Hipermobilidade Articular
O termo duplo-articulado é uma maneira imprecisa de dizer que alguém tem hipermobilidade de suas articulações. Articulação dupla implicaria que o indivíduo tem mais articulações que o normal ou que suas articulações têm um movimento duas vezes normal - nenhuma delas é verdadeira.
A verdade é que as pessoas que são chamadas de "articulações duplas" têm articulações com mais mobilidade do que o normal.
Em alguns indivíduos isso é normal. Em outros, há uma razão médica subjacente para a frouxidão articular . Por exemplo, pessoas com síndrome de Ehlers-Danlos apresentam tecido conjuntivo anormal, permitindo movimentos articulares excessivos.
Hipermobilidade Articular
A hipermobilidade articular é definida como "mobilidade anormalmente aumentada de pequenas e grandes articulações além dos limites de seu movimento fisiológico". É comum em mulheres jovens e geralmente tende a diminuir com a idade. A hipermobilidade é observada em cerca de 5% da população adulta saudável. Pessoas de ascendência asiática e afro-caribenha são mais propensas a ter hipermobilidade. Pessoas do subcontinente indiano têm mãos mais flexíveis do que pessoas de ascendência européia.
Algumas pessoas podem treinar suas articulações para ter mais mobilidade, e isso geralmente é um foco de esportes e atividades que exigem grande flexibilidade. Por exemplo, o balé e a ginástica muitas vezes aumentam a mobilidade das articulações por meio de esforços concentrados e contínuos para alongar os ligamentos e o tecido conjuntivo ao redor da articulação.
Para a maioria das pessoas, isso aumenta a mobilidade articular e não apresenta sintomas médicos.
Por outro lado, pessoas com hipermobilidade articular verdadeira nascem com diferenças genéticas na composição de seu colágeno, que permite a frouxidão das articulações, sem nunca ter que tentar esticar os tecidos.
Causas
Os fatores que podem contribuir para ter articulações hipermóveis incluem:
- Você pode ter fibras anormais de colágeno ou elastina devido a um traço hereditário. Como essas fibras formam os ligamentos que unem as juntas, suas articulações ficam mais soltas.
- Os ossos nas cavidades das articulações podem ser pouco superficiais, de modo que pode haver uma maior amplitude de movimento, mas também pode haver um risco maior de deslocamento.
- Tônus muscular fraco, que pode ser devido ao comprometimento do sistema nervoso, pode resultar em relaxamento anormal dos músculos e mais movimento nas articulações.
- A propriocepção anormal, percebendo a posição da articulação, pode levar a uma sobrecarga excessiva sem sentir que você está fazendo isso.
- Pessoas com síndrome de Down, síndrome de Marfan, osteogênese imperfeita e síndrome de Ehlers-Danlos frequentemente apresentam hipermobilidade articular.
- Treinamento e exercícios, como ioga e treinamento esportivo, podem aumentar a amplitude de movimento e a mobilidade das articulações.
Síndromes de hipermobilidade articular
Quando sua hipermobilidade articular leva à dor ou ao aumento de lesões, surge uma classificação de uma síndrome de hipermobilidade articular. Os sintomas podem incluir dor nas articulações e rigidez, cliques, luxação, fadiga e entorses recorrentes.
Uma visita ao seu médico pode levar a um diagnóstico. Uma ferramenta que eles usam é marcar os movimentos do polegar, pulso, quinto dedo, cotovelos, região lombar e joelhos para produzir o escore de Beighton e usar os critérios de Brighton para avaliar o número de articulações hipermóveis, dor, luxações, lesões e pele relaxada.
Fisioterapia e exercícios podem ajudar a fortalecer e proteger as articulações e músculos. Analgésicos podem ser usados para dor e antiinflamatórios não esteroidais para inchaço.
> Fontes:
> Hipermobilidade Articular. Artrite Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Hipermobilidade Articular. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.