Imagine que você é o executivo encarregado de uma equipe de projeto. Seu trabalho é pensar nas metas gerais do projeto e nos objetivos necessários para atingir as metas. Então, você terá que trabalhar com sua equipe para montar um cronograma e colocar seus planos em ação. Dependerá de você ter todos os suprimentos e pessoal no lugar quando você precisar deles, para que o processo flua sem problemas - cumprindo prazos dentro do prazo e do orçamento.
Se algo der errado (alguém ficar doente, uma entrega atrasar, precisar de algo maior do que o previsto, etc.), você precisará gerenciar o processo de solução de problemas e remediação.
Para atingir seus objetivos, você precisará:
- Compreender e articular os objetivos maiores e os objetivos necessários para atingir as metas
- Antecipar e desenvolver um cronograma para implementar todas as etapas ao longo do caminho
- Gerenciar as pessoas e processos envolvidos no cumprimento das metas
- Antecipar e planejar o inesperado
- Calma e inteligentemente lidar com contratempos e problemas
- Altere de forma flexível o processo, as pessoas ou o cronograma para lidar com a realidade que você espera do inesperado.
Inacreditavelmente, é isso que esperamos que nossos filhos façam quando pedimos a eles que "trabalhem de forma colaborativa em um projeto escolar que você apresentará em três semanas" ou "trabalhe com as outras crianças para vender esses cookies para que você possa criar o suficiente". dinheiro para a sua viagem da banda. "
Ainda mais incrivelmente, a maioria das crianças - quando estão no ensino médio - é capaz de gerenciar projetos colaborativos complexos, multifacetados e sensíveis ao tempo. Eles podem não ser perfeitos, mas eles entendem o que é necessário para ter sucesso.
Em um nível mais simples, as crianças mais novas são capazes de gerenciar o complexo processo de "limpar a sala de jogos e se preparar para o jantar". Eles podem responder ao objetivo geral pensando nas etapas necessárias para arrumar a sala, lavar as mãos, secar as mãos e ajudar a arrumar a mesa - e, em seguida, colocando essas etapas em ação.
Eles desenvolveram (ou estão desenvolvendo) o conjunto de habilidades conhecidas como "funcionamento executivo".
Por que o funcionamento executivo é tão difícil para pessoas com autismo?
O transtorno do espectro do autismo é caracterizado por certas habilidades e déficits pessoais. A maioria (embora não todas) das pessoas com autismo:
- É ótimo em ver os detalhes com clareza, mas tem dificuldade em enxergar um quadro geral e entender quais detalhes são mais relevantes para esse quadro geral.
- São bons em seguir cronogramas e rotinas, mas têm dificuldade em mudar de forma flexível esses cronogramas ou rotinas.
- É capaz de entender e seguir as regras, mas fica chateado quando as regras são quebradas ou distorcidas.
- Pode ter dificuldade em manter o foco e a motivação quando envolvido em algo que não seja intrinsecamente interessante para eles.
- Tem dificuldade em mudar de uma atividade para outra .
- Tenha dificuldade em comunicar efetivamente desejos e necessidades para os outros.
- Não pode imitar os comportamentos dos outros sem ser diretamente instruído a fazê-lo (por exemplo, é improvável que olhe em volta, observe que todos os outros estão se preparando para ir e fazer o mesmo).
- Tem desafios com a "memória de trabalho" (a capacidade de conceituar e manipular várias informações e expectativas ao mesmo tempo).
- Pode trabalhar com objetos concretos e expectativas mais prontamente do que com idéias abstratas.
- Tenham dificuldade com a "teoria da mente" (entender que os outros não sabem, compartilham, sentem ou entendem o que está dentro de sua própria mente).
Olhando para essa lista, você provavelmente notará que a maioria dessas qualidades está em conflito direto com as qualidades necessárias para um bom funcionamento executivo. Se você não vê o quadro geral, não é um solucionador de problemas flexível e tem "habilidades pessoais" ruins, é improvável que você seja um bom gerente de projeto. Você também terá dificuldade em planejar e executar várias etapas ao mesmo tempo - especialmente se essas etapas forem abstratas (pensando no tempo em vez de construir um modelo).
Construindo (e trabalhando em torno da necessidade de) habilidades de funcionamento executivo
Algumas pessoas com autismo nunca terão boas habilidades de funcionamento executivo. Dito isto, no entanto, é possível construir e contornar a necessidade de tais habilidades - em alguns casos, tornando possível gerenciar situações complexas sem muita dificuldade.
Habilidades de Funcionamento Executivo de Construção
- Aqui estão algumas técnicas que podem ajudar a aumentar e fortalecer o funcionamento executivo:
- Instrução direta: Certos aspectos da função executiva podem ser ensinados através de instruções e perfurações comuns. Por exemplo, é possível ensinar as habilidades de pensar através dos passos necessários para um resultado; para completar certas tarefas antes dos outros; usar ferramentas de gerenciamento de tempo, como calendários; para completar as mesmas tarefas ao mesmo tempo todos os dias ou semanas, etc. Embora a maioria das pessoas pareça internalizar essas habilidades sem instrução direta, há muitas pessoas - autistas ou não - que podem se beneficiar da instrução de gerenciamento de tempo comum.
- Dramatização: O que você deve fazer quando é apresentado a um desafio de várias etapas? Ao representar e enfrentar tais desafios, muitas pessoas autistas podem praticar e se tornar mais habilidosas no planejamento e tomar ações lógicas.
- Configurando Desafios Práticos: Em casa ou na sala de aula, é possível configurar situações de baixo estresse que exigem habilidades de funcionamento executivo. Tarefas comuns como lavar, secar, dobrar e arrumar roupas exigem planejamento em várias etapas, gerenciamento do tempo e tenacidade.
- Desenvolvendo Histórias Sociais para Flexibilidade: O que posso fazer se um problema inesperado surgir enquanto tento completar uma tarefa (por exemplo - acabo o detergente, outra pessoa está usando a secadora, esqueci a cesta de lavanderia no andar de cima, etc. )? As histórias sociais, especialmente quando escritas juntas, podem fornecer respostas a essas perguntas para que a ansiedade não interfira na execução da tarefa.
Soluções Alternativas
Embora seja possível desenvolver algumas habilidades de funcionamento executivo, é provável que pessoas com autismo encontrem essas habilidades difíceis de dominar. Para isso, existem soluções alternativas como estas:
- Use aplicativos para gerenciar o tempo. Alarmes, cronometristas visuais e outras ferramentas podem manter as pessoas autistas nos trilhos, mesmo quando não estão pensando no tempo.
- Use lembretes e agendas visuais . Quais são os passos necessários para fazer a lavanderia? Um cartaz passo a passo laminado baseado em foto na lavanderia pode mantê-lo na tarefa.
- Quebre isso. Em vez de "prepare-se para a escola", considere dividir tarefas em partes menores, como "escovar os dentes", "vestir-se" e assim por diante.
- Tente cenouras em vez de varas. Não completar uma tarefa pode resultar em consequências intencionais ou naturais: roupa íntima suja ou molhada, por exemplo. Mas quando o trabalho é bem feito, ninguém percebe. Considere oferecer recompensas pequenas e tangíveis para um trabalho bem feito e completo.
- Use um sistema de amigos. Pode ser difícil manter-se no caminho certo quando se distrai facilmente ou não está especialmente concentrado na tarefa. Com um amigo - especialmente aquele que está focado no processo - você pode ter mais sucesso.
- Simplifique o processo. Sim, você provavelmente deve separar antes de lavar, e dobra depois de secar - mas se você lavar tudo junto e apenas manter sua roupa limpa na cesta de lavanderia, você pode cortar dois passos para fora do processo e ainda chegar ao mesmo objetivo ( cuecas limpas e secas).