Quando chegar a hora de você aprender mais sobre seu diagnóstico ou opções de tratamento, a Internet deve ser um dos primeiros lugares aonde você vai. A amplitude e a profundidade das informações são surpreendentes, quase esmagadoras, às vezes altamente precisas e úteis, e outras, totalmente inúteis.
Um paciente inteligente sabe como encontrar as informações necessárias, como determinar o que é confiável, confiável e objetivo e reconhece quando é hora de descartar ou ignorar as informações que são falsas e que podem ser perigosas.
Além disso, pacientes inteligentes sabem como compartilhar essas informações com seu médico.
Você vai querer seguir as diretrizes abaixo para encontrar as informações que serão mais úteis para você.
Melhores práticas
- Lembre-se de que qualquer pessoa pode publicar qualquer coisa que quiser na Internet, verdadeira ou falsa . Cabe a você determinar quais informações são verdadeiras e confiáveis.
- Confie em sua intuição . Como o velho ditado, se parece bom demais para ser verdade, então provavelmente é. Fique o mais objetivo possível.
- Fique com sites de saúde bem respeitados para obter informações mais confiáveis e objetivas.
- Sempre encontre pelo menos uma segunda referência para confirmar suas descobertas . Encontre uma terceira referência também, se tiver tempo. Existem poucas exceções a essa regra (apontadas nos recursos listados). Mas, em geral, se você não consegue encontrar as informações duplicadas em mais de duas ou três referências, é questionável na melhor das hipóteses.
- Aprenda separar o fato da opinião . Às vezes isso é difícil porque a evidência que existe pode ser mínima. Por exemplo, um médico pode sugerir um tratamento para você com base em sua opinião e experiência, enquanto estudos e evidências podem mostrar que outro tratamento funciona com mais frequência. Isso não sugere que a opinião não seja tão valiosa quanto um fato. Seu valor será determinado por quem está fornecendo o conselho. É importante que você saiba a diferença entre fato e opinião quando estiver estudando alternativas de tratamento.
- Analise qualquer publicidade para ajudar a avaliar a credibilidade do site . A publicidade por si só não é ruim, a menos que distorça as informações no site. Seu único objetivo é ajudar a promover o que quer que eles façam ou vendam. Suas "sugestões" e conselhos orientarão você em direção a seus produtos, ou os produtos que fabricam, sua única marca, serão os únicos promovidos no site.
- Fique longe de sites farmacêuticos ou de dispositivos porque eles não são objetivos. Não que eles possam não ter boas informações sobre eles; Muitos dos sites desenvolvidos pela farmacêutica são muito escorregadios e contêm boas informações. É só que você não sabe em qual informação confiar. Por exemplo, uma empresa que fabrica e vende um medicamento contra diabetes fornecerá links com as pesquisas mais recentes que mostram o quão bom é o seu medicamento. Mas eles certamente não vão deixar você saber como o produto de outra empresa farmacêutica pode ajudá-lo. Nem vão falar sobre problemas que surgiram com seus produtos. Ou, se você quiser saber mais sobre a cirurgia robótica da empresa que fabrica o robô, não espere encontrar resultados de pesquisa que mostrem que, para muitos tipos de cirurgia, não há benefício em usar um robô. Um problema com os sites de fabricação de produtos farmacêuticos e de dispositivos é que, às vezes, o envolvimento deles no desenvolvimento do site fica oculto. (Um indício de sua objetividade por si só!) Você pode não ver nada que indique imediatamente que uma empresa farmacêutica colocou esse site on-line, mas se você cavar um pouco mais, você o encontrará. Role até a parte inferior da página inicial ou estude a página "Sobre nós" ou "Entre em contato" para ver quem colocou o site on-line.
- Testemunhos são suspeitos . Se você encontrar um site que cite vários pacientes sobre a eficácia de um tratamento ou terapia, então você não pode ter certeza se esses depoimentos são reais. Existem algumas maneiras de aprender com os pensamentos dos pacientes (por exemplo, através de blogs e wikis e grupos de apoio e fóruns), mas veja o número 1 acima como sua primeira linha de revisão.
- Certifique-se de que as informações encontradas sejam as mais atuais disponíveis . Às vezes, você descobrirá que os estudos estão em conflito uns com os outros ou que informações mais recentes superam informações mais antigas.
- Se você quiser se diagnosticar usando a Internet , poderá fazê-lo se seguir um protocolo inteligente.
- Analise as descobertas incomuns e analise todas as informações que influenciarão suas decisões com seu médico . Existem orientações específicas sobre como compartilhar essas informações. Siga-os para não insultar o seu médico.
Depois de entender como obter as informações mais confiáveis e confiáveis da sua pesquisa na Internet, é hora de verificar quais recursos estão disponíveis para seu uso.