O HGH é um suplemento anti-envelhecimento eficaz?
O hormônio do crescimento humano (HGH) é um hormônio que é produzido pelo seu corpo na glândula pituitária e muitos afirmam ter propriedades anti-envelhecimento. Muitas vezes é comercializado como um hormônio anti-envelhecimento para adultos. Em crianças, é importante para o crescimento normal. Nos adultos, o HGH ajuda a regular e manter seus tecidos e órgãos. As crianças às vezes recebem injeções de HGH porque a falta do hormônio em seu corpo está afetando sua taxa de crescimento.
HGH e Envelhecimento
Como muitos hormônios , os níveis de HGH diminuem à medida que a pessoa envelhece. Esta é uma parte normal do envelhecimento. HGH está se tornando um popular suplemento anti-envelhecimento. Como o hormônio só está disponível na forma de injeção (outras formas de HGH não se mostraram eficazes) ele deve ser administrado por um médico. O custo de um ano de injeções de HGH pode ser superior a US $ 15.000. A parte mais triste é que tem havido pouca pesquisa sobre o hormônio e envelhecimento - um estudo mostra que os níveis mais baixos de HGH se correlacionam com o aumento da longevidade em comparação com pessoas com níveis elevados.
Benefícios e Custos
Enquanto o hormônio do crescimento humano não é a fonte da juventude que as pessoas afirmam, existem alguns benefícios para a suplementação de HGH. Naturalmente, qualquer pessoa cujo corpo não tenha capacidade de produzir o hormônio se beneficiaria desse tratamento médico. O HGH também aumenta a massa muscular (mas não a força). Algumas pessoas afirmam ter mais energia e se sentir melhor com a suplementação de HGH, mas nenhum estudo foi feito para descartar o efeito placebo (que provavelmente será forte se uma pessoa estiver pagando US $ 15.000 por tratamentos).
Por que todo o buzz?
Em 1990, um artigo publicado no New England Journal of Medicine por Rudman mostrou que o HGH melhorou o tônus muscular e a composição corporal de 12 homens mais velhos. Essa pequena pesquisa levou a um boom inesperado em curandeiros e médicos “antienvelhecimento” que vendem Curas para Envelhecimento baseadas em HGH. Atualmente, existem fórmulas orais de HGH, injeções e até mesmo versões inaladas do hormônio de crescimento humano.
Outros estudos desde 1990 deram resultados mistos. A única conclusão firme é que ir ao ginásio pode proporcionar mais benefícios do que o HGH (se houver algum benefício do HGH) com muito menos custo e risco.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais do HGH são sérios. Eles incluem diabetes, inchaço, pressão alta e até insuficiência cardíaca. Inflamação também pode ocorrer, causando dor nas articulações e síndrome do túnel do carpo. Há também um risco aumentado de câncer em crianças que usam suplementação de HGH e um possível aumento do risco de câncer em adultos (embora não tenham sido feitos estudos de longo prazo para provar ou refutar o risco de câncer de HGH).
Linha de fundo
No momento, não há evidências suficientes para recomendar o HGH como um suplemento antienvelhecimento. Esses riscos, perigos e custos são grandes demais para qualquer um estar experimentando o hormônio do crescimento humano. Se você conversar com um médico que recomenda HGH para anti-envelhecimento, procure outro médico. Claro, o HGH tem outras indicações médicas válidas, como problemas de hipófise em crianças.
Fontes:
Instituto Nacional do Envelhecimento. Instituto Nacional de Saúde. Comprimidos, manchas e tiros: os hormônios podem prevenir o envelhecimento ?.
Instituto Nacional sobre Envelhecimento: National Institutes of Health. "Podemos prevenir o envelhecimento?" 2/2012, atualizado em 23/10/15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, et al. Efeitos do hormônio de crescimento humano em homens com mais de 60 anos. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. O hormônio do crescimento pode prevenir o envelhecimento? New England Journal of Medicine. Volume 348: 779-780. 27 de fevereiro de 2003.