Muitas vezes começa com dificuldade em mover o ombro. Você também pode sentir uma dor incômoda e dolorosa na região do ombro. Você também pode perceber que está tendo cada vez mais dificuldades com atividades diárias que envolvem levantar os braços, como pentear o cabelo ou pegar um item em uma prateleira alta. Você pode até piorar a dor no ombro enquanto dorme.
Se esses sintomas parecerem familiares, você poderá ter uma condição chamada "ombro congelado" - também conhecida como capsulite adesiva. Embora você possa não perceber, o ombro congelado é mais comum em pacientes com tireoide.
Vamos dar uma olhada no ombro congelado , junto com suas causas, sintomas e como ele é diagnosticado e tratado.
As causas do ombro congelado
Não está claro o que causa especificamente o ombro congelado , mas parece ser mais comum em mulheres entre 40 e 60 anos.
Outros fatores de risco ou causas potenciais de ombro congelado incluem:
- Ter uma condição endócrina, como diabetes ou doença da tireóide, incluindo hipertireoidismo e hipotireoidismo.
- Ter uma lesão no ombro, uma cirurgia no ombro, trauma no ombro ou um ombro imobilizado.
- Ter uma cirurgia que imobilize seu ombro, como cirurgia de mama ou cirurgia de coração aberto.
- Alterações hormonais, como perimenopausa e menopausa.
- Doença do disco cervical do pescoço
Sintomas do ombro congelado
Sintomas do ombro congelados geralmente se desenvolvem lentamente ao longo do tempo, e piora gradualmente. Muitas vezes, aparece com dor leve ao longo de vários meses. A condição geralmente passa por três estágios diferentes, com diferentes sintomas evidentes em cada estágio:
- Estágio de congelamento - O estágio de congelamento é geralmente o estágio mais doloroso, com dor mais grave na área externa do ombro. Em alguns casos, você também pode ter dor irradiando para o seu braço. O movimento do seu ombro normalmente causa dor, e você pode sentir dor ao dormir. Sua amplitude de movimento no ombro também é tipicamente reduzida.
- Estágio congelado - Durante o estágio congelado, a amplitude de movimento do seu ombro é ainda mais limitada e seu ombro fica mais rígido. Pode tornar-se cada vez mais difícil levantar os braços ou mover os braços para trás. Com o tempo, o ombro pode ficar tão duro que é quase impossível se mover. Você pode notar uma diminuição da dor, no entanto, como seu ombro se torna menos móvel.
- Estágio de descongelamento - Durante o estágio de descongelamento, você normalmente terá menos dor, com melhora na amplitude de movimento ao longo do tempo.
Tratamento para Ombro Congelado
Um dos desafios no tratamento do ombro congelado é obter um diagnóstico preciso. Em alguns casos, o ombro congelado é confundido com a dor do manguito rotador , portanto, um diagnóstico preciso é essencial para o tratamento adequado.
O ombro congelado geralmente se resolve sozinho ao longo do tempo, mas isso pode envolver vários anos de dor e mobilidade restrita até que o ombro volte ao normal. Em alguns casos, a amplitude total de movimento no ombro nunca volta ao normal.
Especialistas descobriram que, para aqueles cujo ombro congelado é identificado e diagnosticado precocemente, uma injeção de cortisona diretamente na articulação congelada pode ajudar a restaurar a amplitude de movimento, e pode ajudar a acelerar o tempo de cicatrização drasticamente.
(Nota: muitos médicos não recomendam fisioterapia agressiva neste momento, pois pode piorar a condição e prolongar a recuperação. Especialistas recomendam alongamento suave como um complemento à terapia com cortisona.)
Em alguns casos, medicamentos para dor, como antiinflamatórios não-esteróides (AINEs), juntamente com exercícios fisioterapêuticos / domiciliares, podem ser recomendados. Este tratamento pode ajudar a restaurar a amplitude de movimento e aliviar a dor, mas pode levar até um ano para alívio total.
Cirurgia para ombro congelado é um último recurso, mas pode ser perseguido se outras opções não forem eficazes. Cirurgia - muitas vezes realizada artroscopicamente - concentra-se na remoção de tecido cicatricial e aderências no ombro.
Após a cirurgia, um período de fisioterapia é normalmente necessário para restaurar e manter a amplitude de movimento no ombro.
Uma palavra de
Existem algumas novas opções promissoras a considerar para o ombro congelado. Eles incluem a estimulação elétrica transcutânea (TENS), que demonstrou aumentar significativamente a amplitude de movimento. A terapia a laser de baixa potência e o aquecimento profundo (tratamento de diatermia) com alongamento também podem proporcionar alívio.
> Fontes:
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> Página P, Labbe A. CAPSULITE ADESIVA: USE AS EVIDÊNCIAS PARA INTEGRAR SUAS INTERVENÇÕES. Jornal norte-americano de fisioterapia esportiva: NAJSPT. 2010; 5 (4): 266-273.