Quando temos os sintomas infelizes que vêm com a "gripe estomacal" - vômitos, diarréia, febre, fraqueza, náusea, etc. - nós só queremos que eles desapareçam. Muitas vezes ouvi pessoas dizerem "eu não desejaria isso para o meu pior inimigo", mas muitas vezes é tão contagiante que acabamos espalhando para todos na casa.
Ninguém gosta de ficar doente e a "gripe estomacal" (que não é gripe, mas gastroenterite ) é uma das piores.
Mas você sabe por que essa doença é tão contagiosa? Você sabe como e quando se espalha? As chances são boas que você poderia estar se espalhando sem nem perceber.
Altamente contagioso
A gastroenterite viral pode ser causada por vários vírus diferentes. O norovírus é um dos mais comuns. O rotavírus é outra causa comum que pode ser muito grave para crianças pequenas. Felizmente, existe uma vacina contra rotavírus agora, por isso não é tão prevalente como costumava ser.
Esses dois vírus e outros que causam sintomas de "gripe estomacal" são altamente contagiosos.
Os sintomas do norovírus aparecem um a três dias após a exposição ao vírus e você é contagioso assim que os sintomas começam. Recomendações gerais são de que você pode retornar às atividades diárias depois de ficar sem sintomas por 24 horas , mas na verdade ainda é contagioso por três dias após a recuperação e pode espalhar o vírus por até 2 semanas.
Com o rotavírus, você é na verdade contagioso antes que os sintomas apareçam e por duas semanas após a recuperação. Normalmente, os sintomas começam um a dois dias após a exposição.
Com ambos os vírus, as crianças são frequentemente contagiosas e propagam a doença por mais tempo que os adultos.
Como se espalha?
Os bugs do estômago são espalhados por contato direto.
Compartilhar utensílios ou alimentos e não lavar as mãos com freqüência são motivos comuns pelos quais os vírus se espalham pelas famílias. Parece grave, mas pequenas partículas de fezes de diarréia ou vômito podem ser passadas de pessoa para pessoa e, por serem tão pequenas, você não percebe até ficar doente.
O que você pode fazer
Passos importantes a serem tomados se alguém em sua casa estiver doente com gastroenterite:
- Lave as mãos - especialmente depois de usar o banheiro ou trocar fraldas, antes e depois de preparar ou comer alimentos e ao cuidar de alguém que está doente
- Use o desinfetante para as mãos se o sabão e a água não estiverem disponíveis
- Lave frutas e verduras e cozinhe bem a comida quando alguém na casa estiver doente
- Não permita que membros da família doentes preparem comida ou cuidem de outros
- Limpar e desinfetar superfícies em casa que possam estar contaminadas com o vírus
- Lave bem roupa de cama e roupas que entraram em contato com familiares doentes
Muitas vezes, é muito difícil evitar a disseminação da gastroenterite por meio de lares, creches e outros ambientes em que muitas pessoas entram em contato estreito entre si, mas a adoção dessas medidas pode ajudar a reduzir o risco de disseminação da doença.
Uma palavra de
A gripe estomacal é uma doença extremamente desagradável a sofrer.
Felizmente, a maioria das pessoas se recupera sem complicações sérias. É importante ficar longe de outras pessoas, tanto quanto possível, enquanto você tiver sintomas e por cerca de 24 horas depois que eles resolvam evitar a exposição de outras pessoas à sua doença.
Fontes:
"Prevenindo a infecção pelo norovírus". Norovirus 3 Jun 14. Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças. Departamento de Saúde e Serviços Humanos.
Steckelberg, MD, James M. "Gastroenterite viral (gastroenterite)". Doenças e Condições 6 Mar 12. Fundação Mayo para Educação Médica e Pesquisa.
"Gastroenterite Viral". MedlinePlus 7 nov 14. US National Library of Medicine. Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA. Instituto Nacional de Saúde.