Três dicas para facilitar sua mente ao embarcar na jornada da tireóide
Ser diagnosticado com hipotireoidismo pode parecer esmagador. Mas esperamos que, com essas dicas, você possa começar sua jornada na tireóide com confiança e facilidade.
Encontre o médico certo
Muitas pessoas são diagnosticadas com hipotireoidismo por seu médico de família ou internista. No entanto, médicos de cuidados primários têm experiência variada no gerenciamento de doenças da tireóide.
Sua primeira tarefa deve ser saber se o médico de atenção primária se sente à vontade para tratá-lo ou se deve consultar um endocrinologista (um médico especializado no tratamento de distúrbios hormonais).
No final, você pode ver um endocrinologista uma vez e, em seguida, ter seu médico de cuidados primários gerenciar sua doença da tireóide em frente. Alternativamente, seu endocrinologista pode fazer todos os seus cuidados com a tireoide, ano após ano - se este for o caso, certifique-se de ter seus registros enviados ao seu médico primário.
Por último, dependendo do seu diagnóstico, você pode estar experimentando uma série de emoções, do medo à preocupação com o alívio (talvez porque você finalmente tenha uma explicação médica para seus sintomas).
É importante que você se sinta à vontade para discutir seus sintomas com seu médico, tanto os físicos (por exemplo, pele seca ou constipação) quanto os mais subjetivos (por exemplo, depressão e fadiga).
Nessa mesma linha, também é importante que, ao tratar sua tireoide, seu médico leve em consideração não apenas os resultados de seus exames de sangue, mas também seus sintomas - e é razoável perguntar sobre esse estilo de tratamento durante a sua visita.
Esteja preparado para ver o seu médico da tiróide
Certifique-se de estar preparado para a sua primeira consulta médica. Para fazer isso, escreva uma lista de perguntas e leve esse caderno para todas as visitas. Por exemplo, você pode perguntar quando você pode se sentir melhor ou com que frequência você precisará fazer um exame de sangue ou acompanhamento com seu médico.
Também pode ser útil trazer um parceiro ou ente querido com você para a consulta, para que você não fique sobrecarregado com informações.
Além disso, seja franco ao informar ao seu médico todos os medicamentos, suplementos, vitaminas e ervas que você está tomando, pois eles podem interferir com o medicamento da tireóide.
Por fim, ter um médico que possa explicar seu diagnóstico e tratamento em termos leigos compreensíveis permite que você seja um participante ativo em seu atendimento médico. Se não compreender a terminologia que o seu médico está a utilizar, informe o seu médico e peça-lhe para explicar de outra forma.
Seja realista e paciente
Como mencionado anteriormente, é comum que as pessoas experimentem alívio após serem diagnosticadas com hipotireoidismo. O alívio vem de meses (até anos) de se sentir mal ou acreditar (ou ser dito, infelizmente) que seus sintomas estavam "em sua cabeça", ou uma "parte normal de envelhecer".
Mesmo que você esteja interessado em conseguir tratar a sua tireoide, tente permanecer paciente. No caso de tomar a reposição do hormônio da tireóide , como Synthroid (levotiroxina), pode levar semanas para você se sentir melhor e meses para você e seu médico encontrarem a dose certa. Mantenha contato com seu médico sobre seus sintomas e tente não desanimar.
Uma palavra de
Além de estabelecer uma parceria compassiva e curativa com o seu médico da tiróide, e manter-se a par da saúde da sua tiróide comparecendo a todos os seus compromissos e mantendo-se a par dos seus sintomas, é importante lembrar-se de cuidar e ser gentil consigo mesmo.
Gerenciar doenças da tireoide geralmente é um processo, portanto, permaneça resiliente e proativo e não se esqueça de aproveitar os tesouros da vida ao longo do caminho.
> Fontes:
> American Thyroid Association. (2013). Hipotireoidismo: Um livreto para pacientes e suas famílias.
> Garber JR et al. Diretrizes de prática clínica para hipotireoidismo em adultos: co-patrocinado pela Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos e pela American Thyroid Association. Endocr Pract . 2012 nov-dez; 18 (6): 988-1028.