Cardo de leite é uma planta que cresce em muitas partes dos Estados Unidos, América do Sul e Europa (de onde é originalmente). Em alguns lugares, é considerada uma erva daninha e, em outros lugares, é comida; no entanto, o cardo de leite é mais conhecido como remédio medicinal.
O que parece o cardo de leite?
A planta tem uma haste robusta com muitos espinhos e folhas largas com manchas brancas e veias brancas.
Ela cresce até 10 pés de altura (cerca de dois metros) e floresce roxo brilhante. Seu nome vem da seiva branca que flui das folhas quebradas, que segundo a lenda, é o leite da Virgem Maria.
Quais condições o cardo de leite pode ajudar?
As pessoas tomam leite de cardo principalmente para tratar problemas de fígado e vesícula biliar, embora também seja usado para indigestão, intoxicação alimentar e prevenção do câncer. A história do cardo de leite como planta medicinal remonta a mais de 2.000 anos, começando pelos antigos gregos. Os tipos de doença hepática tratados com cardo mariano incluem hepatite viral aguda, hepatite crônica , cirrose e dano hepático induzido por toxinas.
O Milk Thistle é eficaz?
É incerto. Alguns estudos mostram que tomar cardo de leite para doenças do fígado fornece um pequeno benefício, mas a maioria dos outros estudos não. Devido a isso, e ao fato de muitos desses estudos apresentarem falhas graves de projeto, é difícil tirar conclusões fortes (a favor ou contra) sobre a eficácia do uso de cardo de leite.
Entre os adeptos da medicina alternativa, o cardo de leite tem uma excelente reputação. Entretanto, sem uma pesquisa convincente, não há como saber se o cardo de leite realmente ganha sua reputação de 2.000 anos à luz da ciência médica do século XXI.
O Milk Thistle é seguro?
Sim, o cardo de leite é geralmente seguro para a maioria das pessoas.
Os efeitos colaterais mais comuns são dores de estômago e diarréia leve, já que o cardo de leite pode ter um efeito laxante. Relatórios de efeitos colaterais adicionais são raros e são relativamente menores. Alguns deles são erupções cutâneas, dores de cabeça, azia, dor nas articulações e impotência (durante o uso de leite de cardo). As reações alérgicas são possíveis, mas são mais comuns em pessoas que já são sensíveis às plantas da mesma família que o cardo mariano (que inclui ambrósia, crisântemos, malmequeres e margaridas).
Como eu tomo leite de cardo?
A maneira mais comum de tomar cardo de leite é por via oral como um comprimido. As doses variam dependendo do que você está tratando, mas variam de 160 a 800 mg por dia. É importante tomar apenas comprimidos padronizados que contenham entre 70% e 80% de silimarina, que é o ingrediente ativo do cardo mariano (é a substância química encontrada na semente que proporciona qualquer benefício médico). Embora algumas pessoas tomem cardo de leite como chá, isso não parece funcionar bem como um remédio. Tenha em mente que todas as preparações podem variar em pureza e qualidade.
Posso tomar leite de cardo e meu tratamento de hepatite juntos?
Você deve perguntar ao seu médico antes de tomar leite de cardo. Embora o cardo de leite venha de uma planta, ainda é uma droga e pode interagir com outros medicamentos.
Se você já estiver tomando cardo de leite, informe o seu médico ou médico.
O que você precisa saber
Cardo de leite é considerado relativamente seguro para a maioria das pessoas e tem poucas reações adversas. Embora a sua eficácia no tratamento de doenças do fígado seja incerta, as pesquisas existentes geralmente não apresentam benefícios ou um pequeno benefício protetor. Tomar leite de cardo não é um substituto para o tratamento convencional da hepatite .
> Fontes:
Resumo de ervas: Cardo de leite. Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. Instituto Nacional de Saúde. http://nccam.nih.gov/health/milkthistle/ataglance.htm. Março de 2008.
Cardo de leite: efeitos na doença hepática e cirrose e efeitos adversos clínicos Resumo. Agência de Pesquisa e Qualidade em Assistência à Saúde. Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA. http://www.ahrq.gov/CLINIC/epcsums/milkstum.htm. Setembro de 2000.