Enquanto especialistas discutem se medidas preventivas reduzem os custos de saúde em nível nacional, há muitas evidências de que a prevenção é benéfica quando se trata de sua saúde individual - e de sua carteira.
Das 10 causas mais comuns de morte, incluindo doenças cardíacas e câncer , metade está relacionada a escolhas de estilo de vida, de acordo com o Centro de Bioética e Dignidade Humana.
Manter seu peso baixo, parar de fumar, manter-se em forma e reduzir o estresse são algumas das melhores maneiras de prevenir doenças e prolongar a vida, e elas podem reduzir a quantidade de dinheiro que você precisa gastar em hospitalização, drogas e outras terapias.
Se você tem seguro de saúde , provavelmente sabe que, na maioria dos casos, exames médicos preventivos - como exames médicos anuais e consultas de OB / Ginecologia - são cobertos. Mas você pode não saber que alguns planos também oferecem opções de bem-estar que podem ajudar a pagar por programas de exercícios ou perda de peso.
Seguradoras tendendo para a prevenção
Associações de ginástica, clínicas de perda de peso, cirurgia para perda de peso, terapia de massagem e programas para parar de fumar são apenas alguns dos itens incluídos em alguns planos de seguro. A Blue Cross Blue Shield de Massachusetts oferece até um desconto em escovas de dente elétricas para ajudar a prevenir cáries.
Mais companhias de seguros começaram a formar parcerias com clubes de saúde para oferecer associações ou serviços com desconto.
Os benefícios cobrem todos, desde os super-aptos até aqueles com condições médicas crônicas, de acordo com JP Wieske, do Council for Affordable Insurance.
"Não importa se você tem diabetes ou hipertensão grave e tudo o que você pode fazer na academia é andar devagar", diz Wieske. "É o mesmo benefício para a pessoa que é para um rato de academia que está lá todos os dias."
Promovendo pessoas e orçamentos saudáveis
Vale a pena aproveitar todos os benefícios preventivos que acompanham sua apólice de seguro. Alguns exemplos de possíveis economias incluem:
- Cirurgia para perda de peso: Embora não seja uma preocupação para a maioria das pessoas, pode ser uma enorme economia para os obesos. Se seu índice de massa corporal é 40 ou mais, ou você tem problemas respiratórios, diabetes ou pressão alta agravada pela obesidade, você pode se qualificar para a cobertura de bypass gástrico ou cirurgia de bandagem gástrica. Se a sua custa em média US $ 20.000, sua franquia é de US $ 500 e seu co-pagamento é de 30%, e você pagará cerca de um terço do custo.
- Afiliação à academia: Alguns planos da United Health Care incluem descontos de 10 a 50% em associações específicas a clubes de saúde. Se o seu plano de ginásio levar US $ 30 por mês para fora de sua conta corrente, um desconto de meio turno economizará US $ 15 por mês.
- Programa de perda de peso: muitas políticas não cobrem programas de perda de peso como Jenny Craig ou Vigilantes do Peso, mas procure mudar isso no futuro, diz Wieske. Um benefício agora disponível através da Aetna para os funcionários da Kraft Foods Inc. oferece um desconto de 30% em tais programas, o que eleva o custo de um plano popular de US $ 199 para US $ 139.
- Massagem ortopédica: Uma massagem terapêutica de uma hora de estresse na instalação participante de Boston Blue Cross Blue Shield Boston Bodyworker normalmente custa US $ 115, mas o desconto de 25% no seguro faz com que seja US $ 86. Nenhuma documentação de qualquer condição médica é necessária para obter cobertura.
Apenas algumas seguradoras cobrem programas de cessação do tabagismo e medicamentos, que são na maioria das vezes de venda livre. Mas se você conversar com seu médico sobre parar de fumar durante uma rotina física, essa visita será coberta. Essas políticas raras que ajudam com o custo de programas formais que incluem aconselhamento podem economizar centenas de dólares, além dos US $ 650 ou mais, que os fumantes de maço por dia que largarem o vício vão economizar daqui a um ano.
Para descobrir quais benefícios de bem-estar você pode ter, contate sua companhia de seguros ou seu empregador.
Fontes:
Cirurgia Bariátrica para Obesidade Grave. Mar. 2008. National Institutes of Health.
Saúde e bem estar. 2008. Blue Cross Blue Shield de Massachusetts.
Descontos para a saúde. 2008. United Health Care.
Custo da banda de volta. 2008. Lapband Banda lapband.us.
Cartão Preventivo. 2008. Benefícios da Kraft.
Taxas de cessação do tabagismo duplo com aconselhamento intensivo e terapia de reposição de nicotina grátis, estudos de 20.000 fumantes mostram. 29 de novembro de 2007. Kaiser Permanente.
Tome os primeiros passos para a cirurgia de perda de peso. 2008. Universidade de Duke.
A adequação dos cuidados de saúde preventivos: o prestador de cuidados de saúde ?. 2004. O Centro de Dignidade Humana Bioética.
O que é massagem ortopédica ?. 2007. Boston Bodyworker.