Medicamentos OTC para fibromialgia e síndrome de fadiga crônica

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O que manter em seu armário de remédios com fibromialgia e ME / CFS

Você provavelmente desistiu de medicamentos de balcão (OTC) há muito tempo, pelo menos quando se trata de controlar os principais sintomas da fibromialgia (FMS) e síndrome da fadiga crônica (CFS ou ME / CFS ). No entanto, quando se trata de alguns dos nossos outros sintomas, os medicamentos OTC podem realmente ajudar.

Os seguintes medicamentos não foram testados para essas doenças, mas eles são conhecidos por tratar certos sintomas na população em geral. Como em qualquer tratamento, pode ou não ser o melhor caminho para você ir. Certifique-se de verificar com seu médico e farmacêutico sobre interações medicamentosas! Só porque você pode comprá-lo em uma mercearia não significa que é sempre seguro.

Agora, aqui está uma olhada em alguns sintomas que só podem se beneficiar de medicamentos OTC.

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# 1 - Benadryl for Allergies

Muitos de nós com FMS e ME / CFS têm alergias, e reações alérgicas podem piorar nossos sintomas. Alguns médicos acreditam que somos mais propensos a alergias alimentares e alergias que mudam com o tempo.

Benadryl (difenidramina) é uma boa droga para ter em mãos no caso de uma reação alérgica grave. Para uma reação grave, especialmente se você estiver com dificuldade para respirar, procure ajuda médica imediata.

Nos meses que antecederam a minha FMS foi diagnosticada, eu tive um ataque muito estranho de alergias extremas que o meu reumatologista disse mais tarde foi provavelmente parte do início da FMS. Fui ao pronto-socorro duas vezes em anafilaxia e durante a primeira viagem, a primeira coisa que me deram foi Benadryl. Eu comecei a carregá-lo na minha bolsa depois disso e peguei logo quando o segundo ataque aconteceu. Eu estava grata por isso, já que levou mais de uma hora para receber tratamento no pronto-socorro daquela vez.

Difenidramina também é o ingrediente ativo em algumas ajudas de sono OTC, por isso pode ajudar com insônia , também. No entanto, o efeito sedativo pode torná-lo menos que ideal durante o dia.

Se você já está tomando um remédio para alergia regular, não deixe de perguntar ao seu médico / farmacêutico sobre o que é seguro para você tomar se tiver uma reação grave a algo.

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# 2 - Bonine ou Dramamine for Dizziness

Tontura (vertigem) é outro sintoma comum de FMS e ME / CFS, e é um que pode ser realmente debilitante. Drogas contra a doença do movimento, como Bonine (meclizina) e Dramamine (dimenidrinato), podem ajudar a controlar as tonturas e mantê-lo funcional.

Vertigo é a sensação de que o mundo está girando em torno de você. É diferente da sensação de despreocupação que faz com que você sinta que está prestes a desmaiar ou que fica em pé.

(Se você costuma ficar com a luz no pé, pode ser devido ao fluxo sanguíneo baixo e temporário para o cérebro. Você pode perguntar ao seu médico sobre a intolerância ortostática, que é comum em nós.)

Essas drogas também são anti-histamínicos, portanto consulte o seu médico antes de combiná-las com outras medicações para alergia.

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# 3 - Spray nasal salino para congestão

Juntamente com alergias, a rinite não alérgica é uma causa comum de congestão nasal. Esse congestionamento pode levar a sinusite, dores faciais e problemas de sono - fatores que podem agravar seus sintomas.

Um spray nasal salino, quando usado regularmente, pode ajudá-lo a manter seus seios limpos. Por vezes, quando a solução salina não é suficiente, você pode querer conversar com seu médico sobre um spray nasal prescrito, como Nasarel (flunisolida) ou Flonase (fluticasona).

Veja também: Alergias vs. Não-Alergia Rinite em FMS e ME / CFS

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# 4 - cremes anti-coceira para evitar coçar

Coceira pode ser um sintoma especialmente irritante de FMS e ME / CFS. Às vezes, sua pele pode coçar sem motivo óbvio, e quando sua pele está seca ou irritada, você provavelmente sentirá uma coceira mais forte do que a outra pessoa.

A coceira não é apenas incômoda, mas pode ser uma interrupção adicional do sono. Além disso, o coçar vigoroso pode desencadear uma resposta dolorosa em pessoas com FMS. Eu não posso contar quantas vezes eu arranhei distraidamente uma coceira em uma área sensível, apenas para me arrepender momentos depois, quando a dor aumenta.

Cremes anti-coceira ou sprays que contêm difenidramina (a droga em Benadryl) pode parar coceiras causadas por picadas de insetos, alergias ou outros irritantes da pele.

Para a coceira causada pela pele seca, tente uma loção sem perfume. Para uma coceira inexplicável, você pode encontrar alívio de uma compressa fria ou fricção suave.

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# 5 - medicação anti-diarréia

A diarréia e o inchaço e desconforto que acompanham a doença são comuns em pessoas com FMS e ME / CFS devido à associação com os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII).

Os medicamentos antidiarreicos, como o Imodium (loperamida), podem ajudá-lo a controlar esse sintoma com poucos efeitos colaterais. Se ainda tiver diarreia depois de tomar Imodium, ou se estiver a tomar Imodium regularmente, deve falar com o seu médico. Você pode precisar olhar para quais mudanças na dieta e estilo de vida você pode fazer para administrar os sintomas da SII .

A diarréia também pode desidratá-lo, portanto, certifique-se de ingerir muitos líquidos.

_Fontes:

_{Procedimentos de alergia: O Jornal Oficial das Associações Regionais e Estaduais de Alergia. 1992 de setembro a outubro; 13 (5): 263-7. "Rinite crônica: uma associação não reconhecida com a fibromialgia".}

_{Baker, D. "Loperamide: uma revisão farmacológica". Comentários em Gastroenterological Disorders 2007: S11-S18.}

_{Centros de Controle e Prevenção de Doenças. "Sintomas".}

_{Hanauer, S. Comentários em distúrbios gastroenterológicos. Inverno 2008, 8 (1): 15-20. O papel da loperamida nos distúrbios gastrintestinais.}