O que você precisa saber ao procurar um grupo de suporte
Grupos de apoio à deficiência fornecem um local para as pessoas falarem sobre suas experiências com outras pessoas que tenham condições iguais ou semelhantes. Alguns grupos de apoio existem apenas para indivíduos que têm uma condição específica, enquanto outros convidam familiares, amigos e cuidadores para reuniões. Encontrar um grupo em que você se sinta seguro e apoiado por pessoas em quem possa confiar pode levar algum tempo, mas os relacionamentos valiosos que são formados resultam em um total valor.
Se você nunca fez parte de um grupo de apoio e está interessado em participar de um, aqui estão algumas coisas que você deve saber:
Por que participar de um grupo de suporte?
A escolha de pertencer a um grupo de apoio pode ajudar a aliviar o estresse e proporcionar uma melhor sensação de bem-estar. Se você está se sentindo como ninguém entende a dor emocional ou física que você pode estar passando, um grupo de apoio pode ajudar. Além disso, encorajar um cônjuge, amigo ou acompanhante a participar de reuniões com você pode dar-lhes uma melhor noção do que realmente é viver com sua deficiência.
Noções básicas do grupo de suporte
Existem diferentes tipos de grupos de suporte para pessoas com deficiência . Alguns grupos fornecem suporte para uma doença ou condição específica, enquanto outros convidam qualquer membro com deficiência da comunidade para participar. Grupos de suporte on-line conectam pessoas que moram em áreas rurais ou não podem viajar e realizam videoconferências ou videoconferências. As reuniões virtuais do grupo de suporte permitem que os membros interajam face a face pela Internet.
Tudo que você precisa é de conexão com a Internet e uma webcam.
Grupos de apoio geralmente têm uma política de portas abertas para aqueles que desejam participar. A maioria das pessoas que se juntam a um grupo de apoio ouve sobre isso através de um médico, cuidador ou um grupo de defesa. Os grupos podem se reunir uma vez por semana, uma vez por mês ou em qualquer outro horário que funcione para os membros e a pessoa que organiza o grupo.
A participação regular não precisa estar em um grupo de suporte. Algumas pessoas acham que só precisam participar de reuniões quando estão com problemas, enquanto outras podem comparecer com mais frequência porque gostam da companhia dos outros membros.
Onde encontrar um grupo de suporte
Converse com seu médico para descobrir onde os grupos de apoio estão se reunindo perto de você. Muitos grupos de apoio para várias deficiências são realizados em hospitais locais. Outros bons lugares para procurar grupos de apoio incluem organizações que defendem uma deficiência específica, jornais locais e quadros de avisos em igrejas, bibliotecas ou correios.
Quem executa um grupo de suporte
Grupos de apoio para pessoas com deficiência são dirigidos por indivíduos que têm uma doença ou condição específica ou têm experiência como conselheiro que trabalhou com esses indivíduos. A pessoa que lidera o grupo de apoio ajuda a orientar as discussões e pode oferecer aconselhamento e orientação se um membro precisar de serviços de suporte adicionais.
O que esperar em sua primeira reunião do grupo de suporte
Quando você for a um grupo de suporte, você será apresentado à pessoa que administra o grupo aos outros membros. Não se espera que você descubra sua alma na primeira reunião, nem em qualquer reunião subsequente.
Não há problema em apenas sentar e ouvir os outros e compartilhar informações ou experiências apenas quando se sentir à vontade para fazê-lo.