A diarreia do IBD pode levar a esta condição potencialmente grave
Os longos períodos de diarréia , vômitos ou ambos, que podem ocorrer com doença inflamatória intestinal (DII), podem levar à desidratação. A desidratação ocorre quando mais água está sendo perdida do corpo do que está sendo tomada. Os sintomas da desidratação podem ser tratados em casa, mas o problema pode se tornar sério se não for tratado. Se você tiver uma quantidade significativa de perda de líquidos devido a diarréia, vômito ou sudorese e estiver passando por outros sintomas, como cãibras, procure tratamento médico imediatamente.
No caso de alguém que está desidratado e com sintomas de confusão, tontura ou desmaio, a situação pode ser uma emergência , e você deve ligar para o 911.
Sintomas de desidratação
Os sintomas da desidratação podem incluir:
- Cãibras no abdome ou perna
- Urina de cor escura
- Lágrimas diminuídas
- Diminuição da produção de urina
- Pele seca
- Boca seca ou pegajosa
- Perda excessiva de líquidos por vômito, diarréia ou sudorese
- Fadiga
- Micção menos frequente
- Tontura
- Sede
Permanecendo Hidratado
Evitar a desidratação pode, às vezes, parecer uma batalha difícil. A melhor maneira de se manter hidratado é beber pelo menos 64 onças (cerca de 2 litros) de água todos os dias. Bebidas cafeinadas, como chá, café e refrigerante, bem como bebidas alcoólicas , não devem ser adicionadas a este total diário. De fato, cafeína e álcool podem realmente contribuir para a desidratação.
A desidratação inclui não apenas a perda de água do corpo, mas também a perda de eletrólitos.
Bebidas esportivas ou bebidas energéticas podem ser muito eficazes na reposição rápida de sódio e eletrólitos perdidos. Para evitar náuseas e obter os melhores resultados, todos os fluidos devem ser tomados lentamente. Beber muito rapidamente pode causar desconforto ou vômito. Evite bebidas esportivas que contenham aditivos como cafeína, o que pode não ser útil.
Sinais de Perigo de Desidratação
Se uma pessoa desidratada tem uma dor muito forte ou uma febre de 102 graus Fahrenheit ou acima, um médico deve ser contatado imediatamente. Pode ser necessário que uma pessoa gravemente desidratada receba fluidos por via intravenosa (injetada em uma veia) em um departamento de emergência do hospital.
A perda de fluidos é um problema especial para pessoas que tiveram seu intestino grosso (cólon) removido, e agora têm uma ileostomia ou uma bolsa-j . Uma das principais funções do intestino grosso é absorver água. O intestino delgado aprende a absorver água até certo ponto, mas não vai ser o mesmo que ter um intestino grosso. É muito importante que as pessoas com esses tipos de cirurgias removam todo ou parte do cólon para beber bastante água todos os dias.
Dicas para evitar a desidratação
A melhor maneira de evitar a desidratação é manter o seu regime diário de cuidados de saúde e beber bastante água para se manter hidratado. Algum senso comum sobre superaquecimento, quanto para beber e quando procurar tratamento para diarréia também é útil.
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar as pessoas com DII a evitar ficarem desidratadas:
- Não passe longos períodos ao sol sem beber muita água.
- Não espere até que esteja com sede para começar a beber - a sede é um sinal de desidratação.
- Beba pelo menos 8 copos de água por dia.
- Beba água antes, durante e depois do exercício.
- Se a diarréia persistir por três ou mais dias, chame um médico.
- Beba água constantemente ao longo do dia.
- Ao voar, beba bastante água e evite bebidas alcoólicas.
Fontes:
Vorvick LJ. "Desidratação." ADAM, Inc 8 de agosto de 2013. 23 de novembro de 2015.
Extensão da Universidade Estadual de Iowa. "Fluidos" Iowa State University 2015. 23 de novembro de 2015.