Quatro doenças que podem influenciar sua saúde de dor de cabeça
Transtornos de cefaléia são complexos em seus gatilhos e tratamento, bem como suas ligações ou associações a outros problemas de saúde. Dito isso, vamos dar uma olhada em quatro condições médicas que podem influenciar sua dor de cabeça e a saúde da enxaqueca.
Deficiência de vitamina D
A deficiência de vitamina D é um problema comum em todo o mundo. Várias condições podem levar a pessoa a ter baixos níveis de vitamina D, como:
- Desnutrição
- Exposição limitada à luz solar
- Doença renal e hepática
- Doenças intestinais por má absorção, como a doença celíaca
Se você é deficiente em vitamina D e tem dores de cabeça tensionais ou enxaquecas, a pesquisa sugere que pode haver uma ligação entre os dois, embora não esteja claro exatamente por que esse elo existe. Alguns especialistas especulam que, uma vez que a vitamina D é necessária para a absorção de magnésio, a deficiência de vitamina D pode levar a uma deficiência de magnésio , que pode desencadear enxaquecas em pessoas suscetíveis.
Alternativamente, os especialistas teorizam que níveis baixos de vitamina D podem causar dores ósseas ou musculares, que podem imitar a dor de cabeça ou até mesmo promover a sensibilização do sistema nervoso, o que poderia alterar a maneira como você percebe a dor.
Embora as diretrizes não recomendem o teste de rotina da vitamina D, verificar um nível pode ser razoável se você tiver dores de cabeça. Se o seu nível de vitamina D for baixo, o seu médico poderá recomendar um suplemento, pois a obtenção da vitamina D da sua dieta pode ser difícil, embora seja possível.
Alimentos que contêm vitamina D incluem:
- Leite e cereais enriquecidos
- Peixe gordo, como salmão, arenque e sardinha
- óleo de fígado de bacalhau
- Gemas de ovo
Hipotireoidismo
Você pode se surpreender ao saber que há um distúrbio de dor de cabeça associado a uma glândula tireóide subativa (chamada hipotireoidismo).
Curiosamente, esse distúrbio de dor de cabeça segue o curso típico do hipotireoidismo de uma pessoa.
Isto significa que se a sua doença da tiróide for tratada (o que significa que o nível da hormona da tiróide regressa ao normal), as suas dores de cabeça devem ser resolvidas.
Além disso, há uma conexão entre hipotireoidismo e enxaqueca. De fato, o hipotireoidismo é mais comum em pessoas com enxaqueca do que na população geral. Além disso, os especialistas acreditam que o hipotireoidismo pode servir como um fator de risco para a transformação da enxaqueca episódica em enxaqueca crônica.
No final, se você tiver doenças da tireóide e também tiver dores de cabeça e enxaquecas, é sensato discutir essa conexão com seu médico.
Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição caracterizada por dor generalizada, fadiga, problemas cognitivos e vários distúrbios do sono, como acordar sentindo-se insatisfeito.
A pesquisa sugere que a fibromialgia é comum entre aqueles que experimentam dores de cabeça crônicas, especialmente a enxaqueca crônica. De fato, de acordo com um estudo na Cefaléia , pessoas com enxaqueca crônica e fibromialgia têm mais sensibilidade à luz e som, ansiedade, depressão e insônia do que aquelas com enxaqueca crônica que não têm fibromialgia.
É importante lembrar que um link ou uma associação não implica que uma condição cause a outra.
Em termos de interpretar a ligação entre fibromialgia e enxaquecas / dores de cabeça, é razoável considerar o diagnóstico de fibromialgia se uma pessoa tiver dores de cabeça severas, além de outras áreas de dor musculoesquelética.
O tratamento da fibromialgia geralmente envolve tomar o antidepressivo Cymbalta (duloxetina) ou o anticonvulsivante Lyrica (pregabalina), além de ser submetido a terapia cognitivo-comportamental, fisioterapia e / ou uma rotina regular de exercícios.
Saúde do coração
Diabetes e obesidade são duas condições que o colocam em risco aumentado de ter um ataque cardíaco, e parece haver uma conexão entre obesidade e enxaqueca e sensibilidade à insulina e enxaqueca.
Além disso, a obesidade pode desencadear a transformação de enxaqueca episódica para enxaqueca crônica.
Com isso, os especialistas acreditam que levar um estilo de vida saudável para o coração através de exercícios regulares, uma dieta nutritiva e manter um índice de massa corporal normal pode beneficiar a saúde da enxaqueca.
Uma palavra de
Suas dores de cabeça ou enxaquecas podem estar intimamente interligadas com suas outras condições médicas. Dito isto, só porque existe um vínculo científico entre os dois não significa que um cause o outro, ou que tratar um necessariamente trate o outro.
Ainda assim, converse com seu médico se achar que existe uma conexão entre suas dores de cabeça e seus outros diagnósticos médicos. Pode haver um fator comum de gatilho ou estilo de vida, que, se abordado, poderia ter um impacto positivo em ambos.
> Fontes:
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