Dicas para uma viagem segura quando você tem pouca visão

Diz o ditado, "uma jornada de mil milhas começa com um único passo", mas o que acontece quando você está viajando como uma pessoa com baixa visão e você ou seus companheiros de visão são confrontados por uma mudança de planos de viagem?

O melhor plano é estar tão bem preparado quanto possível. Sendo cego ou com deficiência visual, faz sentido ser organizado com antecedência .

Por exemplo, colocar roupas e outros itens à parte uma semana antes de uma viagem permite que você faça sua seleção com tempo suficiente para reconsiderar suas escolhas. Isso minimizará o estresse de ter que fazer as malas, além de se envolver com os detalhes imprevistos de última hora (que geralmente acontecem pouco antes do momento da partida).

Ao mencionar a fase de embalagem, o viajante com uma deficiência visual achará altamente benéfico considerar a embalagem com textura como um guia. Com isso quero dizer colocar e agrupar itens em vários sacos de tecido para uma recuperação rápida.

A textura de sacolas menores contendo itens como acessórios de banheiro e roupas - como topos de verão leves - ajudará a evitar o caos que pode acontecer tão rapidamente quando os viajantes chegam ao seu destino.
Ao manter a ordem dentro de sua mala e do quarto de hotel, a pessoa com baixa visão mantém uma sensação de confiança em um território desconhecido e está mais preparada para lidar com uma mudança de planos durante as férias.


Aqui estão mais dicas de viagem que podem fazer toda a diferença entre prazer e dor quando se trata de adaptar-se a situações embaraçosas que podem surgir nas suas próximas férias.

Luz de viagem

Parece óbvio, mas talvez o maior descuido que a maioria dos viajantes faça é guardar muitas peças de roupa, permitindo todos os tipos de clima.

O fato é que muitas vezes você não precisa tanto quanto você pensa.

O guarda-roupa do viajante não é uma mini reprodução daquele em casa. Na maioria das vezes, as pessoas acabam usando as mesmas roupas por vários dias, apenas para conforto e conveniência.

Uma das razões pelas quais a luz viajando pode aliviar o estresse se seus planos de viagem piorarem - talvez seu hotel tenha misturado os arranjos ou o tempo tenha causado um grande atraso na viagem de avião - é que uma carga mais leve faz você e seus companheiros de viagem mais flexível por não ter muita bagagem para arrastar.

Conheça o seu frasco de água

Uma pessoa com baixa visão que está começando uma jornada de qualquer tipo pode achar útil acondicionar uma garrafa de água vazia que seja altamente tátil ou reconhecível. Frascos de cores vivas são bons ou você pode amarrar uma faixa de algum tipo (como uma faixa de cabelo colorida) que irá ajudá-lo a localizá-la rapidamente.

E se acontecer de você perder isso, esteja preparado. Pegue um par de bandas sobressalentes coloridas com você e compre uma garrafa de água comum e amarre-a com segurança. Isso lhe dará a tranquilidade de sempre saber que você está bebendo da sua própria garrafa e não acidentalmente pegar uma garrafa pertencente a outra pessoa por engano.

Configurar para resolver problemas

A solução de problemas é uma das inesperadas "delícias" da viagem.

É também uma tarefa diária para quem vive com uma deficiência visual. Quando as pessoas podem começar o dia se sentindo confortável, fisicamente e emocionalmente, elas definitivamente estarão em melhores condições para resolver o problema se algo surgir inesperadamente.

A partir da minha própria experiência de viagem, percebi que, quando minha família se sentia confortável, bem alimentada e bem descansada, pudemos enfrentar uma mudança de planos com mais eficiência. Para nos ajudar a lidar com um revés, começamos o dia com um bom café da manhã. Às vezes tomamos nossos próprios cereais matinais e, em outros momentos, fizemos tempo para uma boa alimentação em um café local.

A solução simples, portanto, é começar o dia "certo", dando-se boa comida, bom descanso e muito tempo para aproveitar outro dia em turnê.

Seja confortável fora da sua zona de conforto

Viajar pode empurrar alguém para fora de sua zona de conforto. Este é um desafio diário para aqueles que vivem com deficiências visuais, por isso é mais importante do que nunca viajar para regiões distantes para ter um item familiar que facilitará a sua vida quando estiver fora de casa.

Se houver um pequeno conforto que você possa espremer em sua bagagem, leve-o com você.
Para mim, é tomar uma verdadeira xícara de café pela manhã. Isso nem sempre é possível quando eu estou viajando, então, para evitar comprometer minha experiência matinal, eu embalo meu próprio êmbolo de café portátil (e café moído) e faço isso sozinho!

Isso economiza tempo esperando meus companheiros se levantarem e começarem outro dia de turismo, enquanto eu mantenho um senso de independência em cuidar de minhas necessidades. Quanto mais pessoas com baixa visão puderem fazer por si mesmas durante a viagem, mais elas aproveitarão a experiência geral.

Considere o que este 'deve ter' item de viagem é para você e torná-lo a primeira coisa a fazer as malas!

Em assuntos práticos

Embora essas próximas dicas sejam úteis para qualquer viajante do mundo, descobri que elas são particularmente úteis para manter um senso de ordem, independência e minimizar o estresse das viagens.

Assim que possível, encontre uma loja para comprar lanches como nozes, barras de muesli, frutas locais e outros alimentos saudáveis. Ter estes na ponta dos seus dedos irá ajudá-lo a percorrer a distância quando estiver em turnê. Eles lhe dão um impulso extra de resistência que mantém suas emoções sob controle e evita a necessidade e a despesa de ter que ir a longas buscas por restaurantes abertos.

Acredite ou não, um dos itens mais úteis para embalar é uma toalha de chá limpa. Costumamos usar um para proteger nossas voltas ao ter que comer no carro quando estava chovendo ou para limpar a condensação nas janelas. Um pano não é algo que se encontre facilmente, então leve um com você para limpar qualquer superfície suja ou para limpar suas mãos.

Ficar Perdido é Inevitável

Enquanto você estiver preparado, será mais útil para a pessoa com baixa visão pensar em se perder como um desvio temporário em vez de um revés. Muitas vezes, os desvios podem levar a algumas das suas surpresas mais inesperadas e momentos de viagem memoráveis.

Se você estiver usando um auxílio de mobilidade , como uma bengala branca ou um cão-guia, as pessoas geralmente ficarão muito felizes em ajudar se souberem que você está perdido. Às vezes, uma pessoa que é cega ou deficiente visual e está bem adaptada para viajar de forma independente pode parecer tão confiante que ninguém vem perguntar se precisa de ajuda.

Se você acha que está se perdendo, tente pedir assistência médica e lembre-se de que muitas vezes há profissionais que estão mais dispostos a ajudar.