Estratégias para lidar com um baixo desejo sexual
Quando pensamos nos efeitos colaterais do tratamento do câncer , a perda de cabelo e a náusea são geralmente as primeiras coisas que vêm à mente, não a perda de interesse e desejo sexual. No entanto, um baixo desejo sexual é um efeito colateral comum do tratamento do câncer, mas não é discutido com frequência fora da comunidade médica. Muitos pacientes ficam surpresos ao descobrir que sua libido é afetada pelo tratamento do câncer.
Nem todas as drogas e tratamentos causam uma diminuição do desejo sexual, mas muitos fazem. O tratamento para câncer ginecológico , câncer de próstata e câncer testicular , em particular, pode causar problemas de libido, mas drogas quimioterápicas e outros medicamentos para outros tipos de câncer podem causar um baixo desejo sexual também. Se você está preocupado que uma baixa libido pode ser um efeito colateral do seu tratamento, pergunte ao seu médico antes do início do tratamento. Dessa forma, você saberá o que esperar e poderá explorar maneiras pelas quais você pode lidar.
Causas de baixo desejo sexual relacionadas ao câncer
A libido humana é complexa e é influenciada por muitas coisas, desde mudanças físicas no corpo até o estado emocional. Aqui estão três causas comuns de baixo desejo sexual durante o tratamento do câncer:
Efeitos colaterais de drogas: Durante o tratamento do câncer, a diminuição da libido é mais frequentemente causada por medicação prescrita. Quimioterapia, terapia hormonal e outros tipos de medicação são notórios por causar uma baixa libido.
Efeitos colaterais como náuseas, vômitos e fadiga também podem inibir seu desejo sexual.
Efeitos colaterais do tratamento: Para as mulheres, a radioterapia na pelve pode causar ressecamento vaginal grave, diminuição da produção de lubrificação vaginal , bem como encurtamento e estreitamento da vagina, o que pode levar a sexo doloroso.
Embora possa não afetar diretamente o desejo sexual, pode tornar o sexo tão desconfortável que você pode perder o interesse.
Imagem corporal: Os efeitos colaterais do tratamento do câncer, como perda de cabelo e perda ou ganho de peso, podem afetar sua imagem corporal, deixando você com baixa auto-estima. Se você não está confortável com sua aparência física, então você pode estar apreensivo sobre a intimidade sexual. Isso é completamente normal e homens e mulheres podem desenvolver problemas de auto-estima que afetam diretamente a sua libido.
Como lidar com uma baixa libido como resultado do tratamento do câncer
Ter uma baixa libido geralmente não é um efeito colateral permanente do tratamento do câncer, e pode ser gerenciado. Para muitas pessoas, a libido retorna ao normal após o término do tratamento.
Algumas pessoas com certos tipos de câncer (câncer ginecológico, câncer de próstata e câncer testicular) podem precisar de intervenção médica para ajudar a aumentar seu desejo sexual. Mulheres com câncer de mama que fazem terapia hormonal podem continuar a ter uma diminuição da libido mesmo após a quimioterapia. Mais uma vez, os efeitos colaterais variam de pessoa para pessoa e nem todos podem experimentar a mesma coisa durante ou após o tratamento.
Estratégias que podem ajudá-lo a lidar com uma baixa libido
Se a sua baixa libido está afetando negativamente sua vida, você não está sozinho.
Aqui estão cinco estratégias para lidar com uma diminuição do desejo sexual:
Comunique-se com o seu parceiro. Manter a sua falta de interesse em sexo em segredo pode fazer com que seu parceiro se sinta rejeitado e ignorante sobre o motivo pelo qual você não deseja mais sexo. A comunicação aberta sobre a intimidade pode fortalecer seu relacionamento e ajudá-lo a criar maneiras criativas de manter a intimidade, mesmo que você não esteja tendo relações sexuais.
Mantenha seu médico no circuito. Além do seu parceiro, a primeira pessoa com quem você deve discutir os efeitos colaterais sexuais é com seu médico. Pode parecer uma questão mesquinha ou até mesmo egoísta discutir com seu oncologista quando sua vida está em risco, mas seu médico entende a importância da intimidade sexual durante o tratamento do câncer.
Seu oncologista pode prescrever medicamentos para combater os efeitos colaterais do tratamento que pode estar diminuindo seu desejo.
Afaste-se dos suplementos de ervas. Não é recomendado que você tome o assunto em suas próprias mãos com suplementação . Existem muitos suplementos de ervas no mercado que pretendem aumentar a libido naturalmente, mas eles podem interagir com o tratamento do câncer e causar efeitos adversos. Sempre pergunte ao seu médico sobre tomar qualquer medicação ao balcão durante o tratamento do câncer - isso inclui suplementos de ervas e vitaminas.
Promova uma auto-estima saudável. Se a sua perda de interesse por sexo estiver relacionada a problemas de auto-estima, há várias maneiras de impulsionar uma auto-imagem saudável. Você pode considerar praticar relaxamento, técnicas de visualização ou afirmações diárias destinadas a fortalecer sua autoconfiança. Seja gentil consigo mesmo e tome nota de todas as maneiras pelas quais o seu corpo passou por você. Para alguns, perda de cabelo ou cicatrizes podem ser um grande contribuinte para a baixa auto-estima. Sinta-se à vontade para explorar opções de perucas, chapéus, apliques, maquiagem - ou não - ouça sua voz interior e faça o que o torna mais confortável.
Procure a ajuda de um profissional treinado. Ver um conselheiro especializado em sexo pode ser benéfico durante e após o tratamento. Um terapeuta sexual é uma pessoa especialmente treinada para identificar e tratar os obstáculos que impedem uma vida sexual saudável. Esses terapeutas também são treinados para ajudar pessoas que sofrem de baixa libido devido a razões médicas. Muitos planos de seguro cobrem o custo de um terapeuta sexual, uma vez que a terapia sexual geralmente se enquadra na categoria de terapia psicológica.
Fontes:
American Cancer Society. Mantendo sua vida sexual indo apesar do tratamento do câncer.