Umcka ( Pelargonium sidoides ) é uma planta de gerânio nativa da África do Sul. Muito usado na medicina tradicional africana, umcka (abreviação de "umckaloabo") tornou-se recentemente popular em outras partes do mundo, particularmente como um remédio para resfriados e tosse.
Pesquisa sobre Umcka: pode ajudar?
Até hoje, poucos estudos exploraram a eficácia da umcka no tratamento de problemas de saúde.
Pesquisas existentes sugerem que a umcka pode ajudar a gerenciar as seguintes condições:
Resfriados
Para um relatório publicado no Cochrane Database of Systematic Reviews em 2013, os pesquisadores avaliaram 10 estudos clínicos publicados anteriormente comparando os efeitos do umcka aos de um placebo no tratamento de infecções agudas do trato respiratório.
Em sua revisão, os autores do relatório concluíram que a umcka "pode ser eficaz no alívio de sintomas de rinossinusite aguda e do resfriado comum em adultos". No entanto, houve alguma dúvida devido à baixa qualidade geral do estudo, o que dificultou a obtenção de conclusões firmes.
Uma revisão de 2015 de estudos publicados anteriormente sobre ervas medicinais para tosse concluiu que havia "evidências moderadas de P. sidoides sendo significativamente superior ao placebo em aliviar a freqüência e a gravidade dos sintomas de tosse dos pacientes".
Rinossinusite
Para um estudo publicado em 2009, os pesquisadores designaram 103 pessoas com rinossinusite aguda para tomar um extrato de raiz de umcka ou um placebo por no máximo 22 dias.
(Geralmente causada por uma infecção viral ou bacteriana, a rinossinusite aguda é marcada por inflamação da mucosa das vias nasais e pelo menos um dos seios paranasais). Os resultados do estudo mostraram que umcka foi mais eficaz do que um placebo no tratamento da doença .
Em uma pesquisa publicada no ano anterior, os cientistas concluíram que existe dúvida sobre se a umcka é eficaz no alívio de sintomas de rinossinusite aguda.
Bronquite
Umcka parece ser mais eficaz do que um placebo para pacientes com bronquite aguda, de acordo com uma revisão publicada em 2008. Os pesquisadores classificaram quatro ensaios clínicos controlados com placebo, descobrindo que umcka reduziu significativamente os sintomas de bronquite no sétimo dia de tratamento.
Uma revisão posterior publicada no Cochrane Database of Systematic Reviews em 2013 descobriu que o umcka "pode ser eficaz no alívio de sintomas em bronquite aguda em adultos e crianças", mas a qualidade geral da evidência foi considerada baixa.
Possíveis efeitos colaterais e preocupações de segurança
Segundo relatos, o uso de umcka tem sido associado a lesões no fígado e outros efeitos adversos. Por exemplo, um estudo descobriu que os suplementos dietéticos com as reações adversas mais altas foram a raiz das raízes do Pelargonium, e outro estudo descobriu que o Pelargonium sidoides possivelmente estava ligado a um caso de lesão hepática. Alguns pesquisadores, no entanto, sugerem que outras condições de saúde e medicamentos podem ter sido envolvidos.
O uso da erva pode desencadear reações alérgicas ou desconforto gastrointestinal em alguns casos.
Umcka poderia, teoricamente, interagir com drogas antiplaquetárias e anticoagulantes (também conhecidas como "diluentes de sangue") e suplementos, como a varfarina e a aspirina.
Tenha em mente que a segurança de suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida. Você pode obter dicas sobre o uso de suplementos aqui , mas se você está considerando o uso de qualquer erva, fale com o seu provedor de cuidados primários em primeiro lugar. Em alguns casos, o autotratamento de uma infecção respiratória e a prevenção ou retardamento do tratamento padrão podem ter sérias consequências.
O Takeaway
Embora existam algumas evidências de que a umcka pode ajudar a aliviar a gravidade de resfriados e outras infecções respiratórias, se você considerar tentar, converse com seu médico para avaliar os prós e contras e discuta se é certo para você.
Se você está lutando contra um resfriado, dormir bastante, fazer gargarejos com água morna salgada e beber muita água e chá pode ajudar a aliviar seus sintomas também, de acordo com o National Institutes of Health.
> Fontes:
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Bachert C, Schapowal A, P Funk, Kieser M. Tratamento de rinossinusite aguda com a preparação de Pelargonium sidoides EPs 7630: um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo. Rinologia 2009 47 (1): 51-8.
> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Extrato de Pelargonium sidoides para infecções agudas do trato respiratório. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Wagner L, Cramer H, Klose P e outros. Fitoterapia para a tosse: uma revisão sistemática e meta-análise. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (6): 359-68.
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