Muitos defensores da fitoterapia sugerem o uso de ervas para melhorar a saúde do fígado, um órgão responsável pela eliminação de toxinas do corpo. De fato, algumas pesquisas mostram que certas ervas podem ajudar a combater doenças do fígado, como cirrose (cicatrizes no fígado) ou infecções como hepatite B e hepatite C (vírus conhecidos por causar inflamação no fígado).
Aqui está uma olhada em várias ervas que prometem como um meio natural de aumentar a saúde do fígado:
Cardo Mariano
O cardo de leite pode beneficiar pessoas com cirrose hepática, de acordo com um relatório publicado em 2001. Analisando cinco ensaios clínicos (com um total de 602 pacientes com cirrose), os pesquisadores determinaram que o tratamento com cardo de leite poderia levar a uma redução significativa no fígado. mortalidade.
Em uma revisão de pesquisa mais recente (publicada em 2005), cientistas analisaram vários ensaios clínicos testando o uso de leite de cardo no tratamento da hepatite C e hepatite B. Embora os autores da revisão não tenham encontrado evidências de que o cardo mariano possa ajudar a limpar qualquer tipo de vírus da hepatite do corpo, algumas pesquisas sugerem que o cardo de leite pode ajudar a conter a inflamação associada à hepatite C e proteger contra danos às células do fígado.
Açafrão
Pesquisas preliminares indicam que a cúrcuma pode ser útil no tratamento da hepatite B e da hepatite C.
Em um estudo de 2009 sobre células do fígado, por exemplo, cientistas descobriram que o extrato de cúrcuma ajudou a impedir a replicação do vírus da hepatite B. Um estudo de tubo de ensaio publicado em 2010, entretanto, demonstrou que o extrato de cúrcuma pode ajudar a suprimir a replicação do vírus da hepatite C.
Bardana
A bardana (uma erva frequentemente usada como remédio natural de desintoxicação) pode ajudar a proteger as células do fígado dos danos induzidos pelo acetaminofeno, de acordo com um estudo em animais publicado em 2000.
Em testes em camundongos, cientistas descobriram que os antioxidantes na bardana podem diminuir os efeitos nocivos de substâncias tóxicas formadas a partir do metabolismo do acetaminofeno, um medicamento amplamente usado para aliviar a dor .
Outras pesquisas baseadas em animais sugerem que a bardana também pode ajudar a proteger o fígado de danos causados pelo consumo de álcool.
Usando ervas para condições hepáticas
Dada a falta de ensaios clínicos para apoiar o seu uso, nem açafrão nem bardana pode atualmente ser recomendada para o tratamento de qualquer tipo de doença hepática. Como o suporte científico para os efeitos de proteção do fígado do cardo de leite também é limitado, também é cedo demais para recomendar essa erva como tratamento principal para problemas hepáticos.
Lembre-se sempre de que os resultados de pesquisas com animais não podem ser aplicados automaticamente aos seres humanos.
Para melhorar a sua saúde no fígado todos os dias, a Fundação Americana do Fígado encoraja seguir uma dieta saudável, fazer exercícios regularmente, manter um peso saudável, limitar o consumo de álcool, controlar o colesterol e lavar as mãos frequentemente (para evitar infecções) .
Se você está considerando o uso de ervas para a saúde do fígado, certifique-se de consultar seu médico antes de iniciar o tratamento.
Fontes:
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