O músculo plantar é um músculo pequeno na parte de trás da perna. Correndo junto com os outros músculos da panturrilha, o músculo plantar e tendão estão em uma localização semelhante aos músculos da panturrilha e do tendão de Aquiles.
Lesões no músculo plantar podem imitar alguns dos sintomas de uma lesão na panturrilha ou na ruptura do tendão de Aquiles, mas a recuperação de uma lesão do músculo plantar é tipicamente muito mais simples.
Anatomia dos músculos da panturrilha
Os principais músculos na parte de trás da perna são o gastrocnêmio e os músculos sóleo. O gastrocnêmio tem duas porções principais, as cabeças medial e lateral do gastrocnêmio, e é mais superficial (mais perto da pele). O sóleo está localizado mais abaixo na perna.
Juntos, os músculos gastrocnêmio e sóleo formam o tendão de Aquiles, que se mistura a um tendão rígido na parte de trás do calcanhar. O tendão de Aquiles liga-se ao osso do calcanhar (o calcâneo). Quando os músculos da panturrilha se contraem, o ponto é o pé para baixo. Esse movimento é importante para impulsionar o corpo para a frente ao caminhar, correr e, especialmente, ao correr.
O músculo plantar é um componente menor dos músculos da panturrilha. O músculo plantar e o tendão situam-se aproximadamente no centro da panturrilha, entre as duas cabeças do gastrocnêmio. Nem todo mundo tem um músculo plantar, e em exames de cadáveres, cerca de 10-20% da população não tem um músculo plantar.
Os sintomas das rupturas musculares de Plantaris
Lesões no músculo plantar podem ocorrer como uma tensão muscular ou, mais comumente, uma ruptura do músculo plantar. As rupturas musculares da Plantaris também têm sido chamadas de "perna de tênis", já que muitas pessoas que sustentam essa lesão são atletas que estão avançando, como um tenista pode fazer.
Os sintomas típicos de uma ruptura do músculo plantar incluem:
- Dor súbita na parte de trás do bezerro
- Um inchaço ou amontoamento do músculo da panturrilha
- Inchaço e contusões na parte de trás da perna
- Cólicas e sensação de espasmo do músculo da panturrilha
Diagnóstico de Lágrimas Musculares Plantaris
O passo mais importante é confirmar o diagnóstico, em grande parte para garantir que a lesão não seja uma lesão mais séria do tendão de Aquiles . Pacientes com ruptura do tendão de Aquiles geralmente não podem apontar o pé para baixo por causa do tendão cortado, enquanto as lesões do músculo plantar não causam essa limitação. As rupturas plantaris também podem ser confundidas com um coágulo sanguíneo nas grandes veias da panturrilha, chamado TVP.
Se o diagnóstico não for claro, existem testes que podem ser realizados para confirmar ou excluir o diagnóstico de uma ruptura plantar. Os dois testes mais utilizados são uma ressonância magnética ou um ultra-som. Ambos os testes podem ser úteis para confirmar uma lesão no músculo plantar ou para procurar outras possíveis causas de dor na panturrilha .
Tratamento de rupturas musculares de Plantaris
O tratamento de uma lesão do músculo plantar é quase sempre não cirúrgico. Enquanto as lesões podem causar dor e incapacidade, os sintomas quase sempre se resolvem com passos simples de tratamento.
O tratamento inicial de uma lesão plantar é com os tratamentos habituais RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation). Se a dor for significativa, os pacientes podem precisar de um breve período de imobilização ou uso de muletas para permitir que a dor diminua.
Aumentos graduais na mobilidade e força podem ser obtidos com a ajuda de um treinador esportivo ou fisioterapeuta. Na maioria dos casos, os sintomas desaparecem gradualmente, embora não seja incomum uma recuperação completa levar de 6 a 8 semanas, dependendo da gravidade da lesão.
Fontes
Rohilla S, et al. "Ruptura do Plantaris: por que é importante?" BMJ Case Rep. 2013 Jan 22; 2013