Quais sintomas estão associados a cada fase da enxaqueca?
Se você aprender a reconhecer as fases de uma enxaqueca, poderá ser capaz de tratar os sintomas logo no início, limitando a duração desses episódios dolorosos e perturbadores.
Mais especificamente, o tratamento precoce de uma enxaqueca pode envolver tomar medicação de enxaqueca imediatamente, beber uma bebida com cafeína, tomar um banho ou descansar - o objetivo final aqui é parar a progressão de sua enxaqueca antes que ela se torne grave e incapacitante.
As quatro fases de uma enxaqueca
Uma enxaqueca clássica tem quatro fases distintas: o humor e os desejos de comida do pródromo , as distorções visuais da aura, a dor e a náusea de uma dor de cabeça e a fadiga do pós-drome.
Você pode não experimentar todas as fases cada vez que tiver uma enxaqueca. De fato, cada episódio de enxaqueca pode ser diferente. A pesquisa mostrou que as pessoas que reconhecem a primeira fase de uma enxaqueca foram capazes de prever o início de uma enxaqueca, tanto quanto 72 a 93 por cento do tempo. Reconhecendo o padrão que o corpo segue antes do início de uma enxaqueca, você pode preveni-los ou evitá-los completamente.
Fase Um: Prodrome
Aproximadamente 30 a 40 por cento das pessoas com enxaqueca experimentam a fase pródromo. Os sintomas tendem a ocorrer 24 a 48 horas antes do início real da dor de cabeça. Os sintomas do Prodrome podem incluir:
- Fadiga
- Bocejo freqüente
- Retenção de fluidos
- Aumento da micção
- Rigidez muscular, especialmente no pescoço, costas e rosto
- Constipação ou diarréia
- Desejos de comida
- Depressão ou irritabilidade
- Dificuldade de concentração
- Rigidez do pescoço
- Náusea
- Sentindo frio
Fase Dois: Aura
Aproximadamente 15 a 20 por cento das pessoas com enxaqueca experimentam uma aura, ou distorções visuais, precedendo a dor de cabeça.
Você pode experimentar apenas a fase da aura, que é um fenômeno chamado de "enxaqueca silenciosa". A fase de aura geralmente começa minutos ou horas antes do início da dor de cabeça, mas pode começar depois que a dor de cabeça começa ou continua na fase de dor de cabeça.
Sintomas visuais durante aura podem incluir:
- Visão embaçada
- Aparência de floaters (pequenas partículas que flutuam diante dos olhos)
- Flashes de luz ou cor ou visão embaçada
- Um ponto cego ou mesmo cegueira completa em um olho
Sintomas adicionais da fase da aura podem incluir:
- Dormência ou formigamento das mãos, pés e / ou face (particularmente ao redor da boca)
- Torcicolo
- Fraqueza
- Vertigem ou tontura
- Perda de equilíbrio
- Zumbido nos ouvidos
- Visão dupla
- Dificuldade em falar
- Pensamento lento ou confusão
- Problemas com concentração
- Mudanças no humor e nível de atividade
Como alguns desses sintomas também podem ocorrer com outras condições, como retina ou derrame, as pessoas que sofrerem algum desses sintomas pela primeira vez devem verificar com seu médico para garantir que os sintomas são o resultado de um episódio de enxaqueca e não algo mais grave ou com risco de vida.
Fase Três: Dor de Cabeça
Esta é a fase mais comumente associada à enxaqueca. A dor de cabeça de uma enxaqueca é uma dor unilateral, latejante ou latejante.
Causa entre 4 a 72 horas de dor moderada a severa - as dores de cabeça que duram mais de 72 horas são chamadas de "status migrainosus" e requerem atenção médica imediata. No geral, a dor de cabeça é a mais perturbadora das fases.
Para evitar o aumento da intensidade da dor de cabeça, as pessoas que atingiram essa fase geralmente param toda a atividade e deitam-se em uma sala silenciosa e escura, evitando toda a estimulação. Além da dor de cabeça pulsante, a dor de cabeça é normalmente associada a vários outros sintomas desagradáveis, incluindo:
- Náusea
- Vômito
- Aumento da dor com atividade física (como caminhar ou subir ou descer escadas)
Fase Quatro: Postdrome
Aproximadamente 68 por cento das pessoas com enxaqueca continuam a notar uma série de sintomas, mesmo depois de sua dor de cabeça diminuir. Esses sintomas remanescentes podem continuar por várias horas ou mesmo dias, embora a duração média seja de cerca de um dia. Os sintomas da fase postdrome podem incluir:
- Fadiga
- Fraqueza
- Irritabilidade
- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldade de concentração
- Ternura do couro cabeludo
- Torcicolo
- Náusea, fotofobia e fonofobia
Uma palavra de
Você pode manter um diário para registrar os sintomas que você experimenta durante uma enxaqueca - os pesquisadores mostram que isso pode ser benéfico para ajudar você a entender melhor suas enxaquecas. O acompanhamento dos detalhes específicos e do tempo de seus sintomas de enxaqueca pode permitir que você preveja o início de uma enxaqueca. Ao se familiarizar com a forma como seu corpo reage a uma enxaqueca que se aproxima, você pode ser capaz de impedir o início real de um ataque.
Fontes:
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