Como tratar seus sintomas menstruais de cãibras para PMS para dismenorréia
O termo distúrbio do ciclo menstrual não se refere a apenas uma condição relacionada ao período. Os distúrbios do ciclo menstrual podem incluir vários tipos diferentes de padrões de sangramento anormais, bem como outras condições como a síndrome pré-menstrual (TPM), transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) e dismenorreia ou cólicas menstruais.
Tratar Distúrbios do Ciclo Menstrual
Tratamentos para distúrbios do ciclo menstrual variam de coisas simples, como iniciar um novo programa de exercícios para tomar medicamentos sem receita ou até mesmo opções como a mudança de vida como ter uma histerectomia .
Aqui estão alguns sintomas e tratamentos para, alguns dos tipos mais prevalentes de distúrbios relacionados ao período que afetam as mulheres menstruadas.
Tratamentos Hormonais para Transtornos do Ciclo Menstrual
Pílulas anticoncepcionais orais proporcionam alívio quase total da amenorréia, ou ausência de menstruação, e ajudam a regular as flutuações hormonais que ocorrem em vários tipos de sangramento uterino anormal, bem como
O dispositivo intrauterino hormonal (DIU) Mirena é particularmente eficaz para mulheres com sangramento intenso e pode proporcionar alívio por até cinco anos. Alguns estudos relataram uma redução na quantidade de perda de sangue durante a menstruação em até 97% após um ano de tratamento porque o Mirena é um tipo de DIU que libera lentamente uma progestina chamada levonorgestrel no útero, o que pode reduzir a perda de sangue.
Sangramento Uterino Anormal
Se você está sofrendo de sangramento uterino anormal , vários fatores desempenham um papel na determinação do tratamento adequado.
Esses fatores incluem o tipo de sangramento uterino anormal que você está sentindo, a causa subjacente, sua idade e se você deseja engravidar no futuro. Os tratamentos podem variar desde altos níveis de estrogênio suplementar até o controle hormonal da gravidez, como a pílula ou o anel vaginal, até a cirurgia, incluindo uma histerectomia completa (remoção do útero).
Cólicas menstruais
O Advil (ibuprofeno) é bem conhecido por ser um tratamento eficaz de balcão para reduzir cólicas menstruais e, como um bônus adicional, também pode ajudar a reduzir a perda de sangue em até 50%. Medicamentos semelhantes, como Aleve (naproxeno), também podem fornecer alívio eficaz das cólicas menstruais.
Medidas alternativas de autoajuda que podem aliviar as cólicas menstruais incluem calor (como uma compressa ou uma bolsa de água quente) colocado na região pélvica e exercícios regulares.
PMS e PMDD
Os contraceptivos orais são o tratamento preferido para a TPM entre a maioria dos médicos. No entanto, várias outras terapias baseadas no estilo de vida podem fornecer alívio efetivo dos sintomas de TPM e TDPM. Estes incluem comer uma dieta rica em carboidratos complexos, cortando certas substâncias cafeína, álcool, nicotina, sal e açúcar refinado e fazendo mais exercício. Tomar suplementos e / ou aumentar as fontes alimentares de vitaminas e minerais, como cálcio, magnésio, vitamina B6 e vitamina E também pode ter um efeito positivo.
Em alguns casos, medicamentos prescritos podem ser necessários, incluindo antidepressivos como Prozac (fluoxetina) ou Zoloft (sertralina) ou medicamentos anti-ansiedade. Terapia de curto prazo que não dura mais de seis meses com agonistas de GnRH , como Lupron em combinação com estrogênio ou terapia de estrogênio-progesterona também tem se mostrado eficaz.