Há ações úteis e amorosas que você pode tomar para apoiar um amigo moribundo ou um ente querido. Aprender a apoiar seu ente querido é uma das melhores abordagens que você pode adotar em uma situação extremamente difícil, desconfortável ou dolorosa. Mas além de fazer as coisas úteis, também há coisas que você não deve fazer. Aprenda a evitar esses erros e armadilhas comuns ao navegar na difícil jornada do fim da vida com esses cinco planos.
Não mostre muita preocupação ou pessimismo
Você quer mostrar a sua amada preocupação - que você se preocupa com o que está acontecendo com eles e está preocupado com o bem-estar deles. No entanto, você deve evitar mostrar preocupação excessiva ou pessimismo. Evite dizer coisas como “O que vamos fazer”, “Você quer dizer que nunca vai melhorar” e “Aproveite cada minuto agora, porque isso só vai piorar a partir daqui”. Se essas palavras soarem loucas para você, eles não são tão improváveis. Eu ouvi membros da família bem intencionados dizerem isso antes.
Não critique a resposta da pessoa à sua doença
Seu amigo pode não ter a reação que você espera da doença dele. Você pode esperar que ele se sinta irritado , pronto para uma batalha total ou que enfrente sua doença com coragem e força. Se a reação dele for diferente do que você esperava, você pode ficar tentado a questioná-lo ou criticá-lo. Em vez disso, tente apoiar qualquer reação que esteja tendo e quaisquer emoções que esteja sentindo.
Se ele se sentir apoiado por você, ele estará mais disposto a se abrir e compartilhar seus sentimentos.
Não minimize o impacto da doença
Pode parecer útil dizer coisas como "Não deixe o câncer bater em você!" Ou "Você precisa se manter ativo. Continue andando! ”Quando a pessoa amada estiver sentindo os efeitos enfraquecedores da doença .
Dizer coisas como esta é, na verdade, minimizar o impacto que a doença está causando nela. O que quer que a doença esteja fazendo em seu corpo, mente ou estado emocional é real. Tente apoiá-la dizendo coisas como: “Eu sei que esse câncer te deixa muito fraco. O que posso fazer para ajudar? ”E“ Você parece estar realmente deprimido. Gostaria de falar sobre isso?
Não evite interações
Quando você não tem certeza do que dizer ou o que fazer e teme dizer e fazer a coisa errada , você pode ficar tentado a evitar ver seu amigo completamente. Fazer isso não afetaria apenas o seu ente querido, mas poderia trazer sentimentos de culpa e arrependimento em você mesmo. Este é um momento para nutrir o relacionamento que você tem, não importa quão difícil possa ser. Lembre-se de que seu tempo juntos não precisa ser preenchido com palavras ou ações. Apenas estar fisicamente e emocionalmente presente, mesmo que silencioso, pode nutrir o vínculo que você compartilha.
Não se esqueça de cuidar de si mesmo também
Assim como estar lá para a morte de um ente querido é importante, também é importante reconhecer que provavelmente haverá momentos em que você precisa de um descanso também. É perfeitamente normal sentir-se emocionalmente sobrecarregado às vezes. A melhor coisa a fazer durante esses momentos é ser honesto consigo mesmo e com o seu ente querido.
Diga a ele que você está passando por um momento difícil e precisa de uma pausa. Deixe-o saber que você sempre estará lá quando ele precisar de você, mas que você precisa de um pouco de tempo para cuidar de si mesmo.