Este suplemento ajuda a interromper uma ITU?
Se você já teve uma infecção do trato urinário (ITU) ou da bexiga, você sabe como isso pode ser desconfortável, e é por isso que algumas pessoas recorrem a estratégias naturais. Um remédio tipicamente usado para a prevenção da ITU é a D-manose, um tipo de açúcar encontrado em várias frutas (incluindo cranberries , groselha preta e vermelha e pêssegos) e também disponível na forma de suplemento dietético.
Por que as pessoas usam D-manose para UTIs?
Acredita-se que a D-manose mantenha as bactérias grudadas nas paredes do trato urinário, e é por isso que às vezes é considerada um remédio caseiro para prevenir ITUs recorrentes.
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Os benefícios do D-Mannose: pode realmente ajudar a afastar uma ITU?
Embora haja falta de testes clínicos de alta qualidade (o tipo de pesquisa que você quer ver para avaliar um tratamento), mostrando que a D-manose pode ser útil para infecções do trato urinário, estudos preliminares sugerem que o suplemento pode valer a pena ser explorado.
Em um estudo de laboratório publicado na revista PLoS One em 2008, por exemplo, cientistas demonstraram que a D-manose pode ajudar a impedir que a E. coli (o tipo de bactéria responsável pela grande maioria das ITUs) adira às células encontradas no trato urinário. .
Para um estudo publicado no World Journal of Urology em 2014, os pesquisadores examinaram o uso de D-manose (além do tratamento com antibióticos) em 308 mulheres com ITU aguda e história de ITUs recorrentes.
Após uma semana de tratamento com antibióticos, os participantes tomaram D-manose em pó, o antibiótico nitrofurantoína, ou nada por seis meses para a prevenção.
Durante o período de seis meses, a taxa de ITUs recorrentes foi significativamente maior em mulheres que não tomaram nada em comparação com aquelas que tomaram D-manose ou nitrofurantoína.
O principal efeito colateral observado foi a diarréia, que ocorreu em 8% das mulheres que tomavam D-manose.
Um pequeno estudo piloto na European Review for Medical and Pharmacological Sciences descobriu que D-manose administrada duas vezes ao dia por três dias, seguida por uma vez ao dia por dez dias, resultou em uma melhora significativa nos sintomas, na resolução da ITU e na qualidade de vida. Aqueles que receberam D-manose por seis meses após o tratamento tiveram uma menor taxa de recorrência do que aqueles que não tomaram nada.
Apesar desses estudos, em uma revisão de estudos publicados anteriormente (publicados na International Urogynecology Journal ), pesquisadores revisaram estratégias de prevenção não-antibiótica como cranberry, vitamina C e D-manose e concluíram que essas estratégias "carecem de evidências fortes para serem introduzidas como opções rotineiras de manejo e alternativas aos antibióticos ".
Possíveis efeitos colaterais
Pouco se sabe sobre a segurança do uso prolongado ou em altas doses de suplementos de D-manose. No entanto, suplementos de D-manose podem desencadear uma série de efeitos colaterais, como inchaço, fezes soltas e diarréia. Quando tomado em doses excessivas, há alguma preocupação de que a D-manose pode levar a danos nos rins.
Como D-manose pode alterar seus níveis de açúcar no sangue, é crucial que as pessoas com diabetes tomem cuidado ao usar suplementos de D-manose.
Não se sabe o suficiente sobre a segurança do suplemento durante a gravidez ou amamentação, por isso deve ser evitado. As crianças não devem tomar D-manose.
É importante notar também que o auto-tratamento de qualquer condição com suplementos de D-manose, evitando ou retardando o tratamento padrão, pode ter consequências graves para a saúde.
Uma palavra de
ITUs podem ser um problema recorrente e podem ser difíceis de tratar. Embora possa ser tentador tentar D-manose para auto-tratar uma infecção do trato urinário, se a infecção não é completamente erradicada, pode se espalhar (para os rins), mesmo se os sintomas desaparecem. Além disso, existem algumas preocupações sobre os efeitos colaterais que podem resultar da ingestão de altas doses do suplemento.
Se você ainda está pensando em tentar (ou está pensando em tomá-lo para fins preventivos), certifique-se de conversar com seu médico primeiro para pesar os prós e contras e discutir se é a melhor opção para você.
Algumas pessoas optam pelo suco de cranberry, que contém outros compostos além da D-manose (incluindo proantocianinas, um tipo de antioxidante) que podem ajudar a impedir que as bactérias adiram às paredes do trato urinário. Uma revisão de pesquisa, no entanto, descobriu que o benefício para a prevenção de infecções do trato urinário é pequeno.
Para obter mais ajuda no combate às infecções do trato urinário, certifique-se de beber bastante água regularmente e evitar a retenção da urina por longos períodos de tempo. Você aumentará a probabilidade de que as bactérias sejam liberadas do trato urinário antes que a infecção se instale.
Fontes:
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> Kranjčec B, Papeš D, pó Altarac S. D-manose para profilaxia de infecções recorrentes do trato urinário em mulheres: um ensaio clínico randomizado. Mundo J Urol. 2014 fev; 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, e outros. Intervenção com infecções do trato urinário usando anti-adesivos baseados na estrutura cristalina do complexo FimH-oligomanose-3. PLoS One. 30 de abril de 2008; 3 (4): e2040.
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