Pausas Testadas na Respiração, Gasping, Dores de Cabeça e Sonolência Podem Ocorrer
A apnéia do sono é uma condição comum que interrompe a respiração durante o sono, muitas vezes levando a pausas testemunhadas e ofegantes ou asfixia. Muitas vezes pode se sobrepor ao ronco, mas também tem descobertas exclusivas. Quais são alguns dos sintomas e sinais da apneia obstrutiva do sono? É possível ter apnéia do sono sem roncar ? Considere se alguns dos problemas diurnos que você pode estar tendo - como dores de cabeça matinais, problemas de memória e sonolência com cochilos - podem ser causados por apneia do sono.
Compreender os sintomas comuns da apneia do sono
O ronco ocorre quando o fluxo de ar interrompido leva à vibração dos tecidos que revestem a garganta durante o sono. A apneia obstrutiva do sono ocorre quando as vias aéreas superiores (freqüentemente os tecidos ao redor da garganta, incluindo o palato mole e a base da língua), colapsam parcialmente ou completamente e bloqueiam a capacidade de respirar. O esforço continua, mas o ar não está se movendo pelo nariz e boca pela garganta. Isso leva a uma queda nos níveis de oxigênio no sangue e a um súbito despertar do sono quando a respiração normal é retomada.
Para entender melhor a apneia obstrutiva do sono (AOS) e alguns dos sintomas que podem ocorrer, vamos explorar um trecho do UpToDate - uma referência médica eletrônica confiável usada por profissionais de saúde e pacientes. Em seguida, continue lendo abaixo sobre o que essa informação pode significar para você.
"Os principais sintomas da AOS são roncos altos, fadiga e sonolência diurna. No entanto, algumas pessoas não apresentam sintomas. Por exemplo, se a pessoa não tiver um parceiro de cama, ela pode não estar ciente do ronco. Fadiga e a sonolência tem muitas causas e é frequentemente atribuída ao excesso de trabalho e ao aumento da idade. Como resultado, a pessoa pode demorar a reconhecer que está com problemas. Um parceiro ou cônjuge geralmente solicita que o paciente procure atendimento médico. ou mais dos seguintes:
- Sono agitado
- Despertar com asfixia, ofegante ou sufocante
- Dores de cabeça da manhã, boca seca ou dor de garganta
- Acordando freqüentemente para urinar
- Despertar não preso, grogue
- Prejuízo da memória, dificuldade de concentração, baixa energia "
Detalhes adicionais sobre os sintomas da apneia do sono
Os sintomas mais evidentes da apnéia do sono estão relacionados à interrupção da respiração durante o sono. Isso pode ser observado como ronco alto, asfixia ou pausa na respiração. A pessoa que experimenta esses sintomas pode não saber o que está acontecendo. Isso pode dificultar o reconhecimento da condição!
Algumas pessoas lembram-se de ofegar ou de sentir que não conseguem respirar. Se você não acordar completamente, no entanto, talvez não se lembre de nada.
É importante reconhecer que você ainda pode ter apneia do sono sem roncar. Além disso, alguém pode estar ao seu lado e pode não perceber as mudanças sutis na respiração que estão associadas a uma apneia do sono mais leve. A única maneira de identificar esses problemas é com um teste de sono.
Essa respiração interrompida da apneia do sono leva a mudanças de estágios profundos para os mais leves do sono. Isso resulta em sono inquieto que não é tão refrescante. Muitas pessoas com apneia do sono apresentam diminuição do sono dos movimentos rápidos dos olhos (REM). Como o sono é mais leve, você pode estar mais consciente da sua bexiga e freqüentemente pode se levantar para usar o banheiro ( noctúria ). Isso também pode ocorrer devido à apnéia do sono em si, pois coloca uma pressão sobre o coração que resulta no aumento da produção de urina durante a noite.
Quando a manhã finalmente chega, as pessoas com apneia do sono sentem-se como se tivessem dormido terrivelmente. Se você está respirando pela boca toda a noite, pode sentir-se seco ou sua garganta pode estar dolorida pela manhã. Algumas pessoas também se queixam de dores de cabeça matinais, devido à retenção de dióxido de carbono durante o sono.
Essas dores de cabeça geralmente desaparecem nas primeiras horas do dia quando a respiração normal é retomada. Há também algumas evidências de que a apnéia do sono está ligada à ranger ou apertar dos dentes (bruxismo) durante o sono.
Durante o dia, muitas pessoas com apnéia do sono têm problemas com a sonolência diurna excessiva. Eles são mais propensos a adormecer durante as reuniões, no cinema, ou até mesmo enquanto dirigem seus carros. Cochilos prolongados podem ocorrer e não serem refrescantes. Além disso, a privação do sono também pode levar a uma baixa concentração, disfunção de memória e problemas de humor. Em particular, a depressão está fortemente ligada à apnéia do sono.
Consequências sérias da apneia do sono não tratada
Afora esses sintomas, existem sérias conseqüências da apnéia do sono não tratada. A apneia do sono pode contribuir para hipertensão não controlada, diabetes, fibrilação atrial, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral e morte súbita. Por todas estas razões, é importante procurar um tratamento eficaz para a apneia do sono .
Uma palavra de
Se você está preocupado que você pode estar sofrendo de apnéia do sono, você deve falar com seu médico sobre a obtenção de uma avaliação adequada. Um encaminhamento para um médico do sono certificado pelo conselho incluirá uma avaliação completa de seus sintomas e, provavelmente, um estudo diagnóstico do sono. Se o estudo revelar que você tem apneia do sono, o tratamento pode proporcionar o alívio de que você precisa melhorar sua saúde e bem-estar.
Se você suspeitar que pode ter alguns sintomas relacionados à apnéia do sono não tratada, procure a ajuda de que precisa. Você será feliz que você fez.
Quer aprender mais? Consulte o tópico do UpToDate , "Apneia do sono em adultos", para obter informações médicas detalhadas.
> Fonte:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Apnéia do sono em adultos". > UpToDat > e.