Um dezembro de ideias para ajudá-lo a honrar um ente querido
Para aqueles que sofrem a morte de um ente querido, as férias podem ser particularmente difíceis. Independentemente de quando a perda ocorreu, muitas vezes sentimos a falta de um membro da família, amigo ou animal de estimação muito amado durante a época de Natal, porque nossas memórias de férias, tradições e rituais envolviam ele ou ela. Aqui estão 31 idéias - uma para cada dia em dezembro - para ajudá-lo a honrar e lembrar o seu ente querido e encontrar alguma paz durante a temporada de férias de Natal.
- Seja no seu computador ou usando papel e caneta, faça um diário sobre suas memórias favoritas de Natal com seu ente querido, e continue adicionando entradas a cada ano depois disso.
- Compre e acenda uma vela especial ou uma pequena lâmpada elétrica para indicar a presença do seu ente querido em seu coração e mente durante as férias.
- Saia e faça exercícios, especialmente depois de uma refeição pesada, percorrendo o caminho ou visitando o parque que você associa ao seu amado animal de estimação.
- Quando você organiza uma refeição de Natal, prepare o prato favorito do seu amado e faça com que este fato seja conhecido por seus convidados.
- Faça um enfeite de Natal especial usando itens de sua casa ou comprado em uma loja de artesanato e pendure-o em um lugar de honra em sua árvore de Natal ou em sua casa.
- Escreva uma nota para sua amada, conecte-a a um balão cheio de hélio e solte-a do lado de fora. (Isso geralmente se revela mais catártico do que você imagina).
- Doe comida ou uma refeição àqueles que poderiam passar fome durante o Natal.
- Crie uma "cápsula de memória", colocando lembretes significativos de sua amada - como cartões, cartas, fotografias, lembranças e outras lembranças - em um recipiente resistente e enterrá-lo no chão. Faça uma pequena cerimônia, se desejar, para honrar a ocasião depois de decidir sobre uma data futura "não abra até".
- Visite o túmulo de seu amado, compartilhe seus sentimentos com ele ou ela e deixe uma pequena coroa de feriado, enfeite ou outra lembrança.
- Compre um presente com o seu amado em mente, embrulhe-o e dê a alguém menos afortunado em memória do seu amado.
- Crie um vídeo de homenagem usando um software de computador que incorpore suas fotografias favoritas e / ou vídeo existente de sua amada, configure-a para música e compartilhe-a com seus familiares e amigos durante as férias.
- Faça uma contribuição financeira para uma causa que seu amado iria defender, seja em nome dele ou anonimamente.
- Cante junto / em voz alta para a sua canção de natal favorita do seu amado (s) / música (s). Você pode fazer isso sozinho ou com familiares e amigos.
- Faça uma viagem e passe as férias no local favorito de sua amada, participando de seu evento esportivo ou recreativo favorito, ou fazendo qualquer coisa que vocês dois adorassem fazer juntos.
- Ofereça seu tempo para ajudar uma organização de serviço local ou seu local de culto a cumprir sua missão de ajudar os outros.
- Crie uma placa de memória e exiba-a em sua casa.
- Limpe seu armário ou cômoda e doe suas roupas usadas com cuidado na memória do seu ente querido (especialmente jaquetas, casacos, luvas, chapéus, etc.) para outras pessoas que possam se beneficiar delas.
- Assista ao filme de Natal favorito do seu amado, seja sozinho ou com outros membros da família e amigos.
- Peça a seus familiares e amigos que tragam tranquilamente uma pequena lembrança, fotografia favorita ou nota pessoal para uma "mesa de memória" que você montou em sua casa na honra do seu amado.
- Centros funerários, cemitérios e hospícios costumam manter serviços de lembranças de feriados para famílias sobreviventes servidas no passado, que incorpora música, leituras inspiradas e / ou religiosas e uma árvore de Natal comemorativa especial. Considere assistir a um serviço como esse nesta temporada de férias.
- "Adote" uma família menos afortunada durante as férias, seja através de sua igreja ou de outra organização de caridade local, e ajude a tornar suas férias mais brilhantes em memória de sua pessoa amada.
- Compre um enfeite de feriado especial em memória do seu amado e continue fazendo isso a cada ano a partir de então.
- Pendure uma meia de Natal e coloque uma nota manuscrita para o seu amado dentro.
- Durante uma refeição de férias com familiares e amigos, faça um brinde especial na memória do seu ente querido e / ou peça a todos na mesa para compartilhar sua memória de feriado favorita do falecido.
- Asse bolachas, faça doces e / ou crie outras guloseimas especiais para festas e entregue-as / doe-as a um hospício de área, casa de repouso, abrigo ou outra instalação de cuidados.
- Crie uma "cadeia de memória", escrevendo suas memórias de férias favoritas, seus sentimentos atuais ou adjetivos que refletem as qualidades especiais do falecido em tiras longas e estreitas de papel colorido (cerca de 8 "de comprimento por 1" de altura). Forme laços de interligação com cada peça para formar uma corrente que você pode pendurar na sua árvore de Natal ou usar para enquadrar uma porta.
- Participe de uma caminhada / corrida local que arrecade fundos para apoiar uma causa que a pessoa amada defenderia, ou para ajudar a encontrar uma cura para a doença / doença da qual ele morreu.
- Faça uma coroa memorial para sua porta da frente ou acima da lareira, adicionando enfeites, decorações e / ou fotografias de sua amada a uma grinalda de férias real / artificial.
- Crie e dê presentes memoráveis aos membros da família, amigos e outras pessoas que conheciam sua amada. Ideias para presentes incluem pulseiras de silicone personalizadas, decalques para janelas comemorativas , fotos emolduradas, pedras de jardins memoriais, itens artesanais etc.
- Adquira e decore uma pequena árvore de Natal de tamanho de mesa e entregue / doe-a a uma casa de repouso, casa de repouso, abrigo ou outra instalação de cuidados.
- Se o tempo e a estação permitirem, plante uma árvore em honra e lembrança de seu ente querido para servir como um lembrete vivo do amor que você carrega em seu coração durante as férias e durante todo o ano, apesar de sua perda.