Ter uma ereção é natural, então quando essa habilidade é perdida, é um sinal de que algo deu errado.
Os homens podem achar difícil ou impossível alcançar uma ereção quando os nervos foram danificados por uma prostatectomia radical ou lesão da medula espinhal. A ansiedade de desempenho pode provocar disfunção erétil em um homem jovem.
Mas quando um homem na casa dos 40 anos ou mais gradualmente começa a ter dificuldade em alcançar uma ereção, a causa subjacente é quase sempre doença cardiovascular ou diabetes mellitus.
Poucos homens consideram a disfunção erétil uma boa notícia. No entanto, nesses casos, fazer certas mudanças no estilo de vida pode reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame e pode restaurar a potência também. Quanto mais cedo essas modificações forem feitas, maior a chance de a função sexual normal ser restaurada.
Primeiros sinais de problemas
Quando um homem não faz exames regulares, a disfunção erétil pode ser a primeira indicação de que ele tem doença cardiovascular ou diabetes.
Em ambas as doenças, placas gordurosas se acumulam nas artérias, interferindo no fluxo sanguíneo. Placas que retardam o fluxo sangüíneo para o coração podem causar um ataque cardíaco. Quando as artérias cerebrais ou do pescoço são afetadas, um derrame pode ocorrer. Quando as artérias do pênis se estreitam, ocorre a disfunção erétil.
Assim que um homem começa a sentir disfunção erétil, ele deve consultar um médico da atenção primária.
O médico realizará uma avaliação cardiovascular para avaliar os fatores que aumentam o risco de doença cardiovascular - pressão arterial, lipídios sangüíneos, açúcar no sangue, peso e tabagismo.
Dependendo das descobertas, medicamentos e mudanças no estilo de vida podem ser necessários para diminuir o risco de ataque cardíaco e derrame. Embora mudanças no estilo de vida por si só possam não ser suficientes para restaurar a potência, elas provavelmente aumentarão a chance de que os medicamentos de primeira linha para a disfunção erétil funcionem.
Iniciar o tratamento
O primeiro tratamento para a disfunção erétil geralmente é um dos inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (PDE5): o sildenafil (vendido sob a marca Viagra), o tadalafil (vendido sob a marca Cialis) ou o vardenafil (vendido sob a marca Levitra).
Dois terços a três quartos dos homens serão capazes de conseguir uma ereção com esses medicamentos.
A medicação não funcionará se o fluxo sanguíneo para o pênis for ruim ou se os nervos necessários para uma ereção tiverem sido danificados. As drogas também podem não funcionar em homens com doença cardiovascular avançada, e é por isso que é importante levar a sério o risco cardiovascular ao primeiro sinal de disfunção erétil.
Melhorando e mantendo a potência
Se um inibidor de PDE5 não funcionar imediatamente, fazer mudanças no estilo de vida saudável pode abrir caminho para a medicação retroceder.
Uma vez eu vi um paciente com disfunção erétil, que tinha pressão alta e diabetes e estava acima do peso. Eu prescrevi Viagra e aconselhei-o a consultar um médico sobre seus fatores de risco. Um ano depois, ele voltou para me dizer que havia começado a se exercitar e a ter uma dieta saudável para o coração e que perdera 50 libras. Ele não precisava mais de pressão arterial ou medicamentos para diabetes ... ou Viagra. Sua disfunção erétil havia desaparecido.
Assuma o controle para colher os benefícios
A incidência de disfunção erétil aumenta a cada década ao longo da vida, assim como o risco de doenças cardiovasculares e outras doenças relacionadas à idade aumentam. É normal para os homens que tomam medidas para controlar seus fatores de risco para doenças cardiovasculares manterem a função sexual nos seus 80 e 90 anos.
Infelizmente, não há uma solução fácil. Você não pode adotar um hábito saudável - por exemplo, beber suco de romã - enquanto continua a levar um estilo de vida pouco saudável e esperar que sua doença cardiovascular e disfunção erétil desapareçam. Se você está motivado para ter uma vida sexual saudável, um estilo de vida saudável para o coração é a resposta.
Em geral, o que é bom para a saúde vascular é bom para preservar a potência ao longo da vida. Isso significa não fumar, manter um peso normal, praticar exercícios físicos regulares e consumir uma dieta saudável para o coração, como a dieta mediterrânea.
O Dr. Montague é urologista do Centro de Reconhecimento Geniturinário do Glickman Urological and Kidney Institute, da Cleveland Clinic, o segundo programa de urologia do país, segundo o US News & World Report.