Descubra os quatro principais componentes da pele saudável
Sua pele é saudável ou insalubre? Como você pode dizer a diferença? Como é a aparência da pele saudável? Conhecer as respostas a essas perguntas é o primeiro passo para determinar como você deve cuidar da sua pele . Lá, os quatro componentes da pele saudável: cor uniforme, textura suave, hidratação e sensações normais. Saiba mais sobre cada componente em mais detalhes, abaixo.
1. mesmo cor
A cor consistente é um sinal de uma pele jovem e saudável. Estudos mostraram que um tom de pele uniforme e consistente é um elemento-chave da atratividade. De fato, a consistência da cor da pele é considerada mais atraente do que ter uma certa cor da pele. Infelizmente, até mesmo o tom da pele começa a desbotar com a idade, à medida que o dano solar acumulado começa a tomar conta e cria manchas senis e outros sinais de desnível. Para evitar que isso ocorra, use protetor solar em partes do corpo expostas todos os dias. Exemplos de tons de pele irregulares incluem:
- Manchado
- Pontos que são escuros, claros ou vermelhos
- Olheiras escuras
2. Textura Suave
A pele saudável parece e é suave. Se você olhar para a pele saudável de perto, a superfície parece estar regularmente irregular. Isso significa que a pele não é completamente lisa como o vidro, mas tem picos minúsculos ao redor dos folículos pilosos e dos poros, além de pequenos vales entre os picos.
Estes picos e vales são consistentes em toda a pele, dando-lhe uma aparência uniforme. A pele não saudável, no entanto, não tem uma textura uniforme. Exemplos de problemas de pele relacionados à textura incluem:
- Colisões
- Acne
- Cravos e espinhas
- Rugas
- Cicatrizes
3. Hidratação
Pele saudável é pele hidratada. Você provavelmente já ouviu falar que deve beber oito copos de água por dia.
Beber água é vital para uma boa saúde, mas você definitivamente não precisa beber oito copos dessas coisas por dia. Uma boa regra a seguir é beber metade do seu peso corporal em onças fluidas. Por exemplo, se você pesa 130 libras, deve tentar beber pelo menos 65 onças fluidas de água por dia. Isso ajudará a manter todo o seu corpo - não apenas a sua pele - em ótimo estado.
Células mortas da pele estão constantemente desaparecendo, mas não é perceptível a olho nu. No entanto, quando a pele está desidratada e muitas células da pele perdem ao mesmo tempo, a pele parece visivelmente seca. Cria problemas como:
- Descamação da pele
- Pele escamosa
4. Sensações Normais
Se a sua pele é saudável, não deve sentir que está lá. Você não deve notar a menos que você esteja olhando para um espelho. Você não deve sentir sensações incomuns ou desconfortáveis. Por exemplo, seu rosto já se sentiu seco e apertado depois de lavá-lo? A secura e o aperto são sensações incomuns e, nesse caso, essas sensações foram desencadeadas por um produto de limpeza que é muito duro para a pele.
Se você perceber que a pele de qualquer parte do seu corpo parece estranha, um produto - como creme de barbear ou loção para o corpo - poderia ser o culpado. Sinais de sensações de pele não saudáveis incluem:
- Comichão
- Queimando
- Ardor
- Puxar
- Aperto