Se você teve uma amputação de membro , pode se beneficiar dos serviços especializados de um fisioterapeuta para ajudá-lo a recuperar a mobilidade máxima. Seu fisioterapeuta pode mostrar exercícios para você, ensinar como gerenciar sua prótese e maximizar a mobilidade, minimizando a dor ou o desconforto. A reabilitação após a amputação de um membro - extremidade inferior ou extremidade superior - geralmente envolve vários componentes diferentes.
O exercício pode ajudar a melhorar sua força e amplitude de movimento. O envolvimento pode ajudar a moldar seu membro residual para prepará-lo para o uso adequado da prótese. Exercícios de dessensibilização podem ajudar a diminuir a hipersensibilidade do membro residual.
Exercícios de dessensibilização podem ser um componente do seu programa de reabilitação após a amputação do membro. Estes exercícios são projetados para ajudar a diminuir a hipersensibilidade que pode ocorrer após uma amputação. Depois de uma amputação, você pode sentir dor no membro fantasma . Às vezes, o final do seu membro pode ficar muito sensível ao toque. Isso pode dificultar ou impossibilitar o uso de uma prótese.
Por que os exercícios de dessensibilização são necessários após a amputação?
Após a amputação do membro, uma área de hipersensibilidade pode se desenvolver ao longo da incisão cirúrgica curada. Isso pode tornar o uso de uma bandagem de compressão dolorosa e pode interferir no uso protético. Exercícios especiais de dessensibilização podem ajudar a diminuir essa sensação desconfortável.
A técnica envolve o avanço gradual da aplicação de textura e pressão na área hipersensível. Ao fornecer consistentemente uma mudança de entrada para os nervos do seu membro residual, a hipersensibilidade diminuirá e o uso protético poderá se tornar mais confortável e natural.
Antes de começar os exercícios de dessensibilização - ou qualquer outro exercício após uma amputação - consulte o seu médico ou fisioterapeuta para garantir que os exercícios sejam seguros para você.
Você nunca deve esfregar qualquer material sobre uma incisão aberta ou ferida como parte de exercícios de dessensibilização. Isso pode causar infecção para entrar no seu corpo através da incisão.
Para começar, esfregue levemente um material texturizado e macio, como seda, no local hipersensível. Esfregue para frente e para trás, em círculos e direções aleatórias. Certifique-se de cobrir toda a área que possa ser hipersensível. Você deve sentir desconforto, coceira, dor ou sensações sensíveis ao esfregar o material em seu membro residual. Você deve esfregar a área sensível por alguns minutos, e os exercícios de dessensibilização podem ser feitos várias vezes ao dia.
Quando você para de esfregar seu membro durante a dessensibilização
exercícios, as sensações desconfortáveis que você está sentindo devem desaparecer. No mínimo, eles devem diminuir de intensidade.
Uma vez que a sensação se torne confortável ao longo de dias ou semanas, avance a textura, assim como a pressão aplicada. Uma superfície mais áspera pode ser necessária e um pouco mais de pressão contra o seu membro residual pode ser necessário. A dessensibilização deve ser realizada a cada duas horas durante 15 minutos ao longo do dia.
Texturas diferentes para uso em exercícios de dessensibilização
Você deve usar várias texturas para seus exercícios de dessensibilização.
Isso pode ajudá-lo a diminuir gradualmente a hipersensibilidade que você está sentindo em seu membro residual. Seu fisioterapeuta pode lhe dar idéias de diferentes texturas para usar para avançar seus exercícios de dessensibilização.
O avanço da textura pode progredir de suave a áspero como segue:
- Seda
- Algodão
- Veludo
- Corduroy
- Lã
Sua tolerância a cada textura pode variar, e você pode ter que progredir lentamente ao longo de alguns dias (ou semanas) para cada tipo de textura. Trabalhar de perto com seu médico e seu médico durante esse tempo pode ser importante, para que você saiba exatamente o que esperar com os exercícios de dessensibilização.
Uma palavra de
Ao realizar seus exercícios de dessensibilização usando uma variedade de superfícies e pressões, você poderá diminuir sua hipersensibilidade geral ao toque em seu membro residual.
Engajar-se em um programa abrangente de reabilitação, incluindo exercícios de exercícios e dessensibilização, pode ajudá-lo a ter uma recuperação bem-sucedida após a amputação do membro.