Antes de descrever sua dor no MS ao seu médico, pergunte a si mesmo estas perguntas
Quando você tem uma doença que causa dor, como esclerose múltipla (MS), tudo o que você quer é que seu médico lhe traga alívio quando você diz que dói. Mas você desempenha um papel vital em ajudar o seu médico corretamente e rapidamente tratar sua dor. Embora descrever detalhadamente a dor possa parecer esmagadora em meio a um episódio agudo, a informação (ou falta dela) que você fornece pode significar a diferença entre se sentir melhor e conviver com uma dor descontrolada e incapacitante.
Ser específico é importante não apenas para fins de diagnóstico, mas também porque a maioria dos médicos pode tornar-se um pouco insensível à dor. Afinal, eles ouvem sobre isso de seus pacientes todos os dias. E como a maioria de nós pode ficar um pouco nervosa ou intimidada quando visita o médico, podemos esquecer algo importante ou não pensar em compartilhar o quanto a dor está afetando nossas vidas. Fazer tudo o que estiver ao seu alcance para explicar sua dor com clareza e precisão dá a você as melhores chances de ser ouvido e tratado adequadamente.
Dor e Esclerose Múltipla
A dor na EM pode ser causada pelo próprio processo da doença ou como resultado de outros sintomas da EM , como espasticidade , neuralgia ou imobilidade. Existem medicações que podem ajudar quase qualquer tipo de dor, mas seu médico deve ser capaz de determinar a causa mais provável de sua dor, e o quanto ela está afetando sua vida, antes de saber que curso tentar e quão agressivo ser em um paciente. abordagem de controle da dor.
Perguntas para perguntar a si mesmo (e estar preparado para responder)
Aqui estão as perguntas sobre sua dor relacionada à EM que você deve estar preparado para discutir com seu médico. Pensar sobre eles com antecedência e, idealmente, anotar suas respostas pode fazer com que sua consulta seja mais tranquila. Embora sejam específicos para a dor, você pode ajustá-los para aplicar a quase todos os sintomas ou efeitos colaterais de medicamentos que você possa ter da sua doença.
Aonde dói?
Esta é provavelmente a pergunta mais fácil de responder. No entanto, lembre-se - você precisa ser o mais específico possível. Não diga, "voltar" quando a verdade é "lombar e às vezes abaixo das minhas pernas". Se possível, aponte para a dor. Se a sua dor se movimentar, informe o seu médico sobre todas as áreas que podem ser dolorosas e as áreas mais doloridas.
Quanto tempo isso dura?
Seu médico tentará determinar se a dor é paroxística (ou seja, se surge subitamente e esporadicamente, depois sai repentinamente) ou se crónica (o que significa que ela vem mais devagar e fica por muito tempo antes de desaparecer lentamente ou diminuir) . Esses dois tipos de dor geralmente são causados por coisas diferentes. Então, dizer que você está sempre com dor, ou às vezes com dor, não é específico o suficiente. Tente algo como: "Eu estou sempre com um pouco de dor neste local, mas é grave no início da manhã e dura cerca de uma hora."
Quantas vezes você está com dor?
Tente ser preciso em sua resposta a isso e inclua informações da pergunta acima sobre a duração. Por exemplo, a dor ocorreu todos os dias à tarde durante a última semana e durou 1,5 horas (até você tirar uma soneca)? Ou a dor parece vir a cada 2 meses durante o ano passado e permanecer por 3 dias seguidos a cada vez até que se resolva lentamente?
Ou você notou uma dor aguda quando se vestiu esta manhã que foi embora depois de 10 minutos, então você pensou que deveria fazer o check-out?
Quando é pior?
Você se sente pior quando acorda e está enrijecido ou a dor parece piorar com o passar do dia? Pense sobre a dor em relação ao momento da medicação: a dor piora ou melhora logo depois de tomar certos medicamentos, ou parece não estar relacionada com os remédios?
Como você descreveria a dor?
Aqui, o médico está procurando palavras como latejante, afiado, ardente ou esfaqueado. Você também pode ser descritivo e dar respostas como "parece que alguém colocou uma faca na minha perna e está torcendo-a" ou "parece que um cinto está sendo apertado em volta das minhas costelas". Responda com o máximo de detalhes possível , evitando respostas como "doloroso" e "dói".
Quão intensa é a dor?
Veja se você pode avaliar sua dor em uma escala de 1 a 10 - com “1” sendo um desconforto muito leve e “10” sendo a pior dor que você já experimentou (ou pior). Se você é capaz de se sentar e conversar normalmente, sua dor definitivamente não é um 10. Assim como você quer ter certeza de que seu médico entende que você está com dor, você também quer ser cuidadoso ao exagerar seu nível de dor, como seu médico. pode então pensar que você está propenso a exagerar e assumir que sua dor não é tão ruim assim.
A dor afeta suas atividades diárias?
Em outras palavras, a dor o manteve longe do trabalho? Você não manteve suas tarefas habituais em casa por causa da dor? Houve alguma época em que você deveria passar algum tempo com amigos e familiares que você cancelou ou não participou de seus hobbies favoritos por causa da dor? Sua dor afetou sua vida sexual? Pense bem em qualquer momento em que sua dor tenha interferido em sua vida.
Você notou algo que piora ou melhora a dor?
Pense bem sobre isso. A dor fica mais intensa depois de você estar no sol? A dor é provocada por um estímulo externo (por exemplo, quando as roupas tocam seu corpo ou quando alguém o abraça) ou aparece do nada? A dor é piorada pelo estresse? Estresse e dor podem piorar um ao outro em um ciclo vicioso, em que um pouco de dor causa preocupação de que ele piore e, por sua vez, esse estresse realmente tem um efeito negativo sobre a dor. Em relação ao estresse e dor, pense nas pessoas em sua vida. Você vê uma conexão com pessoas diferentes e a dor se sentindo pior ou melhor?
Quão eficazes são os seus medicamentos para a dor?
Pense em todos os medicamentos e remédios que você já experimentou para sua dor, incluindo medicamentos sem receita e quaisquer drogas ilícitas que você possa ter tentado (é importante dizer todas essas coisas ao médico, mesmo que você não pense ele acha que foi uma boa ideia usar essas coisas). Avalie seus efeitos em uma escala de 1 a 10 - “1”, sendo que você não detectou nenhum efeito e “10” significa que sua dor desapareceu rápida e completamente. Não se esqueça de mencionar o uso de álcool, se você tem bebido para tentar diminuir a dor. Mencione também quaisquer outras coisas que você possa ter tentado, incluindo acupuntura , massagem , biofeedback ou outros métodos complementares e alternativos.
Fonte:
Brenda Stoelb e Dawn M Ehde. Prevalência, classificação e mensuração da dor. MS em foco. Federação Internacional de Esclerose Múltipla; Issue 10, 2007.