Segundo a American Heart Association (AHA), uma em cada três mulheres morre de doença cardíaca e derrame. A doença cardiovascular é a assassina número um das mulheres, mas uma porcentagem significativa das mulheres ainda não reconhece isso. A doença cardiovascular mata mais mulheres a cada ano do que todas as formas de câncer combinadas . Além disso, a obesidade é um fator de risco para doença cardiovascular .
Como é diferente a doença cardíaca para mulheres?
Como os homens, as mulheres tendem a ter desconforto no peito como o sintoma mais comum de ataque cardíaco ou doença coronariana. Mas as mulheres são mais propensas que os homens a ter outros sintomas vagos que podem ser difíceis de reconhecer como associados a doenças cardíacas.
Esses outros sintomas podem incluir falta de ar, fadiga intensa, náusea, dor no maxilar e dor na parte superior das costas.
As mulheres também têm que lidar com as possíveis complicações de qualquer tipo de doença cardíaca durante a gravidez. Isso pode incluir, por exemplo, pressão alta durante a gravidez (pré-eclâmpsia ou eclâmpsia) ou doença cardíaca congênita na mãe que deve ser monitorada e cuidadosamente controlada durante a gravidez.
As mulheres são mais propensas a morrer de doença cardiovascular
Desde 1984, o número de mulheres que morrem de doenças cardiovasculares (DCV) - que inclui doenças cardíacas e derrames - ultrapassou o número de homens que morrem de DCV.
Estima-se que aproximadamente 6,6 milhões de mulheres que vivem hoje nos Estados Unidos têm doença coronariana. Destes, 2,6 milhões tiveram um ataque cardíaco.
Para aqueles que têm um ataque cardíaco, as estatísticas não são boas. Vinte e seis por cento das mulheres de 45 anos ou mais que tiveram seu primeiro ataque cardíaco reconhecido morrem dentro de um ano, em comparação com 19% dos homens.
Em parte porque as mulheres têm ataques cardíacos em idades mais avançadas do que os homens (aproximadamente 10 anos depois), elas são mais propensas a morrer em poucas semanas. E surpreendentemente, 64% das mulheres que morreram subitamente de doença cardíaca coronária não tinham sintomas identificáveis anteriores. Isso torna a prevenção ainda mais importante.
Mulheres são mais propensas a ter um derrame
Lembre-se que o AVC é geralmente considerado uma forma de doença cardiovascular. Um fato frequentemente negligenciado é que as mulheres são mais propensas do que os homens a ter e a morrer de um derrame, o que eleva as estatísticas desfavoráveis de doenças cardiovasculares para as mulheres.
Segundo a American Heart Association / American Stroke Association, a cada ano, aproximadamente 55.000 mulheres a mais do que os homens sofrem um derrame. Como observado acima, isso ocorre porque as mulheres têm uma expectativa de vida média maior do que os homens, e o AVC ocorre com mais frequência nas faixas etárias mais antigas.
Embora os tratamentos de emergência para o AVC estejam melhorando rapidamente, um AVC ainda pode ser um evento realmente devastador e deve ser evitado, se possível. É aí que a prevenção entra em jogo.
Prevenção
O aspecto positivo dessas estatísticas é a estimativa da AHA de que até 80% das doenças cardiovasculares são evitáveis.
Medidas simples que qualquer mulher - ou homem - pode tomar para diminuir o risco de doenças cardiovasculares incluem:
- Se você fuma, pare. Para uma riqueza de recursos para cessação do tabagismo, confira o site de cessação do tabagismo.
- Faça pelo menos 30 minutos de atividade física moderada todos os dias - isso é um mínimo.
- Conheça sua pressão sanguínea . Se estiver alto, discuta com seu médico quais medidas devem ser tomadas para controlá-lo. O mesmo vale para o seu colesterol.
- Se você estiver com sobrepeso ou obesidade , discuta também com seu médico quais opções de tratamento estão disponíveis para você. Mesmo perdendo apenas 5% do seu excesso de peso pode fazer uma grande diferença quando se trata de sua saúde.
Fontes:
American coração Assocaition. Folha informativa estatística: mulheres e doenças cardiovasculares.
Morell K. Dificuldade em reconhecer sintomas de ataque cardíaco.