A ioimba é uma árvore perene que cresce na África Ocidental, na Nigéria, nos Camarões, no Congo e no Gabão. A casca da árvore contém os compostos ativos chamados alcalóides. O principal alcalóide é chamado ioimbina.
A ioimbina é um medicamento de prescrição nos Estados Unidos para o tratamento da disfunção erétil. Sua popularidade diminuiu desde a introdução do Viagra .
Extratos de casca de ioimba também são vendidos em lojas de alimentos saudáveis e on-line. Na Alemanha, não é aprovado para uso. A ioimba pode causar um aumento perigoso na pressão sanguínea, bem como ansiedade e outros efeitos colaterais.
O nome latino para a erva Yohimbe é Pausinystalia yohimbe .
Por que as pessoas usam a ioimba?
Tradicionalmente, a ioimba era usada na África para febre, tosse, lepra e como afrodisíaco. Até agora, faltam evidências científicas que apoiem os potenciais benefícios da ioimba.
1) Disfunção erétil
Os extratos de casca de ioimba são amplamente divulgados on-line e em lojas de produtos naturais como afrodisíaco natural para aumentar a libido e tratar a disfunção erétil. No entanto, não há evidências para mostrar que os suplementos de ervas são eficazes. A maioria dos estudos clínicos analisou a droga ioimbina e não o extrato herbal Yohimbe.
Estudos sobre a eficácia da ioimbina tiveram resultados conflitantes. Para disfunção erétil orgânica (disfunção erétil devido a um problema físico), um pequeno estudo não controlado descobriu que a ioimbina era benéfica para homens com disfunção erétil orgânica.
Outro estudo descobriu que não era mais eficaz do que um placebo.
Um estudo alemão examinou se 30 mg / dia de ioimbina durante 4 semanas ajudariam homens com disfunção erétil não devido a um problema físico. A ioimbina foi encontrada para ser mais eficaz do que o placebo (71% vs 45%).
2) Perda de peso
A ioimbina foi encontrada em pesquisas preliminares para aumentar a lipólise, aumentando a liberação de norepinefrina disponível para as células de gordura e bloqueando a ativação do receptor alfa-2.
No entanto, um estudo controlado constatou que 43 mg / dia de ioimba não tiveram efeito sobre o peso corporal, índice de massa corporal, gordura corporal, distribuição de gordura e níveis de colesterol.
3) Depressão
A ioimba tem sido promovida como um remédio herbal para a depressão porque bloqueia uma enzima chamada monoamina oxidase. No entanto, isso só é encontrado em doses mais altas (acima de 50 mg / dia), o que é potencialmente inseguro.
Ressalvas
Apesar dos supostos benefícios da ioimba, ela não deve ser tomada devido aos sérios riscos à saúde. É imperativo que você consulte seu médico se você ainda estiver pensando em usar Yohimbe.
Na Alemanha, Yohimbe está na lista de ervas não aprovadas da Comissão E (a agência reguladora de ervas do país) devido a preocupações com a segurança e a eficácia da erva. Nos Estados Unidos, o FDA teve vários relatos de convulsões e insuficiência renal após o uso de ioimba.
A ioimba não é recomendada porque tem um índice terapêutico muito estreito. Há uma faixa de dosagem relativamente pequena - abaixo dela, a erva não funciona e acima dela a erva é tóxica.
Os efeitos colaterais das doses normais podem incluir tontura, náusea, insônia, ansiedade, taquicardia e aumento da pressão arterial.
Apenas 40 mg por dia podem causar efeitos colaterais graves, como alterações perigosas da pressão arterial, alucinações, paralisia, problemas no fígado, nos rins e no coração, e podem até ser fatais.
Como a ioimbina bloqueia a enzima monoamina oxidase, as pessoas que tomam Yohimbe devem evitar todos os alimentos que contêm tiramina (por exemplo, fígado, queijos, vinho tinto) e produtos de venda livre que contêm o ingrediente fenilpropanolamina, como descongestionantes nasais.
Pessoas com doença renal ou hepática, úlceras estomacais, doenças cardíacas, hipertensão arterial, pressão arterial baixa, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno do pânico não devem tomar Yohimbe.
A ioimba não deve ser tomada por mulheres grávidas ou amamentando, crianças ou pessoas idosas.
A ioimba não deve ser combinada com drogas antidepressivas a menos que sob a supervisão de um médico.
Os suplementos de ioimba não foram testados quanto à segurança e lembre-se de que a segurança de suplementos em mulheres grávidas, mães que amamentam, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida. Você pode obter dicas sobre o uso de suplementos aqui, mas se você está considerando o uso de Yohimbe, é essencial que você converse com seu médico primeiro.
> Fontes:
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