Entendendo e gerenciando sua resposta sexual
Grande parte da população geralmente confunde a libido com a excitação . Afinal, se você se sentir satisfeito com sua vida sexual, esses aspectos da sua sexualidade podem ser difíceis de separar um do outro.
Na verdade, a libido se refere ao seu interesse básico em sexo e também pode ser chamado de apetite sexual.
A excitação, por outro lado, refere-se à sua resposta fisiológica aos estímulos sexuais.
As manifestações físicas da excitação sexual incluem lubrificação vaginal e aumento do fluxo sanguíneo para os lábios , clitóris e vagina.
Níveis Crescentes de Excitação Sexual
Um dos sintomas da diminuição da excitação sexual em mulheres é uma quantidade reduzida de lubrificação vaginal. Os lubrificantes vaginais vendidos sem receita podem aumentar a lubrificação.
Se uma diminuição na lubrificação vaginal foi causada pela menopausa , a terapia de reposição hormonal é freqüentemente prescrita. Embora esta seja uma terapia medicamentosa aprovada para este problema, no entanto, pesquisas mais recentes mostram que esse tratamento também apresenta grande risco. Por esse motivo, a lubrificação pessoal adquirida em sua farmácia local pode ser sua opção mais segura.
O Viagra (sildenafil) e uma classe de medicamentos chamados bloqueadores alfa-adrenérgicos, como a Regitina (fentolamina), também demonstraram aumentar a lubrificação vaginal em resposta à estimulação sexual. No entanto, deve ser mencionado que o estudo após o estudo do Viagra para vários problemas sexuais femininos não demonstrou um aumento do prazer sexual em mulheres, e ainda não foi aprovado pela FDA para uso com mulheres.
Além de soluções farmacológicas, você também pode escolher a terapia comportamental para ajudar a aumentar a excitação sexual. Essa terapia visa aumentar as fantasias sexuais e concentrar a atenção nos estímulos sexuais. Se você estiver em um relacionamento contínuo, seu terapeuta também examinará com atenção a possibilidade de haver problemas de comunicação em seu relacionamento, ou que seu parceiro não gaste tanto tempo quanto necessário para estimulá-lo sexualmente.
Níveis crescentes de desejo sexual
A FDA recentemente aprovou Addyi (flibanserin) para o tratamento de baixo desejo sexual, mas essa aprovação vem depois de uma estrada longa e dura, durante a qual os efeitos colaterais da droga mostraram-se superiores aos seus possíveis benefícios. Mesmo após sua aprovação, os médicos precisam passar por um processo de treinamento antes de poder prescrevê-lo.
Addyi é uma pílula que deve ser tomada todos os dias. É aconselhável que você não beba enquanto em Addyi, pois isso pode levar ao desmaio.
Talvez esse mix menos-que-ideal de alto risco, seguido de baixos benefícios, seja o motivo pelo qual a Addyi não está exatamente tendo um bom desempenho no mercado. Há aqueles, no entanto, que esperam que sua aprovação leve a mais pesquisas sobre o que as mulheres podem fazer com seus baixos níveis de excitação, libido e frequência do orgasmo, ou com casos de dor genital.
Também houve estudos indicando que a testosterona pode aumentar o desejo sexual em mulheres cujo baixo desejo sexual é resultado da remoção cirúrgica de seus ovários. O tratamento contínuo com testosterona, no entanto, traz efeitos colaterais e riscos para a saúde.
Outro fator a considerar é que, para algumas mulheres, sentimentos de culpa e vergonha aprendidos na primeira infância podem interferir na função sexual do adulto e podem afetar uma ou mais fases do ciclo de resposta sexual.
Nesses casos, assim como nos casos de abuso sexual, a psicoterapia pode ser benéfica. Aconselhamento matrimonial ou terapia de casais também pode ser valiosa.