Perder a visão pode ser assustador, e perder a capacidade de cuidar de si mesmo é algo que nenhum de nós quer pensar. Muitos de nós não percebem o quanto confiamos em dicas visuais para realizar tudo o que fazemos em um único dia. Perda de visão - até mesmo perda leve de visão - pode ser devastadora e mudar a vida. Condições como glaucoma , degeneração macular , descolamentos de retina e retinite pigmentosa podem levar as pessoas a perder lentamente a visão ao longo do tempo.
Quando isso acontece com você ou alguém que você ama, todos os tipos de emoções podem ser experimentadas. Os efeitos podem ser tanto físicos quanto emocionais, afetando não apenas a pessoa que sofre a perda, mas também sua família, amigos e entes queridos ao seu redor. Tarefas normais do dia-a-dia, como vestir-se de manhã ou cozinhar uma refeição favorita, podem se tornar bastante difíceis, até mesmo impossíveis, causando uma perda de independência e ansiedade severa. Cuidar de alguém com perda de visão também pode ser fisicamente e emocionalmente desgastante. Aprender maneiras de ajudar os outros a lidar com a perda da visão pode aliviar muito os medos e a confusão emocional que ela causa.
Perda e dor da visão
Alguns médicos comparam a reação inicial à perda da visão com os diferentes estágios do luto após a perda de um ente querido. A pessoa que sofre a perda da visão geralmente passa pelo mesmo processo. O luto é uma resposta natural a uma perda significativa. Os estágios do luto incluem negação, depressão, raiva e, finalmente, aceitação.
Entender os sentimentos que acompanham esses estágios pode ajudar muito a aliviar os medos para avançar:
- Negação : Quando alguém recebe notícias sobre uma perda significativa, um sentimento de descrença os ultrapassa. Mesmo depois de algum tempo, esses sentimentos de descrença podem ocorrer de novo e de novo.
- Depressão : Sentimentos de tristeza e isolamento são difíceis de superar. Uma pessoa se sentirá sozinha, pensando que ninguém mais poderia entender o impacto de sua perda. Esses sentimentos de tristeza tendem a fazer com que as pessoas se afastem de suas vidas sociais usuais, deixando-as com sentimentos de desesperança.
- Raiva : Uma pessoa com perda de visão pode perguntar "por que eu?" À medida que os sentimentos de depressão começam a diminuir, energia extra está disponível para expressar sentimentos de raiva. A raiva ajuda as pessoas a seguir em frente e direcionar sua tristeza e depressão para fora.
- Aceitação : Durante o estágio final do luto, um sentimento de esperança começa a retornar. Começa-se a experimentar períodos de esperança para o futuro. Com essa esperança vem a aquisição de novas habilidades que possibilitam um retorno às atividades normais.
Perda de visão e isolamento
Uma das maneiras mais importantes de ajudar alguém com perda de visão é ajudá-lo a acreditar que não está sozinho. A perda da visão afeta mais de 6,5 milhões de pessoas nos Estados Unidos com 55 anos ou mais. É importante que os entes queridos saibam que podem alcançar outros que tenham perda de visão, bem como profissionais como o seu oftalmologista, especialistas em visão subnormal ou alguém especializado em terapia ocupacional.
Na sociedade moderna, existem inúmeros recursos que podem ser acessados.
VisionAware é um site patrocinado pela Fundação Americana para os Cegos e pela Fundação Reader's Digest Partners for Sight. Oferece um diretório estadual por estado de serviços para deficientes visuais. As pessoas estão lá para ajudar.
Um retorno ao normal
Como cuidador, garanta ao seu paciente ou ao ente querido que, se estiver disposto a fazer ajustes, é possível que ele continue desfrutando de seus hobbies e atividades favoritas. Quanto mais eles estiverem dispostos a continuar participando da sociedade, mais fácil será para eles continuarem suas atividades favoritas.
Deixe-os saber que eles não precisam parar de trabalhar também. Embora existam exceções para certos trabalhos, muitas pessoas que desenvolvem a perda da visão continuam em suas profissões atuais. Você provavelmente entrou em contato com as pessoas todos os dias com baixa visão e não percebeu, porque elas estão funcionando em um nível muito alto, mesmo com a diminuição da visão.
Estendendo a mão para ajuda
Quando estiverem prontos, você pode considerar inscrever seu ente querido em uma aula para aprender novas habilidades para recuperar a independência. As aulas são ministradas por especialistas em mobilidade visual que ajudam a ensinar técnicas alternativas para manter a independência. Os terapeutas ocupacionais também ensinam habilidades motoras e de mobilidade necessárias para funcionar com baixa visão.
Soluções e ferramentas estão disponíveis para ajudar a cozinhar uma refeição favorita na cozinha com segurança, locomover-se eficientemente em casa, pagar contas sozinhas e realizar outras tarefas que são essenciais para a vida cotidiana. A tecnologia avançou para ajudar nessas atividades. Computadores e eletrodomésticos podem ser adaptados para melhor atender alguém com visão reduzida.
Dicas para Coping
Aqueles com perda significativa da visão podem ser ensinados a continuar vivendo uma vida produtiva. A seguir, uma lista de dicas e sugestões para ajudar alguém com visão reduzida a aprender como lidar com as atividades cotidianas:
- Lentes de óculos de alta potência podem ampliar o material de leitura.
- Lentes de aumento de alta potência com iluminação embutida podem ser usadas para leitura e outros pequenos itens que precisam ser vistos com clareza.
- Os dispositivos de ampliação digital usam vídeos ou imagens para ampliar certos itens para exibição.
- Muitos livros, jornais e revistas estão disponíveis em grande formato impresso.
- As fitas de áudio permitem desfrutar de livros que são mais difíceis de ler.
- Remover a desordem e reposicionar os móveis facilita a caminhada entre as salas ou as escadas.
- Aumentar o número e o brilho das luzes e lâmpadas ao redor da casa pode ajudar na visão.
- A instalação de uma melhor iluminação de tarefas sob armários de cozinha e fornos pode ajudar a cozinhar e preparar as refeições.
- Instalar uma iluminação melhor em sua casa ou local de trabalho pode ajudar nas tarefas diárias.
- Manter visitas regulares ao oftalmologista ou oftalmologista pode manter uma verificação de sua saúde ocular e visual. A correção de problemas de visão, além do uso de dispositivos de baixa visão, melhor utilizarão a restante visão funcional.
Uma palavra de
Se um ente querido sofreu perda de visão, há algumas coisas que você pode fazer e dizer que serão muito úteis. Você deve pensar muito sobre a situação deles. Um membro da família ou amigo de alguém que sofreu perda de visão torna-se um parceiro importante no processo de reabilitação da visão. Seu amigo ou membro da família que sofreu perda de visão pode estar sofrendo muito estresse e ansiedade quando começa a achar muito difícil ou impossível escrever, ler ou dirigir. Aqui estão algumas dicas para ajudar o seu amado a lidar melhor com a perda da visão:
- Evite ser superprotetor.
- Ajude a construir autoconfiança.
- Reconheça o progresso sendo feito.
- Incentive a autoconfiança.
- Não tenha medo. Pergunte diretamente como você pode ajudar.
- Pergunte antes de ajudar a incentivar a independência.
- Deixe-os saber que você está disponível e sempre lá, se precisar de ajuda com algo específico.
- Fale sobre seus problemas e não tenha medo de ajudar a encontrar soluções juntos.
> Fonte:
Associação Americana de Optometria, Atendimento ao Paciente com Deficiência Visual; Reabilitação de baixa visão. Orientação de Prática Clínica Optométrica, 18 de outubro de 2007.