Viver com dor crônica e limitações físicas pode testar sua confiança e afetar sua auto-estima. Pense nisso - a auto-estima é uma medida de como você se sente em relação a si mesmo. Seu nível de auto-estima é alto quando você se sente bem - seja no trabalho, em casa ou no lazer - e é baixo quando você sente que está falhando com o que é esperado de você.
Logicamente, é fácil ver como a artrite pode mudar a vida e erodir a autoestima, especialmente em casos graves. Se uma combinação de dor, inchaço, limitação da amplitude de movimento, fadiga, mal-estar e outros sintomas de artrite for análoga à presa de uma bola e uma corrente na perna, a artrite está diminuindo sua velocidade e impedindo sua recuperação. Não é isso que você está acostumado e não o que você quer. Mas pode ser a sua realidade.
Artrite pode mudar você
A má imagem corporal também pode prejudicar sua autoestima. Talvez você tenha ganho peso quando se tornou menos ativo com artrite. Você pode ter deformidades articulares visíveis, cicatrizes de cirurgias ou andar mancando. Você pode precisar de uma bengala, andador ou cadeira de rodas - qualquer uma delas pode afetar sua auto-imagem e, consequentemente, sua auto-estima.
Artrite pode mudar sua vida
A artrite pode forçar mudanças e decisões indesejadas. Alguns exemplos para você. Algumas pessoas com artrite são incapazes de fazer o trabalho que faziam antigamente.
Eles devem mudar de carreira ou parar de trabalhar. Alguns enfrentam decisões difíceis sobre ter filhos e sua capacidade de criar uma família em meio às suas limitações físicas. Muitos perdem amigos por causa da doença e lutam contra a solidão e o isolamento. Quando se trata de atividades habituais da vida diária - tarefas pequenas e fáceis para a maioria das pessoas - elas são tarefas desafiadoras e às vezes impossíveis para pessoas com artrite.
O mundo ocioso não é a sua realidade
O problema parece ser que nos comparamos com pessoas fisicamente capazes (pessoas sem artrite). Você conhece alguém que possa viver com bravura e coragem com artrite como você? Sua auto-estima deve ser baseada em quão bem você atua em um mundo saudável ou em seu mundo real - o mundo da dor e da limitação? Você não deve notar alguns pontos porque existe algum grau de desvantagem envolvido?