5 "Don'ts" para um melhor relacionamento com uma fibromialgia ou CFS Doctor

1 -

Por que o relacionamento é difícil

Um bom relacionamento com seu médico pode ser um grande benefício quando você tem fibromialgia ou síndrome de fadiga crônica . Pode ajudá-lo a aprender mais, a ficar mais satisfeito e, o mais importante, a encontrar tratamentos melhores.

Ao mesmo tempo, pode ser especialmente difícil para aqueles de nós com essas condições forjar esses relacionamentos. No final do médico, várias coisas que tocam nisso podem incluir:

• alguns médicos não "acreditando" nessas doenças
• alguns médicos sendo desinformados sobre eles
• falta de fé em sua capacidade de nos tratar
• noções pré-concebidas de nós como pacientes

Nós, pacientes, também podemos ser parte do problema. Nós podemos:

• têm pouca fé em sua capacidade de nos tratar
• entrar com noções pré-concebidas sobre eles
• procure as qualidades erradas em um médico
• tem expectativas irreais sobre compromissos

Após estes 5 Don'ts, você pode ser capaz de construir ou reparar seu relacionamento com seu médico ou médicos.

Uma ressalva: Como com qualquer grupo de pessoas, você encontrará boas e más. Alguns médicos nunca serão bons para alguém com fibromialgia ou síndrome da fadiga crônica. Se eles não o respeitarem como pessoa e levarem os seus sintomas a sério, você deve, se possível, encontrar alguém para tratá-lo.

2 -

Não lamente!

O choro raramente é uma qualidade atraente. É desagradável o suficiente em uma criança, mas provavelmente ainda mais irritante em um adulto.

Às vezes, quando você está com dor ou exausto, choramingar acontece. No entanto, isso pode fazer com que seu médico o leve menos a sério. Você dificilmente pode culpá-los - o objetivo deles é ouvir suas preocupações, abordá-las da melhor forma possível e passar para o próximo paciente.

Há momentos em que você pode acabar chorando em uma consulta médica porque está com medo de sua saúde, seu diagnóstico ou a falta de um diagnóstico. Essa é uma situação diferente e um bom médico deve entender. Este não é o tipo de coisa que estou falando aqui.

Se você tiver um momento "eu preciso me lamentar", fale com um amigo ou encontre um fórum on-line ou um grupo do Facebook cheio de pessoas que entendem o que você está passando. Não leve seus piores momentos ao consultório do médico.

Eu vi pesquisas que dizem que alguns médicos temem nos tratar porque somos um bando especialmente chorão. Surpreenda o próximo que você vê sendo direto e lidando com fatos e não com emoções.

3 -

Não seja defensivo

Muitos de nós já tivemos médicos que descartaram nossos sintomas, nosso diagnóstico e nós como seres humanos. Talvez você tenha sido acusado de mentir, fingir ou procurar drogas.

Essas são experiências horríveis e você não deveria ter sido submetido a elas. Se você já teve vários, eles podem levar você a se sentir como se toda a comunidade médica estivesse contra você.

No entanto, se você se deixar abertamente defensivo e ressentido, não ganhará nenhum ponto com o próximo médico que vir. Tente o máximo possível para entrar com uma ficha limpa e dar ao ser humano tentando lhe dar uma chance de provar que é melhor do que o idiota que te mandou embora em lágrimas.

Mesmo que tenha entrado em confronto com o médico que você está vendo antes, faça o que puder para definir um tom mais positivo no futuro. Isso só pode melhorar seu relacionamento. (Se não, espero que você possa encontrar alguém melhor em breve!)

4 -

Não faça suposições

Você já ouviu o mesmo conselho antigo sobre se exercitar mais em cada médico que você viu? Ou talvez o favorito de longa data "você está apenas deprimido"?

Sim, é muito mais do que frustrante ouvir essas coisas de um médico para outro, mas só porque os cinco últimos disseram que isso não significa que o próximo vai acontecer. Mais uma vez, limpe a lousa e não pense que sabe tudo o que sairá da boca de um médico.

Enquanto é assim que eu tento abordar uma nova situação, eu estou armado com réplicas, apenas no caso, mas eu não as uso na manga. Ele volta a ter uma boa atitude e não pré-julgar o médico. Afinal, você não quer que o médico o julgue antecipadamente!

5 -

Não minta!

Muitas pessoas mentem para seus médicos sobre se seguiram as recomendações ou quais tratamentos não-tradicionais podem estar tentando. Isso não é apenas um obstáculo para obter os melhores cuidados médicos, pode ser extremamente perigoso.

Então admita que você não se exercitou mais e explique por quê. Admita quando você não é bom em tomar seu remédio. Tudo isso é informação que o médico pode usar para melhor adaptar um regime de tratamento para você.

Por exemplo, se o seu médico sabe que você freqüentemente se esquece de tomar uma segunda dose diária de medicamento, ele pode prescrever uma versão de liberação controlada que você toma apenas uma vez ao dia.

Em alguns casos, uma mentira pode levar a uma situação perigosa.

Aqui está um exemplo da vida real: uma mulher com uma doença potencialmente mortal não achava que a medicação estava funcionando bem o suficiente, então ela saiu e começou a ver um praticante alternativo. Ele a colocou em muitos suplementos e uma dieta especial. Mas ela não contou ao médico porque temia que ele não "deixasse" tentar uma abordagem alternativa.

É verdade que alguns médicos desconsideram tratamentos complementares e alternativos, o que pode deixar desconfortável quando você quer experimentar um.

Mas aqui está a coisa: os médicos podem dizer que não concordam com o que você está fazendo, mas eles não podem proibir você de fazê-lo. É o seu corpo e sua escolha. Mesmo assim, eles precisam saber o que você está fazendo para que possam afastá-lo de coisas que poderiam ser perigosas.

Quando essa mulher voltou ao médico, ele ficou horrorizado com os resultados do laboratório - sua doença havia avançado significativamente. Ela finalmente contou a ele sobre o novo regime e ele explicou a ela por que essas coisas não eram apenas inúteis, mas prejudiciais. Ela desejou ter tido essa conversa vários meses antes, antes que o estrago estivesse feito.

6 -

Não procure por simpatia

Eu ouço isso o tempo todo: "meu médico não é compassivo". Minha resposta? "Não é para isso que seu médico é."

Claro, seria maravilhoso ter alguém com empatia com o quão difícil é viver com essas doenças; ter um ombro para chorar e um ouvido simpático; deixar a sensação de ter descarregado todos os seus problemas.

A coisa é que a palavra para alguém que fornece essas coisas não é "médico". Pode ser um terapeuta, amigo ou membro da família, alguém do seu grupo de apoio ou seu ministro, mas não é o seu provedor de cuidados primários ou reumatologista.

Mais uma vez, esses médicos estão lá para descobrir o que está acontecendo em seu corpo e fazer o melhor para tratá-lo. Período. Em vez de procurar alguém que simpatize, procure alguém que escute.

Eu fui a um neurologista que sai como mecânico frio e limítrofe. Ele não se ocupa de nada que eu diga, mas dispara pergunta após pergunta. Ele faz testes estranhos da minha coordenação sem explicar muito sobre eles.

Mas você sabe o que? Quando ele terminar com tudo isso e me disser que curso de ação ele quer tomar, eu posso dizer que ele absorveu todas as informações que eu dei a ele. Isso, sem simpatia, é o que leva ao diagnóstico e tratamento.

7 -

É sobre o respeito mútuo

No final, trata-se de tratar seus médicos com respeito, o que é exatamente o que você quer deles. Examine seu próprio comportamento antes de assumir que todos os problemas estão com o médico. No final, porém, se você está dando respeito e não recebendo em troca, é hora de encontrar alguém novo.

• Encontrar um médico de fibromialgia
• Encontrar um médico com Síndrome de Fadiga Crônica
• Encontrando um provedor complementar / alternativo

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