Quem você deve dizer sobre o seu MS no trabalho?
É sempre uma decisão difícil divulgar qualquer condição médica para as pessoas com quem você trabalha. Quando você deve dizer a eles e quem deve saber? Este é um assunto complicado com esclerose múltipla (MS).
Não mencionar sua MS não faz com que ela desapareça - de fato, as pessoas que escolhem não contar a ninguém são confrontadas com o estresse adicional de esconder seus sintomas de MS e viver com um grande segredo.
Por outro lado, uma vez que você divulga, as pessoas estão observando você mais de perto para ver como a EM está impactando você, incluindo seu trabalho.
Cada pessoa deve descobrir o que fará em sua situação específica e é melhor pensar nisso antes de agir.
A seguir, uma seção do livro de Julie Stachowiak, O Manifesto da Esclerose Múltipla: Ação a Ser Levada , Princípios para Viver . Neste trecho, você não encontrará o que fazer com a divulgação do local de trabalho. Em vez disso, ele lhe dará coisas para pensar quando você está decidindo por si mesmo qual é a melhor estratégia.
Perguntas a fazer-se antes de dizer às pessoas que trabalham
Por que eu quero divulgar meu MS?
Basta ter tempo para pensar sobre a resposta a essa pergunta. Talvez você esteja cansado de ter um segredo. Talvez você esteja sentindo que sintomas específicos estão interferindo em seu trabalho e você quer explicar isso para as pessoas.
Como eu quero divulgar meu MS?
Se você está apresentando seu MS como um problema, considere como você também poderia oferecer uma solução. Talvez existam algumas acomodações que possam ajudá-lo a fazer melhor o seu trabalho que você gostaria de sugerir ao seu chefe como opções. Realmente pense sobre isso. Coisas como mudar a sua agenda para evitar ficar no escritório durante as horas de fadiga ou trabalhar em casa alguns dias podem fazer uma grande diferença.
Você pode precisar que a temperatura diminua um pouco em sua área (no caso de intolerância ao calor ) ou que seja transferida para um lugar mais silencioso para trabalhar (se você tiver disfunção cognitiva ).
Se você está dizendo aos colegas de trabalho sobre o seu MS, pense no que isso significa para eles se você for capaz de aceitar menos trabalho em alguns dias. Considere as coisas do ponto de vista delas, depois pense no que você gostaria de ouvir se estivesse no lugar delas. Em muitos casos, seria realmente útil preparar as pessoas para fazer coisas que geralmente dependem de você com o mínimo de esforço. Dê a eles as ferramentas de que precisam para trabalhar efetivamente na sua ausência.
Qual é o melhor / pior / mais provável resultado da divulgação da minha EM?
Todos nós esperamos por certas respostas quando dizemos às pessoas que temos MS. No local de trabalho, parece que uma resposta ideal seria algo como: “Você é tão corajoso por nos contar e seu trabalho exemplar nunca teria oferecido nenhuma pista de que você tivesse algum problema. É claro que queremos fazer algo para mantê-lo saudável e feliz, por isso, informe-nos sobre as acomodações que podemos fazer para que você possa ficar conosco. Efetivamente, estamos cortando sua carga de trabalho pela metade e dando a você um bônus, apenas por ser tão maravilhoso. ”Você pode entrar em uma fantasia parecida por algum tempo, mas é importante pensar em todos os cenários que você pode imaginar.
Dessa forma, você pode responder racionalmente (e não emocionalmente) a qualquer coisa que aconteça, aumentando suas chances de obter o melhor resultado possível.
Algumas coisas para lembrar antes de divulgar seu MS
Novamente, antes de divulgar seu status de MS, pense na situação. Como alguém que tem a tendência de deixar escapar as coisas e depois se perguntar o que diabos acabou de acontecer, vou lhe dizer que existem alguns truísmos na vida, alguns dos quais não são bonitos, que se aplicam à sua situação no local de trabalho:
Spreads de informação.
Apenas faz. Você sabe tão bem quanto eu que as pessoas não podem guardar segredos. Pense em todas as “informações” que você ajudou a viajar pelo escritório, seja de maneira fofoqueira ou prática.
Confie em mim, sua divulgação não terá imunidade desta rede. Tenha isso em mente quando contar ao seu colega de consultório sobre sua EM, sua incontinência urinária , sua disfunção cognitiva ou seu uso ocasional de maconha medicinal.
Na maioria das situações, o primeiro (ou segundo) pensamento de uma pessoa é "como isso me afetará?"
Até mesmo a pessoa mais legal vai chegar aqui eventualmente. Em um ambiente de trabalho, até mesmo relacionamentos amistosos geralmente têm um elemento de troca ou trabalho em equipe profissional que pode ser afetado por sua incapacidade de realizar o que costumava fazer.
No entanto, as pessoas geralmente querem fazer a coisa certa.
Eles fazem. Você pode ajudá-los a saber o que a "coisa certa" está dizendo a eles: "Você sabe o que realmente me ajudaria se você ..." Se você faz as pessoas se sentirem parte de um "time", elas vão querer Comece com coisas como pedir que condensem suas 27 mensagens de e-mail diárias em um documento ou “executem interferência” com um cliente particularmente cansativo. Certifique-se de agradecer-lhes por sua ajuda.
Que tal divulgar durante uma entrevista?
A Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla recomenda NÃO divulgar o status de EM em uma entrevista de emprego, sugerindo que você se concentre no trabalho em questão e em suas habilidades para realizar o trabalho necessário, mesmo que acabe precisando de acomodações. Empregadores em potencial não podem, legalmente, perguntar por que você precisa de um dispositivo de mobilidade.
Embora eu tenha certeza de que omitir seu status de MS de uma discussão sobre suas habilidades seja um conselho muito bom do NMSS, é meio difícil para mim imaginar deixar o fato de que estou vivendo com MS de um pedido para "me dizer uma pouco sobre você. " Isso é algo que você pode ter que discutir com um casal de amigos e entes queridos para descobrir sua abordagem para situações diferentes.