Embora não haja cura para a gripe suína H1N1 - ou qualquer outro tipo de gripe - há coisas que você pode fazer para reduzir a gravidade dos sintomas e possivelmente encurtar a duração de sua doença, incluindo terapias OTC, medicamentos prescritos e estilo de vida. alterar. Estes podem ser especialmente importantes se você estiver com alto risco de complicações sérias.
Terapias sem receita
A maioria das pessoas vai direto para o corredor de gripes e resfriados de sua mercearia ou farmácia local assim que os primeiros sintomas surgem. Existem dezenas, se não centenas, de opções para ajudá-lo a lidar com os sintomas da gripe. Embora a gripe suína H1N1 tenha afetado os mais jovens em maior número, os sintomas não são diferentes dos da gripe sazonal e podem ser tratados com os mesmos medicamentos de venda livre.
Escolhas comuns para lidar com os sintomas da gripe incluem remédios com múltiplos sintomas que combinam o analgésico e os redutores da febre com descongestionantes, anti-histamínicos e, às vezes, com supressores de tosse ou expectorantes.
Dosagem
Se você optar por usar um desses medicamentos para múltiplos sintomas, é importante prestar atenção aos ingredientes dos medicamentos que está tomando. É fácil overdose ou tomar muito de um tipo de remédio porque você não percebeu que foi incluído em mais de uma das pílulas que você tomou.
Outras pessoas optam por tomar medicamentos que tratam apenas um sintoma. Há muitas opções para alívio da dor e febre, tosse, congestão, dor de garganta e muito mais. Concentrar-se nos sintomas que mais o incomodam e tomar medicamentos de venda livre para aliviar esses sintomas é, muitas vezes, a maneira mais segura de abordar as terapias de venda livre.
Opções de prescrição
Existem alguns medicamentos prescritos que podem ajudar com a gripe suína H1N1. Estes são conhecidos como medicamentos antivirais. Os mesmos antivirais usados para combater a gripe sazonal podem ser usados contra a gripe suína H1N1.
Tamiflu
O Tamiflu é o medicamento antiviral mais comumente prescrito para a gripe. Se utilizado nas primeiras 48 horas do início dos sintomas, pode encurtar a duração da doença e diminuir a gravidade dos sintomas. Isto foi especialmente importante durante a pandemia de 2009.
Outros antivirais incluem Relenza e Rapivab. Tamiflu é tomado por via oral como uma pílula ou suspensão líquida. Relenza é um pó inalado e o Rapivab é um medicamento IV (intravenoso).
Medicina complementar
Existem muitos suplementos de medicina alternativa que as pessoas usam para combater ou prevenir a gripe. Embora haja pouca evidência convincente de sua eficácia, alguns dos mais populares são:
- Echinacea
- Sabugueiro
- Vitamina C
- Canela e mel
Oscilococcina
Embora alguns destes sejam promissores , todos esses suplementos precisam ser mais estudados para determinar se são eficazes no tratamento ou prevenção da gripe. Também é importante lembrar que eles podem ter efeitos colaterais, mesmo que sejam "naturais".
Se você tiver algum tipo de condição médica crônica, converse com seu médico antes de tomar quaisquer suplementos ou remédios fitoterápicos para ter certeza de que eles não afetarão negativamente sua saúde ou interagirão com qualquer um de seus remédios regulares. Se você acha que tem a gripe suína H1N1 - ou qualquer tipo de gripe - fale com seu médico sobre quais opções de tratamento são melhores para você.
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Dar passos simples quando você fica doente com a gripe suína H1N1 vai um longo caminho. Certifique-se de descansar o suficiente para que seu corpo possa combater o vírus e curar. Beba muitos líquidos - as bebidas com água e eletrólitos são as melhores opções - para se manter hidratado.
Executar um umidificador na sala em que você está pode ajudar a tornar a respiração um pouco mais fácil se você estiver congestionado ou tiver uma tosse ou uma dor de garganta.
Embora seja difícil, o tempo é o melhor remédio para qualquer tipo de gripe. Porque é causado por um vírus, não pode ser curado e deve seguir seu curso. No entanto, é muito importante procurar atendimento médico se você desenvolver sintomas relacionados à dificuldade para respirar.
Fique em casa do trabalho ou da escola enquanto estiver com febre. A gripe suína H1N1 é contagiosa em até 24 horas antes do início dos sintomas e desde que seus sintomas estejam presentes. Normalmente, dura cerca de uma semana, mas pode ser mais longo.
> Fontes:
> Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Pandemias do passado. Influenza Pandêmica (Gripe). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. 2 de novembro de 2017.
> Centros de Controle e Prevenção de Doenças. O que você deve saber sobre drogas antivirais contra gripe. https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. 23 de janeiro de 2018.