Dicas simples e truques para lidar com a perda de cabelo
Como se perder o cabelo em sua cabeça não fosse tão angustiante, imagine o impacto de perder as sobrancelhas como resultado da quimioterapia. As sobrancelhas são as características em nosso rosto que ajudam a pontuar a emoção e são centrais para a forma como nos imaginamos como indivíduos.
Enquanto muitas pessoas passando por quimioterapia são capazes de lidar com a perda de cabelo em sua cabeça, sobrancelhas são outra coisa completamente.
Sem eles, as pessoas costumam descrever-se como vagas, sem emoção ou simplesmente doentes.
Felizmente, esse sintoma é mais frequentemente temporário em pessoas que se submetem à quimioterapia. A perda de cabelo devido à radioterapia , pelo contrário, é mais frequentemente permanente.
Causas da perda de sobrancelha durante a quimioterapia
A perda de cabelo (alopecia) é comumente vista pelos efeitos colaterais da quimioterapia , afetando não a cabeça e o couro cabeludo, mas também as sobrancelhas, os cílios , os pêlos do corpo e até os pêlos pubianos . A chance de você perder seu cabelo depende muito do tipo e da dose dos medicamentos de quimioterapia que você está tomando.
A quimioterapia é considerada terapia sistêmica, o que significa que afeta todo o corpo e não apenas a malignidade. Os medicamentos funcionam visando as células que se multiplicam rapidamente. Células cancerosas são um desses tipos; as células ciliadas são outra.
A perda de cabelo é um dos efeitos colaterais infelizes da quimioterapia. Em um esforço para erradicar uma malignidade, as drogas atacam as células normais e anormais, resultando em mortes maciças em ambos os lados.
Outras células-alvo incluem a medula óssea e as paredes do estômago.
Dicas para lidar com a perda da sobrancelha
Assim como com o cabelo na cabeça, a perda da sobrancelha pode começar gradualmente após o início da quimioterapia. Os resultados diferem de pessoa para pessoa. Não é incomum ouvir pessoas que perdem todo o cabelo na cabeça enquanto experimentam apenas o afinamento de suas sobrancelhas.
Existem duas maneiras simples de lidar com isso:
- Quando você começa a perder as sobrancelhas, pode escolher lápis-los. Tudo que você precisa é de um lápis de sobrancelha ou sombra que disfarça levemente qualquer afinamento que possa estar sofrendo.
- Se você perdeu completamente suas sobrancelhas, pode desenhá-las (se você tiver o jeito) ou usar um estêncil de sobrancelha disponível em marcas como Bobbi Brown. Você pode querer consultar um cosmetologista para aperfeiçoar as técnicas em primeira mão.
Opções Permanentes e Semi-Permanentes
A tatuagem cosmética é outra opção que homens e mulheres escolhem para lidar com a perda da sobrancelha. Isso tende a ser mais uma opção para aqueles que experimentam a perda permanente desde o recrudescimento do cabelo da sobrancelha é bastante comum após a quimioterapia.
Nunca corra para o procedimento, pois é permanente, mas dê ao seu cabelo a chance de crescer novamente. E antes de reservar sua consulta de tatuagem, não deixe de falar com seu oncologista. O risco de infecção é maior em pessoas que se submeteram à quimioterapia devido à natureza imunossupressora das drogas.
Se você decidir ir em frente, seja cauteloso. Condições sanitárias são vitais e, infelizmente, a maioria dos estabelecimentos de tatuagem são mal monitorados e regulamentados.
Uma opção menos drástica é a extensão da sobrancelha.
Este procedimento semi-permanente pode ser usado para aqueles que têm sobrancelhas finas e precisam engrossar ou adicionar um pouco de comprimento. Você pode usar seu próprio cabelo para a extensão ou escolher uma cor de uma amostra de amostras. Estes são colados e duram cerca de 14 dias.
Assim como na tatuagem, é preciso ter cuidado para garantir que o procedimento seja feito de forma higiênica e que você não seja alérgico a nenhum dos produtos usados na extensão.
Coping emocionalmente com perda de sobrancelha
Todo mundo responde de maneira diferente à perda de sobrancelha durante a quimioterapia. Alguns mal reagem enquanto outros sentem a perda gravemente, acreditando que isso lhes dá "a aparência" de um paciente com câncer.
Quaisquer que sejam seus sentimentos, tente aceitá-los e ignorar quaisquer vozes que digam o contrário.
É comum que entes queridos ou até estranhos minimizem a perda do cabelo. ("É só cabelo!") O que eles não conseguem perceber é que a perda de sobrancelha pode ser simplesmente a palha proverbial que quebrou as costas do camelo.
No final, se for importante para você restaurar sobrancelhas normais, faça-o. Por outro lado, nunca se sinta pressionado a pintar as sobrancelhas se isso não lhe incomodar. As reações de outras pessoas são próprias; você só precisa lidar com o seu próprio.
Alguns psicólogos recomendam uma técnica chamada reformulação para lidar com a perda de cabelo relacionada ao câncer. Em vez de se concentrar nos aspectos ruins, tente pensar no bem. É importante lembrar, por exemplo, que a perda de sobrancelhas é um sinal de que o tratamento do câncer está funcionando.
Então, ao invés de apenas lamentar a perda de suas sobrancelhas, imagine sua perda de cabelo como um meio para um fim. Ao sacrificar temporariamente suas sobrancelhas pela causa, você é capaz de derrotar o câncer de uma vez por todas.
Quão fortalecedor é isso?
Uma palavra de
Grupos de apoio são inestimáveis na prestação de cuidados e apoio que você pode precisar quando se enfrenta a perspectiva (ou conseqüências) do tratamento do câncer. Outros grupos também foram criados para abordar questões de auto-estima e autoconfiança nos pacientes em terapia.
Um desses grupos é a Look Good, Feel Better , uma organização sem fins lucrativos que visa ajudar as mulheres a se sentirem melhor com relação à aparência física durante e após a quimioterapia. Eles oferecem reforma de grupo gratuita para mulheres com câncer, fornecendo uma série de dicas de maquiagem e conselhos em seu site. Um localizador on-line permite que você conecte seu CEP para encontrar a transformação do grupo mais próxima de você.
> Fonte
- > Dua, P .; Heiland, M; Kracen, A .; et al. "A perda de cabelo relacionada ao câncer: uma revisão seletiva da literatura de pesquisa sobre alopecia". Psico-Oncologia. Novembro de 2015; 26 (4): 438-443.