Por muitos anos, o pensamento médico e científico estabelecido indicava que as mulheres apresentavam um risco universalmente menor de doenças, como pressão alta e infarto do miocárdio. Estas doenças, juntamente com a doença arterial coronariana e várias formas de doença cardíaca, foram vistas como problemas masculinos. Novas pesquisas, no entanto, esclareceram várias ligações entre gênero e doença cardíaca, especialmente hipertensão.
Os efeitos protetores do estrogênio
Durante a vida reprodutiva de uma mulher (o período de tempo desde a primeira menstruação até a menopausa), ela está de fato sob um risco geral menor de desenvolver pressão alta por causa dos efeitos protetores do estrogênio. O estrogênio age através de muitos mecanismos diferentes para ajudar a manter os vasos sanguíneos flexíveis e para modular outras atividades hormonais que podem contribuir para o desenvolvimento de pressão alta. Como as mulheres em idade reprodutiva têm geralmente altos níveis de estrogênio, elas desfrutam de um nível bastante amplo de proteção contra a pressão alta.
Estrogênio durante a menopausa
Os ovários são a principal fonte de estrogênio protetor em mulheres em idade reprodutiva. Durante a menopausa, um perfil hormonal variável no corpo provoca mudanças importantes nos níveis de estrogênio presentes no corpo feminino. No geral, essa mudança é principalmente uma grande queda na quantidade média de estrogênio circulante.
O nível decrescente de estrogênio é a principal causa dos sintomas familiares da menopausa, como ondas de calor, alterações de humor e alterações do apetite.
Queda de estrogênio e pressão arterial
À medida que os níveis de estrogênio diminuem, o risco de uma mulher desenvolver pressão alta aumenta dramaticamente. Devido à interação de outros hormônios, como a progesterona, e o efeito que o estrogênio exerce sobre outros fatores de risco importantes, as mulheres na pós-menopausa têm maior risco de desenvolver pressão alta do que os homens.
Mantendo-se saudável
Embora seja importante que as mulheres sigam boas práticas de saúde, essa importância aumenta após a menopausa. Como o declínio do estrogênio afeta muitos aspectos diferentes da saúde do coração, é fundamental prestar atenção
- Colesterol
- Sal
- Exercício
Ao controlar esses fatores, as mulheres podem desfrutar de muitos anos saudáveis após a menopausa.