capacidade de baixar o colesterol.
Embora os poucos estudos disponíveis sobre esses produtos mostrem que eles reduzem o rubor associado à niacina, os resultados desses estudos também são mistos em relação à sua capacidade de reduzir o colesterol.
Fontes:
Terceiro Relatório do Painel de Especialistas do Programa Nacional de Educação sobre Colesterol (NCEP) sobre Detecção, Avaliação e Tratamento de Colesterol Elevado no Sangue em Adultos (PDF) , julho de 2004, National Institutes of Health: National Heart, Lung, and Blood Institute.
Norris RB. Niacina livre de rubéola: o suplemento dietético pode ser isento de benefícios. Prev Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.