Você não apenas experimentará mudanças físicas, mas também as psicológicas.
Você pode se surpreender ao saber que a cirurgia para melhorar sua aparência pode ter consequências emocionais. Muitos pacientes potenciais de cirurgia plástica não consideram os aspectos emocionais da cirurgia plástica.
Há efeitos emocionais positivos, com certeza, mas a maioria das pessoas tende a esquecer as possíveis ramificações psicológicas de uma grande cirurgia para melhorar sua aparência.
O fenômeno da depressão pós-operatória é real, mas seus efeitos podem ser minimizados se os pacientes estiverem preparados para essa possibilidade.
Depressão pós-cirúrgica
A incidência de depressão pós-cirúrgica é muito maior do que a maioria das pessoas percebe e, muitas vezes, é encoberta pelos “riscos e complicações da cirurgia”, que a maioria dos cirurgiões dá a seus pacientes.
Vamos examinar alguns dos principais contribuintes para a depressão pós-cirúrgica, a maioria dos quais são comuns a qualquer tipo de cirurgia:
Efeitos da Anestesia Geral
Você sabia que os vestígios dos produtos químicos usados para “ anestesiá- lo” na anestesia geral podem permanecer nos tecidos do corpo, afetando você física e emocionalmente, por até três semanas? Esses efeitos residuais podem incluir letargia e depressão, e até surtos de choro inexplicável ou desespero. Incidências desses efeitos parecem aumentar proporcionalmente à idade do paciente.
Medicamentos para dor
O manejo da dor pós-cirúrgica geralmente requer, pelo menos, um breve período de tempo em que o paciente esteja sob analgésicos narcóticos receitados.
A maioria dos analgésicos narcóticos está em uma classe de drogas consideradas depressivas. Isso não significa necessariamente que eles vão fazer você deprimido.
Em termos leigos, isso apenas significa que eles tendem a desacelerar tudo, muito parecido com o álcool, mas em uma escala maior. Assim como as pessoas têm reações emocionais diferentes de estarem intoxicadas depois de alguns drinques, elas também têm reações diferentes a estarem em analgésicos.
Às vezes, essas reações são semelhantes às (e compostas por) aquelas relacionadas aos efeitos residuais da anestesia geral, conforme listado no parágrafo acima.
Restrições Físicas Inerentes à Recuperação
Vamos enfrentá-lo: quase ninguém gosta de ficar preso na cama, dependendo dos outros para ajudar com tarefas básicas, sendo forçado a abandonar nossas rotinas habituais e ter tempo para a cura. Sentimentos de inquietação, aborrecimento, impotência e até inutilidade são comuns. Além disso, a falta de atividade física geralmente significa um suprimento curto de endorfinas, o que nunca é uma coisa boa, em termos de humor.
Machucado e espancado
Em suma, quando você olha e se sente terrivelmente fisicamente, é provável que se sinta também emocionalmente péssimo. Imagine deitada na cama com dor, medicada com medicação que faz você se sentir um pouco enjoado ... Então você vai ao espelho para dar uma olhada. Seu rosto está machucado e inchado, exibindo pontos visíveis que lembram o monstro do Dr. Frankenstein. Não parece uma receita para a felicidade, não é?
Passos para combater a depressão pós-operatória
- Certifique-se de ter um sistema de suporte forte no lugar. Cônjuges, irmãos, pais, filhos adultos e amigos podem ser uma ajuda inestimável para você em sua recuperação. Se um ente querido já fez algum tipo de cirurgia plástica antes, melhor ainda. Fale sobre suas ansiedades e sentimentos com eles. Pode ser muito reconfortante saber que você não está sozinho nisso.
- Tem um plano. Configure sua “estação de recuperação” antes de ir para a cirurgia. No mínimo, você deve ter todas essas coisas de fácil acesso: livros e revistas, lanches saudáveis, um jarro de água fria, um telefone, TV e controle remoto, chinelos quentes, algumas mudanças de roupas confortáveis. Você também deve estar bem perto de um banheiro.
- Siga as instruções do seu cirurgião. Certifique-se de tomar todos os medicamentos exatamente como prescritos pelo seu médico, e abster-se de atividade extenuante durante o tempo que ele ou ela aconselha.
- Dê um tempo. Não tente ser um super-herói. Este é o momento em que seus entes queridos deveriam estar cuidando de você, e não o contrário. Não volte ao trabalho antes de estar pronto. Se o seu cirurgião disser que você pode voltar em dois dias, tire quatro dias de folga.
- Seja paciente com o processo de cura. Não faça julgamentos sobre o resultado enquanto você ainda está inchado, machucado e costurado.
- Coma o melhor possível. Para o primeiro dia ou dois, você provavelmente não terá muito apetite. Quando você se sentir pronto para comer, faça um favor a si mesmo e coma a comida mais fresca e nutritiva que puder encontrar para ajudar seu corpo a se curar. (Isso não só acelerará o processo de cura, como também fará um bem para o seu estado mental e emocional.) Além disso, beba bastante água e descanse bastante.
- Evite álcool por pelo menos três semanas. Consulte o seu cirurgião para recomendações específicas.
- Em caso de dúvida, ligue para o seu cirurgião. Seu cirurgião é treinado para lidar não apenas com complicações físicas da cirurgia, mas também com efeitos emocionais posteriores. Ele ou ela entende o que você está passando e pode ajudá-lo a passar por isso. Seu cirurgião também pode decidir mudar sua medicação se acreditar que sua prescrição atual está contribuindo para quaisquer problemas emocionais adversos que você esteja enfrentando. Além disso, se necessário, ele pode encaminhá-lo a um profissional de saúde mental qualificado para lidar com a depressão pós-cirúrgica.
Fonte:
Entrevista, Adam Tattelbaum, MD - 12-17-07.