Lave bem as mãos e com frequência
Após a cirurgia, uma das coisas mais importantes que você pode fazer é evitar uma infecção. Uma infecção pode retardar seu processo de cura, fazer você se sentir muito mal e, em alguns casos, pode criar algumas complicações graves.
Uma infecção pode começar em sua incisão, em seu sangue ou na área ao redor de sua incisão. Também é possível ter uma infecção que não esteja relacionada à sua cirurgia, como uma infecção do trato urinário (ITU) após a cirurgia da vesícula biliar.
Isso porque muitas cirurgias exigem que o paciente tenha um cateter urinário durante o procedimento.
Há muitas coisas pequenas que você pode fazer para melhorar muito suas chances de se recuperar de uma cirurgia sem uma infecção, mas o mais importante de tudo é lavar as mãos de forma adequada e frequente.
1. Lave suas mãos
A coisa mais importante que você pode fazer é lavar as mãos com freqüência e de forma adequada. Por propriamente, quero dizer uma boa lavagem das mãos, como fazem os funcionários do hospital, usando sabão, água morna e lavando por pelo menos 30 segundos. (Dica: se você cantar Mary Had A Little Lamb - ambos os versos - suas mãos estarão limpas quando você terminar a música). Sabonete antibacteriano é ideal, mas não é absolutamente necessário, qualquer sabão serve.
A lavagem das mãos é a linha de frente da defesa contra infecções. Não se pode enfatizar o suficiente como é importante manter as mãos limpas. Isso também é verdade para qualquer pessoa que possa estar ajudando você a cuidar de sua incisão após a cirurgia, mesmo que ela use luvas.
Lave as mãos depois de ir ao banheiro, se elas parecerem sujas, depois de preparar o frango cru, e em qualquer outro momento elas podem estar sujas. O desinfetante para as mãos costuma ser uma alternativa aceitável se suas mãos não parecerem sujas.
2. Tome seus antibióticos como prescrito
Os antibióticos podem prevenir uma infecção, por isso certifique-se de tomá-los como prescrito.
Você pode ficar tentado a parar de tomá-los se eles perturbarem seu estômago, ou se você se sentir bem, mas terminar a receita inteira é essencial para ficar livre de infecções.
Se você parar de tomar o seu antibiótico muito cedo, pode correr o risco de desenvolver uma cepa de infecção resistente a esse antibiótico. Isso significa que você pode estar mais doente depois de não ter terminado um antibiótico do que estava antes de tomar.
3. Mantenha sua ferida limpa e seca
É importante manter a ferida limpa para evitar infecções. A melhor maneira de manter a ferida limpa, se o cirurgião permitir, é regar e limpar a ferida com um sabonete antibacteriano suave. Certifique-se de enxaguar bem o sabonete, pois pode ser irritante para a nossa pele cicatrizante. Deixe a sua incisão secar completamente antes de aplicar uma ligadura limpa e seca . Você pode não precisar cobrir sua incisão, apenas faça isso se o seu cirurgião tiver recomendado fazê-lo.
Usar produtos de limpeza agressivos, como peróxido e álcool , esfregar a incisão, remover quaisquer crostas ou permitir que um curativo úmido permaneça na sua incisão não é recomendado.
4. Lave as mãos antes e depois de fazer qualquer tratamento com feridas
Se você está cuidando da sua ferida e não acabou de sair do banho, é importante lavar as mãos antes de tocar na incisão ou cuidar dela.
Na verdade, para os pacientes em recuperação no hospital, é normal que os enfermeiros lavem as mãos e ponham as luvas antes de tocar na incisão e remover a bandagem , depois aplicar luvas novas e limpas antes de aplicar um curativo limpo.
Fazer sua rotina de tratamento de feridas no horário sugerido pelo seu cirurgião também é importante para prevenir a infecção e incentivar a cura. Um curativo sujo ou úmido pode estimular a infecção, assim como deixar uma ferida aberta ao ar que deve ser coberta.
5. Pare de fumar agora
Muitos fumantes estão cansados de serem instruídos a parar de fumar, e a maioria também sabe que fumar faz mal à saúde.
Neste caso, há uma boa razão que não tem nada a ver com a possibilidade de câncer no futuro. Os fumantes são muito mais propensos a ter uma infecção durante a sua recuperação da cirurgia , de fato, alguns estudos têm mostrado que um fumante pode ser até seis vezes mais propensos a acabar com uma infecção do que um não-fumante.
Os fumantes também têm mais cicatrizes e cicatrizam mais lentamente. Quanto mais lentamente a sua incisão fecha, mais você corre o risco de ter uma infecção nessa área. Cicatrização é muito pior em fumantes que alguns cirurgiões plásticos testam para nicotina antes da cirurgia e um teste positivo significa que a cirurgia pode ser cancelada.
6. Se você sair de casa, use um limpador de mãos antibacteriano
Eu sei que parece que a lavagem das mãos já foi bem feita, mas quando você está em público, é importante lembrar que todos os outros não são tão diligentes quanto você. Tudo o que você toca em público tem o potencial de espalhar uma infecção, portanto, use frequentemente desinfetante para as mãos sem água. Basicamente, suponha que todo mundo falhou em lavar as mãos e você está se protegendo de seus germes.
7. Resista ao impulso da pomada
Pode ser tentador usar pomadas e loções em sua incisão, mas não é uma boa idéia usar qualquer coisa em sua incisão que seu médico não tenha recomendado. Muitas pomadas antibacterianas mantêm a umidade na pele e na incisão, o que cria um ambiente que estimula o crescimento de germes.
Na verdade, evite usar cremes, pomadas, peróxido, álcool e sabonetes abrasivos em sua incisão de cicatrização. Eles normalmente causam irritação e ressecamento, o que pode levar à infecção.
Mais informações: Respostas a perguntas comuns ao recuperar da cirurgia
Uma palavra de
Tomando o tempo para prevenir a infecção é uma das coisas mais importantes que você pode fazer após a cirurgia. As infecções podem ser difíceis de tratar, podem retardar o tempo de cura e prolongar a recuperação e o retorno às atividades. A prevenção é, como dizem, vale um quilo de cura e isso é especialmente verdadeiro quando se trata de infecção.
Fontes
Prevenindo Infecção. Saúde e Hospitais de Nova York. 2008 http://www.nyc.gov/html/hhc/infocus/html/preventinginfections/preventinginfections.shtml