Eu nunca ouvi falar de fibromialgia ou síndrome da fadiga crônica causando sensibilidade ao sol (embora não me surpreenda - podemos ser sensíveis a quase tudo). Mas agora, descobri que podemos nos tornar fotossensíveis por causa de nossos medicamentos.
Você deve ter percebido a fotossensibilidade nas longas listas de efeitos colaterais. Eu tomo cinco drogas separadas que têm o potencial de causar isso, e agora estou dando uma boa olhada em como não é agradável!
Quais drogas podem causar sensibilidade ao sol? Aqui está uma lista dos que são mais comuns para nós:
- Antidepressivos tricíclicos: Elavil (amitriptilina) Sinequan (doxepina) Norpramin (desipramina) e mais;
- SSRIs : Celexa (citalopram), Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroxetina,) e mais;
- Antiinflamatórios: Motrin (ibuprofeno,) Relafen (nabumetona,) Anaprox / Aleve (naproxeno) e outros;
- Anti-histamínicos: Zyrtec (cetirizina,) Claritina (loratadina) Benadryl (difenidramina) e outros;
- Antivirais: Zovirax (aciclovir) Symmetrel (amantadine);
- Anticonvulsivantes: Neurontin (gabapentina), Lyrica (pregabalina) e outros;
- Flexeril (ciclobenzaprina), um relaxante muscular;
- Sedativo / Hipnótico: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon) Librium (clordiazepóxido) Xanax (alprazolam.)
Outras drogas que podem causar incluem contraceptivos orais, corticosteróides, drogas diabéticas, antipsicóticos, medicamentos para o coração, antibióticos e medicamentos contra o câncer.
Os medicamentos que eu tomo são Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hidroxicloroquina) e metotrexato. (Plaquenil é para a minha doença da tireóide auto-imune e metotrexato é para a minha artrite auto-imune.)
No entanto, eu uso a maioria dessas drogas há anos e não tive nenhum problema. O metotrexato é o mais novo, então tenho certeza de que é o culpado, por si só, ou está trabalhando com as outras drogas para causar a reação.
Minha experiência
Eu não gasto muito tempo ao sol. Na verdade, passo muito mais tempo tentando evitá-lo! Neste verão, tive dois casos em que me encontrei do lado de fora e incapaz de evitar a luz solar direta por longos períodos.
Na primeira vez, comecei a ter essa sensação estranha: era como pequenas perninhas aleatoriamente ao redor dos meus braços. No começo, pensei que estava começando a chover, mas ninguém mais sentiu. Então começou a parecer um pouco nervosa e eu sabia que era apenas a mais recente esquisitice do meu corpo. Mas foi embora e eu não pensei muito nisso.
Pelo menos, não pensei muito nisso até um dia da semana passada. Eu estava de férias com minha família e sentada em uma linda praia de Oregon, com muito protetor solar, e logo senti aquelas pequenas picadas de novo. Desta vez, eles começaram a ficar quentes e trabalharam bastante doloridos. Não parou até cerca de 36 horas depois que eu estava fora do sol, e deixou para trás áreas vermelhas, inchadas, intensamente dolorosas.
Sou descendente de irlandeses e a pele não fica mais branca que a minha. Eu sei queimaduras de sol intimamente. Isso não era queimadura solar.
Eu me queimei em alguns lugares onde eu negligenciei protetor solar - ao redor da base do meu pescoço e logo abaixo de uma manga. Essas áreas pareciam uma queimadura solar normal - elas eram vermelhas e quentes, e doíam quando tocadas.
Mas os outros lugares, principalmente a parte de cima dos meus pés e as costas das minhas mãos, estavam incrivelmente cheios e tinham alfinetes de fogo dançando sobre eles continuamente. A única coisa que ajudou foi encharcá-los em água fria, mas uma vez que eu os levei para fora, eles aqueceram e incharam novamente e a dor voltou.
Fiz algumas pesquisas e logo percebi que isso era bastante típico de fotossensibilidade e, mais especificamente, fototoxicidade. (É diferente de fotoalergia. Você pode aprender mais sobre os dois aqui: Medicamentos e Sensibilidade ao Sol .)
O tratamento para a sensibilidade ao sol é parar de tomar a medicação ou evitar o sol.
Eu sei que vou estar optando pelo segundo, já que é basicamente o que eu faço de qualquer forma, e eu gosto de estar com muito menos dor do que ficar sem os remédios. Vai levar algum trabalho e um pouco de planejamento extra, mas acredite, valerá a pena se eu puder evitar esse tipo de dor.
Eu já estou pensando em precisar de calças compridas de verão em vez de shorts e capris, e camisas leves de mangas compridas. Um grande chapéu parece uma obrigação. Eu também provavelmente terei que puxar uma cadeira que nós viemos com um guarda-chuva acoplável. E - suspiro - talvez até sapatos fechados, o que me assusta porque tenho sensibilidade extrema ao calor em meus pés e os prefiro sem roupa. Mas nós fazemos o que temos que fazer, não fazemos?