A maioria de nós não está interessada nos detalhes de nossa anatomia espinhal até que nos machuquemos. O núcleo pulposo é um desses detalhes anatômicos. Normalmente fica fora da nossa consciência, vivendo entre duas vértebras, onde desempenha um papel importante no fornecimento de absorção de choque durante a movimentação da coluna. É uma das características do projeto que previne, ou pelo menos reduz a possibilidade de uma lesão, ou a dor que poderia vir com o osso no contato ósseo.
O que é o núcleo pulposo?
Ok, talvez seu interesse seja despertado. O que é esse núcleo pulposo?
A resposta é que faz parte do disco intervertebral. O núcleo pulposo é o enchimento macio localizado no centro do disco. Está contido por uma cobertura forte que consiste em 3 camadas concêntricas de tecido fibroso resistente. O revestimento é chamado de anel fibroso.
Núcleo Pulposus como Shock Absorber
O disco intervertebral é considerado pela maioria dos especialistas como uma almofada absorvente de choque que vive entre os ossos espinhais adjacentes. Mas sem o núcleo centralizado pulposus, esta função de absorção de choque é grandemente diminuída.
O disco intervertebral se move enquanto você se move. Por exemplo, quando você arqueia as costas, o disco migra um pouco para frente; quando você gira, o disco também torce.
As fibras externas fortes do anel fibroso têm o efeito de embalar o núcleo pulposo e mantê-lo em segurança no interior. Mas é o núcleo que permite que o disco seja tão móvel e responda ao seu movimento com movimento próprio.
Ação Espinhal
Seus movimentos espinhais são apoiados pela forma de balão de água e consistência do disco, que em grande parte é devido às características do núcleo pulposo.
Quando você dobra, torce, arqueia ou inclina a coluna, o núcleo está ocupado fazendo algo semelhante a uma ação giratória. o que permite acomodar essas ações.
Vamos dar o exemplo de inclinar-se para a frente para pegar algo do chão. Essa ação pode envolver um movimento chamado de flexão espinhal para a frente, que basicamente é arredondado na coluna. Quando você se inclina para a frente dessa maneira, os ossos da coluna se aproximam um do outro na frente, o que empurra o núcleo móvel em direção às costas.
Muitas vezes por dia, as repetidas ações espinais de torcer, inclinar, arquear, arredondar, etc. contribuem para atividades com as quais você provavelmente está intimamente familiarizado. A lista de finalistas inclui mudar sua posição enquanto você está sentado, malhando e praticando esportes, descarregando mantimentos e colocando-os na geladeira, e muito mais.
Lesão no disco
Com flexão espinhal persistente ou excessiva, o disco pode ser empurrado muito para trás. Se as fibras do ânulo fibroso estiverem fracas ou rasgadas , o núcleo pode escapar entre elas. Quando isso acontece, pode entrar em contato com a raiz nervosa espinhal próxima, causando dor e outros sintomas. Esta lesão é chamada de hérnia de disco. Geralmente, o núcleo pulposo escapará em uma direção lateral e posterior, que corresponde aproximadamente à localização da raiz nervosa muito sensível com a qual ele pode entrar em contato.
As duas causas mais comuns de uma hérnia de disco são alterações degenerativas no disco, que você pode conhecer como desgaste e traumatismo no disco.
A degeneração do disco ocorre com a idade; enfraquece as fibras do anel, permitindo que o núcleo se distenda ou inche , ou hernie.
Envelhecimento e o núcleo pulposo
Como mencionado acima, a degeneração do disco tende a vir com a idade. Acompanha também, em menor grau, lesões na área.
Nos jovens, o núcleo pulposo é feito principalmente de água. Portanto, para essa faixa etária, uma hérnia devido a um trauma é mais provável do que em pessoas mais velhas.
Mas à medida que envelhecemos, o disco, especialmente o núcleo pulposo, seca. Essa desidratação leva a uma perda significativa da altura do disco. Quando tiver 60 ou 70 anos, seus discos podem ser compostos inteiramente de fibra.
Neste caso, a função de absorção de choque do disco é, na maior parte, perdida.
Uma palavra de
A consistência quase líquida da fibrose do núcleo faz com que seja responsivo de fato. Mas outra função de uma de suas funções é boiar a espinha; isso ajuda a evitar a pressão nos ossos.
Uma boa regra para proteger seus discos contra lesões diárias é fazer o melhor para evitar flexões espinhais para a frente. Muitas vezes, você pode substituir esse movimento específico dobrando-se em seus quadris, joelhos e tornozelos.
> Fonte:
Massa, R., et. al. Herniação, disco. Estante NCBI. Out 2017