Anafilaxia é uma condição com risco de vida e experimentá-lo pode ser aterrorizante. Se você já teve essa experiência, provavelmente evitará que isso aconteça novamente no futuro.
Saber o que desencadeou sua anafilaxia é útil para a prevenção. Se você não sabe, identificar a causa será crucial para ajudar você a evitar episódios futuros.
Identificando gatilhos de anafilaxia
Segundo a pesquisa, as alergias alimentares são a causa mais comum de anafilaxia. Isso inclui amendoim, peixe e marisco, nozes e leite de vaca. No entanto, a sensibilidade a qualquer substância pode desencadear uma resposta anafilática. Outros gatilhos comuns incluem medicamentos como penicilina e picadas de insetos.
Teste de alergia
Se você não sabe o que desencadeou sua anafilaxia, provavelmente será encaminhado a um médico especializado em alergias e imunologia. Este médico pode usar testes de raspagem da pele ou exames de sangue para determinar as substâncias às quais você é sensível. Se você tomar medicamentos anti-histamínicos, eles precisarão ser interrompidos por um período de tempo antes que esses testes sejam realizados. O teste cutâneo deve ocorrer pelo menos quatro semanas após um episódio anafilático para evitar resultados falso-negativos.
Se o teste de alergia voltar negativo, você pode ter experimentado o que os profissionais médicos chamam de anafilaxia idiopática.
Nesse caso, seu médico pode optar por realizar mais testes e discutir maneiras de evitar episódios futuros com você.
Há também uma condição pouco conhecida chamada anafilaxia induzida por exercício. No entanto, essa condição geralmente envolve um co-gatilho, portanto, o teste de alergia é uma parte importante do diagnóstico e tratamento desse tipo de anafilaxia.
Evitando Triggers
Depois de saber o que desencadeou sua anafilaxia, você deverá evitar essa substância o máximo possível. Embora seja fácil evitar uma alergia ao marisco, pode ser mais difícil evitar uma alergia ao amendoim. Você precisará ler os rótulos de sua comida e praticar cautela antes de comer qualquer coisa, especialmente quando estiver jantando fora.
Se uma picada de inseto desencadeou sua anafilaxia, você vai querer usar roupas de proteção quando estiver ao ar livre - camisas de manga longa, calças compridas e calçados adequados. Não beba bebidas açucaradas do lado de fora, pois elas atraem insetos. Use uma tampa ao beber bebidas.
Se uma medicação desencadeou sua anafilaxia, será crucial que você informe os profissionais médicos e familiares sobre essa alergia, para que a medicação possa ser evitada no futuro.
Pulseiras Médicas de Alerta
É importante - especialmente no caso das crianças - que os professores da escola, os amigos e qualquer pessoa que cuide do seu filho tenham consciência da sua alergia.
Pulseiras de alerta médico são uma ferramenta útil para crianças e adultos. Por exemplo, se você estiver envolvido em um acidente e ficar inconsciente, um bracelete de alerta médico poderá notificar os profissionais médicos sobre uma alergia a medicamentos.
Se você foi incapaz de falar por causa da língua inchaço ou chiado durante um episódio anafilático uma pulseira de alerta médico pode citar os profissionais médicos e espectadores de sua necessidade de epinefrina .
Pulseiras de alerta médico também podem conter informações valiosas sobre os números de contato de emergência de seus entes queridos.
Gerenciar Condições Subjacentes
Se você tem condições médicas subjacentes, como doença cardíaca ou asma , você vai querer trabalhar com seu médico para gerenciar essas doenças da melhor maneira possível, pois elas podem aumentar o risco de complicações ou morte em caso de anafilaxia.
Também deve ser notado que alguns medicamentos podem interferir com a eficácia da epinefrina, portanto você desejará conversar com qualquer médico com quem esteja trabalhando e com seu farmacêutico sobre qualquer medicamento que você esteja usando atualmente e antes de iniciar qualquer novo medicamento.
Imunoterapia
Você pode não estar familiarizado com o termo imunoterapia, mas você quase certamente já ouviu falar de tiros de alergia . Referir-se a este tratamento como um tiro de alergia não é mais totalmente preciso, pois agora você pode ser administrado sublingualmente como um medicamento ou cair sob a língua.
A imunoterapia envolve dar-lhe pequenas quantidades da substância a que você é alérgico durante um período de tempo significativo, a fim de diminuir a sensibilidade do sistema imunológico a essa substância. Como sua exposição à substância aumenta o risco de outra reação anafilática, ela geralmente é administrada no consultório médico para que você possa ser monitorado e tratado, se necessário. No entanto, a substância é administrada em quantidades muito pequenas e raramente ocorrem reações.
A imunoterapia é usada com adultos e crianças para tratar alergias. Versões sublinguais estão se tornando mais comuns para crianças pequenas que não podem tolerar injeções. Pode ser um processo demorado, mas eficaz para o manejo a longo prazo, a redução dos sintomas e, às vezes, até a cura de muitas alergias.
A imunoterapia não está disponível para todos os tipos de alergias, mas está se tornando uma opção para mais e mais pessoas. Quando é uma opção, quase sempre é recomendado evitar a anafilaxia. Você deve discutir esta opção com seu médico para descobrir se é certo para você.
Planejamento
Se você teve um episódio de anafilaxia, provavelmente será prescrito um autoinjetor de epinefrina. É importante levar isso consigo em todos os momentos e que você e seus entes queridos sejam treinados em seu uso.
Você pode precisar manter vários auto-injetores ao redor da casa, em seu carro ou em sua bolsa, se possível. Como atualmente nos Estados Unidos os autoinjetores de adrenalina podem ser caros, você pode não ter essa opção. Seja qual for a sua situação, é importante que você tenha acesso a pelo menos uma dessas medicações para salvar vidas no caso de um episódio.
Você vai querer desenvolver um plano com seu médico e sua família sobre o que fazer se você entrar em anafilaxia. Isso pode incluir ensinar seus amigos e familiares a reconhecer sintomas como chiado, inchaço das mãos e rosto ou uma erupção cutânea. Sua família também precisa saber onde encontrar e como usar a injeção de epinefrina, se necessário.
No caso de crianças, estas instruções deverão ser dadas a babás e professores da escola, bem como a qualquer pessoa que cuide do seu filho enquanto você estiver ausente.
Sempre ligue para o 911 ou vá para a sala de emergência mais próxima se tiver sintomas de anafilaxia, mesmo que tenha epinefrina. Mesmo que você sinta que seus sintomas diminuíram, eles podem piorar de repente. Embora seja improvável, você deve ser monitorado em uma sala de emergência por um período de tempo, caso isso ocorra.
> Fontes:
> Tiros de Alergia (Imunoterapia). Site da Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/treatments/allergy-shots-(immunotherapy)
> Gestão e Prevenção da Anafilaxia. Site do NCBI. Atualizado em dezembro de 2015. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4754021/
> Educação do paciente: Tratamento anafilático e prevenção de recorrências (Beyond the Basics). Site da UptoDate. Atualizado em outubro de 2017. https://www.uptodate.com/contents/anaphylaxis-treatment-and-prevention-of-recurrences-beyond-the-basics#H8