Top 5 máquinas de som com menos de US $ 25 para ajudá-lo a dormir

Escolha sabiamente os recursos da sua máquina de som

Muitos especialistas em sono sugerem a compra de uma máquina de som como uma solução livre de drogas para problemas de sono. Estes dispositivos abafam o ruído ambiente e ajudam a acalmá-lo para que você possa adormecer.

Em uma pesquisa do Consumers Reports com 2.021 problemas, máquinas de som que oferecem ruído branco ou sons da natureza, como ondas do mar e chuva, funcionaram quase tão bem quanto medicação para levar os entrevistados a dormir e melhorar a duração do sono . É claro que uma pesquisa com consumidores não é o mesmo que um estudo clínico duplo-cego. Mas essas máquinas de som são baratas e você pode querer ver se funciona para você.

Máquinas de som têm uma variedade de recursos

Todas as máquinas de som não são as mesmas. Antes de comprar, escolha os recursos que você precisa para obter o maior benefício da sua compra.

Recursos de máquinas de som incluem:

• A qualidade do som
• O número de diferentes tipos de sons
• Se tem um temporizador que pode ser configurado para ligar e desligar
• A capacidade de operar sem fio, alimentada por baterias substituíveis ou recarregáveis
• Se pode reproduzir sons gravados ou produzir seu próprio ruído branco

Qual máquina de som devo comprar?

A máquina de som que é melhor para você pode não ser a melhor para outra pessoa. Aqui estão algumas das principais máquinas de som e seus recursos para ajudá-lo a decidir.

1 -

Conair Sound Therapy Relaxing System

Esta é uma excelente escolha para preço e qualidade de som. Ele tem vários recursos que o tornam versátil e mais propenso a atender às suas necessidades:

• Escolha entre 10 gravações de alta qualidade, incluindo ruído branco, batimentos cardíacos, ondas do mar e chuvas.
• Tem um temporizador opcional de 60 minutos, pelo que pode jogar a noite toda ou desligar-se após algum tempo em que deve estar a dormir.
• Possui interruptores de ligar / desligar e volume separados. Isso significa que você pode definir seu volume preferido e será o mesmo da próxima vez que você ligá-lo, ao contrário de um botão que controla ambos e deve ser definido a cada vez.
• Funciona com quatro pilhas AA ou com um adaptador AC. Isto é muito conveniente se você não tiver um bom lugar para conectá-lo.

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2 -

Conair Sound Terapia e Relaxamento Clock Radio

Este modelo oferece a conveniência de uma máquina de som e despertador em um para sua mesa de cabeceira.

• Tem 10 sons de alta qualidade, incluindo ondas do mar, floresta tropical, chuva e ruído branco.
• O relógio digital é azul e tem um interruptor para reduzir a luz do seu quarto.
• Os controles de som e o alarme funcionam de forma independente, assim você pode dormir com uma das configurações de som durante toda a noite e ainda ter uma campainha ou um aparelho de rádio para acordá-lo.
• Tem dois alarmes e um botão soneca.
• Tem um rádio AM / FM.
• Funciona com quatro pilhas AA ou com um adaptador AC.

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3 -

HoMedics Sound Spa Mini Máquina de Som Portátil

Este modelo compacto é pequeno o suficiente para guardar uma mala de viagem.

• Opera somente com três pilhas AA, sem adaptador de CA.
• Temporizador opcional para 15/30/45 minutos.
• Quatro sons: oceano, chuva, cais e riacho. Não tem ruído branco, mas a configuração da chuva é semelhante.
• Ele combina a chave liga / desliga e volume, portanto, você deve ajustar o volume toda vez que ligá-lo.
• A qualidade do som é um pouco artificial e metálica.

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4 -

HoMedics SS-2000 Sound Spa Máquina de Relaxamento

Este é outro bom modelo.

• Tem um temporizador com seis sons, incluindo opções de floresta tropical e pulsação. No entanto, o som das ondas do oceano inclui o chilrear dos pássaros intermitentes, o que pode ser uma distração.
• O controle de volume e on / off estão no mesmo botão, então você precisa ajustar o volume toda vez que ligá-lo.
• Usa quatro pilhas AA ou um adaptador AC.
• Temporizador opcional para 15/30/60 minutos.
• Leve para viagens.

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5 -

SONEic - Sleep, Relax e Focus Sound Machine

Este dispositivo tem uma entrada de fone de ouvido, o que é muito útil se o seu parceiro de cama ou colega de quarto no dormitório não quiser ouvir a máquina de som, ou para uma internação hospitalar.

• 10 opções de som.
• Usa quatro pilhas AA, USB ou adaptador USB / CA. Você pode recarregá-lo do seu computador ou com o adaptador.
• Temporizador opcional de 15/30/60 minutos.

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