Se os seus esforços de perda de peso falharem, obtenha uma evaulação completa da tiróide
Especialistas sabem que uma tireoide hiperativa ( hipertireoidismo ) pode causar perda de peso, e uma tireóide mais lenta - ( hipotireoidismo ) pode contribuir para o ganho de peso, mas os especialistas costumam afirmar que a relação não é significativa em muitos casos. Pesquisas apontam agora que há ainda mais conexões com a tireóide.
Um estudo relatado no Archives of Internal Medicine explorou a conexão entre os níveis de hormônio estimulante da tireoide (TSH) e o peso corporal.
Os pesquisadores descobriram que mesmo pequenos aumentos no TSH dentro da faixa normal, com o tempo, parecem estar associados ao ganho de peso .
Os pacientes estudados apresentaram níveis que ficaram dentro da faixa de referência ou normal do TSH . Para os fins deste estudo, eles usaram o intervalo de 0,5 a 5,0. A pesquisa descobriu que mesmo pequenos aumentos no TSH estavam claramente associados ao aumento do peso corporal.
Os autores do estudo resumiram suas descobertas:
"A função tireoidiana (avaliada pela concentração sérica de TSH) dentro da faixa de referência está associada ao peso corporal em ambos os sexos. Nossos achados levantam a possibilidade de que aumentos modestos nas concentrações séricas de TSH dentro do intervalo de referência possam estar associados ao ganho de peso."
Os pesquisadores ofereceram duas possíveis razões que podem explicar suas descobertas.
Primeiro, o gasto energético mais baixo - conhecido como termogênese - está associado à redução da função tireoidiana. A função da tireoide diminuída pode diminuir o metabolismo, o que significa que são necessárias menos calorias para manter o peso corporal, o que pode dificultar a perda de peso, ou mesmo impossível em alguns casos.
Em segundo lugar, triiodotironina (T3) é o hormônio ativo da tireóide no nível celular. Ele fornece oxigênio e energia para as células. Níveis mais baixos de T3 estão associados a taxas metabólicas de repouso reduzidas. E, novamente, quando o metabolismo é menor, menor consumo de calorias e mais atividade para queimar calorias são necessários para manter o peso corporal atual ou perder peso.
Implicações
As implicações desses achados não são claras, porque embora eles sugiram que o aumento dos níveis de TSH - mesmo dentro do intervalo de referência normal - possa ter um papel no ganho de peso, não há causa e efeito definidos. Não está claro que a redução do nível de TSH (por exemplo, com a terapia de reposição hormonal da tireoide ) reverta qualquer impacto e resulte em perda de peso.
A principal conclusão, portanto, é que, embora o aumento do TSH possa estar associado ao ganho de peso, mais pesquisas são necessárias para entender por que, e se isso é evitável ou tratável.
Quando você precisa perder peso
Se você está com sobrepeso e não pode perder peso apesar de uma dieta saudável e exercício, você deve ter uma avaliação completa da tireóide para descartar o hipotireoidismo. Uma tireoide pouco ativa pode sabotar até mesmo os melhores planos de dieta e exercícios.
Se você está com sobrepeso e está sendo tratado de um problema de tireóide, mas achando difícil ou impossível perder peso, você vai querer aprender sobre como otimizar seu tratamento da tireoide, e as táticas que pacientes com tireóide podem seguir para uma perda de peso efetiva.
> Fonte:
> Fox, Caroline S. et. al. "Relações da Função da Tiróide com o Peso Corporal: Observações Transversais e Longitudinais em uma Amostra Baseada na Comunidade", Archives of Internal Medicine . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 nº 6, 24 de março de 2008